رپرتاژ

تبلیغات

دلپری 2
تبلیغ 2

9 نشانه همسر خودخواه و 8 راهکار برخود با آن

همسر خودخواه

همسر خودخواه

همه می دانیم که هیچ کس و هیچ رابطه ای کامل نیست.

برای شکوفایی زندگی مشترک، طرفین باید به طور ایده آل تا نیمه راه را رفته و در مرکز به یکدیگر برسند. اما در بیشتر موارد ، یکی از طرفین راه طولانی تر از دیگری را طی میکند و از این اقدام اضافی شکایتی ندارد.

با این حال اگر همسرتان انتظار داشته باشد که تمام مسیر را برای رسیدن به او طی کنید، در حالی که او خود هیچ قدمی برنمیدارد، چطور؟

یا اگر او انتظار داشته باشند که بار رابطه را به تنهایی به دوش بکشید؟

اگر دائما با افکاری مانند اینکه “چرا همسر من اینقدر خودخواه و کم توجه است؟” یا “چرا او اصلا به من فکر نمی کند؟” وغیره کشمش دارید پس ممکن است با یک زن یا شوهر خودخواه سروکار داشته باشید.

این مطلب کیدمام به شما درباره علائم همسر خودخواه و همچنین دلایل رفتار خودخواهانه همسران و در نهایت نحوه برخورد با این دسته از افراد را بیان می نماید.

 

علائم یک همسر خودخواه

همسرتان ممکن است خونسرد و تنبل باشد اما این دلیل به تنهایی کافی نیست که نتیجه بگیرید که او خودخواه است.

در حالی که چنین رفتارهایی می توانند برای شما آزار دهنده باشد، اما خودخواهی ریشه های عمیقتری دارد.

موارد زیر چند نشانه از خودخواهی همسر میباشد:

 

1- او انتظار دارد که شما به تمام امور رسیدگی کنید

بعد از یک روز کاری طولانی، به خانه ای برمیگردید که کاملاً آشفته است.

سینک ظرفشویی آشپزخانه پر از ظرف است و خانه به هم ریخته است در حالی که همسرتان از صبح مشغول استراحت بوده در نتیجه شما تنها کسی هستید که در خانه کار می کنید و باید به تمام امور رسیدگی کنید.

 

2- همسر خودخواه در مورد وظایف شما سخنرانی می کند.

هر وقت به همسرتان در مورد سهل انگاری هایش یا عدم همکاری اش در خانواده بگویید، او از شما باج خواهی عاطفی کرده و با سوءاستفاده از نقاط ضعف شما کاری میکند که شما احساس گناه کنید.

همسران خودخواه همواره بهانه هایی می یابند تا خودخواهی خود را توجیه کنند.

یک همسر خودخواه همیشه در مورد وظایف شما و فداکاری های خودش، سخنرانی می کند.

 

3- تنها چیزی که مهم است راحتی اوست

همسر شما حاضر است کوه ها را برای خود و خانواده اش حرکت دهد، اما حاضر نیست حتی یک سوزن برای شما بلند کند.

به عنوان مثال او در همه تعطیلات شما را به دیدار خانواده اش میکشاند، اما برای ملاقات با والدین بیمار شما بهانه میتراشد.

در زندگی مشترک گاهی اوقات کارهایی را بخاطر همسرتان انجام میدهید که قلبا با آنها راحت نیستید اما این کارها باید دو طرفه انجام شوند.

یک زن یا شوهر خودخواه به راحتی خرسندی همسر خود را نادیده می گیرد.

 

4- همسر خودخواه همیشه خود را در اولویت قرار میدهد

مهم نیست که چقدر مشغول هستید یا چه اولویت هایی دارید، همسر خودخواه فکر می کند که باید اولویت اول شما باشد.

او از شما انتظار دارد که با او رفتاری پادشاهانه داشته باشید و همیشه از دستوراتش پیروی کنید.

به عنوان مثال هر دوی شما برای رفتن به محل کارتان دیر کرده اید اما همسرتان اصرار دارد که ابتدا او را تا محل کارش همراهی کنید و سپس به محل کار خود که در آن طرف شهر است، برگردید.

