شاید تا به حال چیزی از هورمون عشق بارداری نشنیده باشید.
اکسی توسین یا همان هورمون عشق بارداری از شگفتی های خلقت است.
اکسی توسین در دوران بارداری ، زایمان و پس از آن آزاد می شود و به شما کمک می کند از جهات مختلف مادر خوبی باشید.
کیدمام در این مطلب ده واقعیت شگفت انگیز درباره هورمون عشق را به شما خواهد گفت تا ببینید خالق مهربان چگونه در اوج نظم ، فکر همه چیز را کرده و بدن ما را چقدر دقیق و منظم خلق نموده است.
هورمون عشق بارداری چیست؟
بطور کلی اکسی توسین یک هورمون قدرتمند است که توسط غده هیپوفیز آزاد می شود و به انقباض رحم شما در حین زایمان و بیرون آمدن شیر در سینه ها کمک می کند.
این هورمون به نام ” هورمون عشق ” نیز معروف است زیرا بر تعامل اجتماعی و تولید مثل جنسی و ارگاسم تأثیر می گذارد و در سطح بالاتر موجب دلبستگی مادر ، سخاوت و رضایت او از زندگی خواهد شد.
هورمون عشق بارداری به همراه مقادیر زیاد استروژن باعث آزاد شدن گروهی از هورمون ها ، معروف به پروستاگلاندین ها می شود که در زایمان و تولد فرزند نقش دارند.
اکسی توسین یا هورمون عشق چه کارهایی میکند؛
1) یک منبع انرژی ایجاد می کند
در ابتدای بارداری میزان اکسی توسین شما بلافاصله شروع به افزایش می کند.
این افزایش باعث تغییر متابولیسم می شود به این معنی که زنان باردار در سه ماهه اول بارداری تمایل به تغذیه بیشتر و افزایش وزن پیدا می کنند.
این امر باعث می شود یک منبع ذخیره انرژی فراهم شود که در ماه های بعدی و نیاز بیشتر جنین مورد استفاده قرار گیرد.
2) صمیمیت را تقویت می کند
تا سه ماهه آخر، میزان هورمون عشق بارداری در خون شما به میزان قابل توجهی بالاتر از سه ماهه اول است.
افزایش سطح هورمون باعث می شود در روابط خود صمیمی تر شوید و تعامل دوستانه و خوبی با خانواده داشته باشید.
در این حالت شما احساس وابستگی بیشتری به همسر و اعضای خانواده دارید. این یک عملکرد بیولوژیکی مهم است که شما را به کسانی که می توانند پس از تولد نوزاد به شما کنند نزدیک تر می کند.
3) هورمون عشق بارداری شما را محتاط می کند.
میزان اکسی توسین باعث می شود که در اواخر بارداری بیشتر مراقب باشید.
این هورمون شما را نسبت به دنیای اطراف خود محتاط می کند و به شما کمک می کند تا انتخاب های معقولانه داشته باشید و خود و جنین رو به رشد خود را ایمن نگه دارید.
4) باعث انقباضات رحم می شود
در آغاز زایمان ، سنبله های اکسی توسین در خون شما به القاء انقباضات رحمی کمک می کند.
با ادامه کار ، فراوانی این سنبله ها افزایش می یابد و در زمان تولد واقعی نوزاد اوج می گیرد.
آزاد شدن هورمون عشق همچنین به کاهش درد زایمان شما کمک می کند.
5) هورمون عشق استرس را کاهش می دهد
اکسی توسین با سیستم پاداش و افزایش رضایت در مغز مرتبط است.
این موضوع باعث میشود احساس خوبی داشته باشید و شرایط سخت مادر شدن، پس از تولد نوزاد را برای شما آسان کرده و موجب کاهش سطح استرس خواهد شد.
6) تمایل به نزدیک شدن و تماس لمسی با نوزاد را بالا میبرد
یک دلیل علمی وجود دارد که باعث می شود مادران پس از تولد برای برقراری تماس پوستی با نوزادان خود مشتاق باشند.
لمس ، یکی از محرک های ترشح اکسی توسین است. هورمون عشق به شما کمک می کند تا ضمن داشتن ارتباط نزدیک با نوزاد، عاشق او باشید و میل به مراقبت از او در شما افزایش یابد.
پوست کودک در حین انقباضات در زایمان طبیعی تحریک شده و سطح اکسی توسین او نیز بالا
می رود.
بلافاصله پس از تولد ، میزان نیاز تماس پوست به پوست بین مادر و نوزاد افزایش یافته و مادر پس از تماس پوست به پوست با نوزاد خود، بالاترین میزان هورمون عشق را تجربه می کند.
7) موجب آرامش نوزاد می شود
فعالیت مکیدن سینه مادر و تماس پوستی نوزاد هنگام شیر خوردن باعث آزاد شدن اکسی توسین در نوزاد و مادر می شود.
سینه مادر برای نوزاد یک پستانک طبیعی است که با مکیدنش به آرامش می رسد. در مطلب دیگر کیدمام مزایای شیر مادر برای نوزاد را بیان کرده ایم.
8) هورمون عشق به شما کمک می کند تا فراموش کنید
اکسی توسین به شما کمک می کند ناراحتی و سختی های هنگام تولد را فراموش کنید.
این یک اثر فراموشی جزئی بر روی مادر است که خاطره اتفاقات زمان زایمان را کم رنگ می کند.
مادرانی که از شیر خود فرزندشان را تغذیه می کنند، سطح بالایی از هورمون عشق را رها می کنند و چنانچه در معرض آسیب های زایمان قرار گرفته باشند، توانایی بهتری در پیشگیری از آسیب های بعدی خواهند داشت.
9) جریان شیردهی را تحریک می کند
این هورمون عشق است که باعث تحریک شیردهی شما هنگام شیر دادن به نوزاد می شود.
این هورمون مستقیماً باعث می شود ماهیچه هایی که وظیفه دارند شیر شما را حرکت دهند ، منقبض شوند.
همانطور که شما شیر می دهید میزان اکسی توسین بالا می رود ، درست مشابه وضعیت پایان زایمان.
ترشح هورمون عشق فوق العاده است و باعث تحریک پیوند بین شما و نوزاد و همچنین افزایش شیر شما می شود.
10) باعث تقویت روابط می شود
دوره ای پس از تولد وجود دارد که زنان نسبت به شریک زندگی خود متعهد تر هستند.
مقادیر بالای هورمون عشق و هورمون دیگری به نام پرولاکتین باعث می شود که تمرکز خود را روی نوزاد دلبندتان بیشتر کنید اما در عین حال اكسی توسین شما را برای نزدیک شدن بیشتر به همسر خود مشتاق تر می کند و شما با آغوش زیاد سطح بیشتری از این هورمون را دریافت می كنید.
وقتی همسر شما فرزند تازه متولد شده خود را نگه می دارد ، میزان اکسی توسین یک پدر بالا می رود، بنابراین او نیز می تواند پیوند بهتری با نوزاد برقرار کند. رابطه پدر و نوزاد بدین شکل پر رنگ و زیباتر از قبل می گردد.
در این مطلب کیدمام با ویژگی های این معجزه الهی آشنا شدیم و دریافتیم که هورمون عشق بارداری یا همان اکسی توسین اثرات خارق العاده ای بر روی سلامتی، نشاط و قابلیت های زمان بارداری، تولد و مادرانه شما دارد.