یوگا ایمن ترین ورزش در سه ماه دوم بارداری
برای ورزش در دوران بارداری گزینه های بی خطری وجود دارند که می توانید در طول بارداریتان انجام دهید همانند یوگا پیاده روی و کمی کشش.
برای ورزش در دوران بارداری گزینه های بی خطری وجود دارند که می توانید در طول بارداریتان انجام دهید همانند یوگا پیاده روی و کمی کشش.
موضوع ورزش در دوران بارداری بهخصوص در سهماههی سوم آن، شاید یکی از رایج ترین موضوعات مورد سؤال مادران در دوران بارداری باشد.
سه ماهه دوم بارداری به عنوان یک دوره حساس در این مقطع شرایط خاص خود را دارد و مراقبت های ویژه ای می طلبد.
یکی از نکات مهم در دوران بارداری سالم تغذیه مادران در این دوره است.ما در کیدمام نکاتی به نکاتی در خصوص تغذیه سه ماهه اول بارداری پرداختیم.
سه ماهه اول بارداری زمان بین بارورسازی تخمک توسط اسپرم و هفته دوازدم بارداری است.کیدمام در این مطلب به تغییرات فیزیکی مادر در سه ماهه نخست می پردازد.
یکی از نگرانی های مادران مواجهه با برخی بیماری ها در نوزادان است.در این مطلب به چند بیماری رایج پس از تولد در نوزادان می پردازیم.
اگر بعد از مدتی از زندگی مشترک خود تصمیم گرفتید مادر شوید یادتان باشد برای داشتن یک بارداری راحت و تولد فرزندی سالم باید زمینه های این موضوع را از قبل آماده کرده باشید.
هر وقت تصمیم گرفتی مادر بشی این نکات را جدی بگیر! ادامه مطلب »
اولین گام شما پس از تصمیم به بارداری آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری است. شما می توانید با علائم مشخص این زمان را به خوبی تشخیص دهید و با برنامهریزی دقیق ، احتمال باردار شدن خود را افزایش دهید.
زمان عامل مهمی درافزایش شانس بارداری است. شما می توانید با برنامه ریزی دقیق و تشخیص در زمان نزدیکی خود بدون مشکل باردار شوید.
نقش “زمان” در افزایش شانس بارداری را جدی بگیرید ادامه مطلب »