 

5- زندگی شما مملو از انتخاب های همسرتان است

تمام تصمیمات شما از تصمیمات روزمره گرفته مانند آنچه برای روز تولد خود خریداری میکنید تا تصمیمات اساسی مانند انتخاب شغل، توسط همسرتان گرفته می شوند.

اگر زندگی شما اینگونه است، همسرتان زندگی شما را اداره می کند.

همسر شما حق دارد پیشنهادهایی را ارائه دهد، شما را راهنمایی کند و به شما کمک کند اما یک همسر خودخواه برای شما به گونه ای تصمیم می گیرد که برای خودش منفعت بیشتری داشته باشد.

 

6- تعطیلات شما تنها برای خوشحالی اوست

تعطیلات برای همه به منظور استراحت و آرامش و فاصله گرفتن از روال روزمره است.

اما تعطیلات شما اینگونه نیست زیرا همسرتان تعطیلات خود را با دوستانش برنامه ریزی کرده و شما را ترک می کند تا از بچه ها مراقبت کنید.

 

7- همسر خودخواه درباره پس انداز سخنرانی می کند اما خودش به آن عمل نمیکند

بودجه بندی و پس انداز کردن اقدام خوبی  است. در زندگی مشترک مهم است که هر دو طرف به طور مساوی مراقب هزینه های خود باشند.

اما در مورد همسر خودخواه کاهش هزینه ها به عهده شما خواهد بود در حالی که او در هزینه های خود کوتاه نمیاید.

 

8- رابطه جنسی یکطرفه

صمیمیت جسمی وقتی که هر دو طرف از روحیه مطلوبی برخودار باشند، احساس زیبایی است.

اما برای یک همسر خودخواه لزومی ندارد صمیمیت جسمی توافقی باشد، زیرا یک فرد خودخواه بدون توجه به روحیه و درخواست همسرش، او را ملزم به این کار میداند.

 

9- همسر خودخواه نه شما را حمایت میکند و نه از شما قدردانی میکند

یک فرد خودخواه همیشه فکر می کند که بهترین است و هر کاری که شما میکنید، همیشه در آن ایراداتی پیدا می کند.

او قدر تلاشهای شما را نمی داند و همیشه تصورش بر این است که شما وظیفه تان را انجام می دهید.

 

دلایل احتمالی خودخواهی همسرتان

خودخواهی خصلتی است که در همه انسان ها وجود دارد. همه ما تا حدی خودخواه هستیم.

اما وقتی دو نفر عاشق یکدیگر هستند باید از یکدیگر حمایت کنند.

اگر فقدان این مسئله را در همسرتان مشاهده میکنید موارد زیر دلایل احتمالی خودخواهی همسرتان را توضیح میدهد:

 

1- تجربیات کودکی

تجارب کودکی نقش بسزایی در شکل گیری شخصیت انسان دارند.

به عنوان مثال اگر همسر شما در خانواده اش تک فرزند بوده باشد در مورد مشارکت، همکاری و مراقبت از دیگران چیزی نیاموخته است.

همچنین اگر خواهر و برادران بسیار زیادی داشته است، آموخته است که با آنها رقابت کند تا همیشه اول باشد.

همچنین اگر همسرتان توسط والدین خودخواه تربیت شده باشد، ممکن است از والدین خود الگو گرفته و خودش را با آنها همانند سازی کرده باشد.

 

2- تأثیرات فرهنگی

در برخی فرهنگ ها مردان نسبت به زنان برتر هستند و گذاشتن تمام بار خانواده را بر دوش زنان از سوی شوهر امری طبیعی به نظر میرسد.

چنین مردانی ممکن است متوجه خودخواهی خود نباشند.

 

3- روابط ناموفق گذشته

یک رابطه ناموفق باعث می شود افراد مراقب باشند در روابط آینده اشتباهاتی را که در رابطه قبلی انجام داده اند، دیگر انجام ندهند.

اگر همسرتان در روابطی بوده که از خیرخواهی او سوءاستفاده شده است پس در رابطه با شما سعی میکند خودخواهانه برخورد کند.

 

4- ذات کنترل گر

برخی افراد تمایل دارند همه چیز را تحت کنترل خود درآورند.

آنها دوست دارند قوانین خود را داشته باشند و به ندرت با خواسته های شریک زندگی خود موافقت و سازش می کنند.

چنین طبیعتی می تواند منجر به خودخواهی شود.

کنار آمدن با یک همسر خودخواه سخت است زیرا او به ندرت به حرف های شما گوش می دهد.

همچنین برعهده گیری تمام مسئولیت ها به تنهایی می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد.

پس چگونه باید اوضاع کنترل کنید؟

 

همچنین بخوانید: نحوه برقرای رابطه خوب با همسر خود

 

راه های برخورد با همسر خودخواه

به یاد داشته باشید خودخواهی می تواند یک رفتار ذاتی باشد و ممکن است همسرتان از دوران کودکی همین گونه خودخواه بوده باشد.

بنابراین تغییر در رفتار همسرتان، آسان و یک شبه بدست نمی آید.

اما تا زمانیکه همه اقدامات ممکن را امتحان نکرده اید، تسلیم نشوید.

در این بخش کیدمام چند روش برای مدیریت رفتار یک همسر خودخواه را بررسی میکند:

 

1- بحث کنید اما ایراد نگیرید

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که می کنیم شکایت و ایراد گرفتن است.

مهم نیست که چقدر ناراحت شده اید یا همسرتان به شما بی توجه است ولی هرگز به همسرتان نگویید که خود خواه است.

این کار تنها  باعث واکنش تدافعی از سمت او خواهد شد. در عوض سعی کنید انتظارات خود را به او تفهیم کنید.

اگر نوبت شوهر شما است که بچه ها را به کلاس شنا برساند و او به راحتی آن را به شما محول میکند، پس برای او توضیح دهید که از آنجایی که باید به سر کارتان بروید نمی توانید این کار را انجام دهید.

 

2- بر روی نکات مثبت همسرتان تمرکز کنید

ممکن است 99 مورد وجود داشته باشد که همسرتان ثابت کند که یک همسر خودخواه است اما همچنین یک بار هم شده است که او شما و فرزندانتان را در اولویت قرار دهد.

این بدان معناست که هنوز زمینه تغییر در همسرتان وجود دارد.

به جای تاکید بر رفتارهای خودخواهانه او سعی کنید روی ویژگی های سخاوتمندانه اش تمرکز کنید و آنها را تشویق کنید.

به عنوان مثال همسر شما معمولاً خود را درگیر امور مربوط به والدین شما نمی کند. اما اگر یکبار او پیشنهاد داد که از آنها مراقبت کند، از او برای این حرکت قدردانی کنید.

چنین کارهای کوچکی می تواند در همسرتان تغییرات بزرگی ایجاد کند.

 

3- مسئولیت ها را تقسیم کنید

ممکن است شما ناآگاهانه تمام مسئولیت های منزل را به عهده بگیرید و فرصت کمی برای همسرتان برای انجام وظایفش ایجاد کنید.

این کار باعث می شود که او در انجام مسئولیت ها کنار گذاشته شده و یا در انجام آنها مردد باشد.

بنابراین مسئولیت ها را به وضوح تقسیم کنید و اجازه دهید همسرتان سهم خود را برای خانواده انجام دهد.

 

4- خود را جدی بگیرید

توجه را به سمت خود معطوف کنید. نباید نیازها و خواسته های خود را نادیده بگیرید و خواسته های همسرتان را جایگزین آنها کنید.

این کار باعث نمی شود که همسرتان فداکاری های شما را درک کند بلکه بیشتر به رفتارهای خودخواهانه او دامن می زند.

ضمن انجام مسئولیت های خود در خانواده  بر روی خواسته ها، آرزوها و خوشبختی خود تمرکز کنید.

 

5- با همسر خودخواه خود صحبت کنید

شما نمی توانید ساکت بمانید و امیدوار باشید که روزی همسرتان تغییر کند.

اگر اعمال او باعث رنجش شما شده درباره آن صحبت کنید. اما مواظب باشید که پرخاشگر نباشید چرا که پرخاشگری منجر به درگیری خواهد شد.

سر او داد نزنید و او را سرزنش نکنید. در انتخاب کلمات خود دقت کنید اما مطمئن شوید که کلمات موثر و قدرتمندی را استفاده میکنید.

 

6- علت را شناسایی کنید

در مورد دلیل اصلی رفتار خودخواهانه همسرتان فکر کنید. این موضوع به شما کمک می کند تا بهتر مشکل را حل کنید.

گاهی اوقات رفتار به ظاهر خودخواهانه همسرتان می تواند نتیجه برخی از رفتار های خود شما باشد.

 

7- به مشاور خانواده مراجعه کنید

گاهی اوقات بیان مشکلات و راهکارها از زبان یک مشاور بیطرف معجزه می کند.

حتما بعد از انتخاب یک مشاور متعهد و دلسوز، به او مراجعه کنید و از راهنمایی های علمی و عملی او بهره مند شوید.

 

حتما بخوانید: 20 سوالی که در جلسه مشاوره خانواده یا زوج درمانی باید از همسر خود بپرسید

 

8- آخرین تصمیم را بگیرید

در حالی که صبور بودن با همسر مهم است ، اما شما نمی توانید خودخواهی را برای همیشه تحمل کنید.

به همسرتان اجازه ندهید از نیت خیر شما سو استفاده کند.

اگر همسرتان در برابر تمام تلاش های شما برای تغییر مقاومت می کند، دیگر کاری از دست شما بر نمی آید.

اگر همسرتان همچنان به خودشیفتگی خود ادامه میدهد، شاید دور شدن از او یک گزینه باشد.

همچنین مطلب 12 نشانه پایان زندگی مشترک به شما در تصمیم گیری بهتر کمک می نماید تا تصمیمهای عاقلانه ای اتخاذ نمایید.

اما شما قبل از اتخاذ هرگونه تصمیم جدی درباره زندگی مشترک، باید اطمینان حاصل کنید که در ارزیابی همسر خودخواه خود حق دارید.

زیرا بر اساس چند اتفاق و رفتار نمی توانید نتیجه بگیرید که آنها خودخواه هستند.

 

چه رفتارهایی نشانه خودخواهی همسر نمی باشد؟

شما نمی توانید فقط به این دلیل که او دوست دارد بعضی اوقات برای خودش وقت بگذارد و یا هر از گاهی برای مهمانی بیرون برود، به همسر خود برچسب خودخواه بزنید.

در ادامه، کیدمام چند نمونه از این موارد را به شما بازگو خواهد کرد:

  • همسر شما پس از رسیدگی و انجام مسئولیت هایشان در خانه قادر است برای دوستان و سرگرمی های خود وقت بگذارد. این رفتار باعث خودخواهی آنها نمی شود.
  • همسر شما کاملاً مخالف تصمیم شما (کار، مسافرت، کمک گرفتن از شخص خاصی و غیره) است زیرا این امر بر شما یا رابطه مشترکتان تأثیر منفی می گذارد و یا مغایر اصول او است.
  • در شرایط خاص همسر شما ممکن است مجبور شود دوستان یا خانواده خود را نسبت به شما در اولویت قرار دهد. شما باید نیت منصفانه آنها را درک کرده و از آنها حمایت کنید.
  • همسرتان این موضوع که همه کارهای فرزندانتان را انجام دهید و آنها را چنان نازپرورده کنید که همیشه به شما وابسته باشد را تایید نمیکند. آنها با گفتن “نه” به بچه ها الگوی درستی را نشان می دهند.

 

بیشتر بخوانید: 15 نشانه والدین سختگیر ؛ به همراه نقاط منفی و مثبت تربیتی

 

عشق و خودخواهی در یکجا جمع نمی شود.

اگر همسرتان عادت دارد که نیازها و انتظارات شما را نادیده بگیرد ، وقت آن است که بایستید و نظرات خود را به آنها بگویید.

همچنین اگر همسرتان از خودخواهی شما شکایت دارد ، مهم است که ببینید آیا الگوهای رفتاری این مطلب کیدمام را دارید یا خیر.

لینک کوتاه این مطلب:

https://kidmam.ir/?p=63372

اشتراک گذاری این مطلب

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter

مطالب مرتبط

مشاغل VIP

دکتر مریم شهبازی
آتلیه عکاسی سها
کودک
جشن
کلینیک
آتلیه
مهدکودک
ماساژ
رستوران
سیسمونی
اسباب بازی
لیاس مادر
لباس کودک

رپرتاژ

تبلیغات

دلپری 2
تبلیغ 2

کیدمام را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

به بالای صفحه بردن