ارزن یک غلهٔ بسیار مغذی با هضم آسان است که بعید است بتواند آلرژی یا حساسیت در کودکان ایجاد کند.ارزن همچنین سرشار از آهن است.کیدمام در این مطلب شما را با دستور تهیهٔ سرلاک ارزن برای کودکان آشنا می کند. سن مناسب: دستور پختی که در این متن آمده برای کودکان شش تا هشت ماهه […]
یکی از موضوعات مهم در دوران پس از تولد موضوع شیردهی مادران است. وجود تعادل در شیر مادر، ۷ نشانه دارد که به ترتیب شامل غلظت، مقدار، رنگ، بو، طعم، تشابه اجزا و میزان کف آن است. دوران شیردهی مادران زمان نسبتاً طولانی است که طی آن باید شرایط مناسبی برای ادامه دوران رشد
بعد از زایمان شما ممکن است دچار ضعف شدید باشید و یا انرزی کافی نداشته باشید. به همین منظور داشتن یک برنامه غذایی سالم بعد از زایمان می تواند به شما کمک شایانی کند. اگر به کودکتان شیر می‌دهید، هر چیزی که بخورید، کیفیت شیرتان تغییری نمی‌کند، ولی نکته‌ای که وجود دارد این است که
حالا شش هفته از باردای شما می گذرد. بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که بعدا اندامها و سیستمهای بدن او را تشکیل خواهند داد، به سرعت در حال تقسیم شدن هستند. اکنون، او به اندازه یک دانه کوچک عدس (با عرض تقریبی 4 تا 5 میلی متر) است که قابل
وقتی کودک ما یکسالگی را پشت سر گذاشت و وارد سال دوم زندگی اش شد قاعدتا برنامه غذایی کامل تری خواهد داشت.
مصرف کنجد در بارداری به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها، آهن و اسید فولیک مفید بوده، خوردن کنجد در بارداری بر افزایش ضریب هوشی جنین تاثیر دارد.
توجه به غذای های ممنوع در بارداری یکی از موارد مهمی است که مادران باید آن را مد نظر داشته باشند.
تغذیه سه ماه آخر بارداری یکی از موضوعات مهم و سوال برانگیز برای مادران جوان است تا ضمن تامین سلامت خود جنین سلامت نیز داشته باشند.
یکی از نکات مهم در دوران بارداری سالم تغذیه مادران در این دوره است.ما در کیدمام نکاتی به نکاتی در خصوص تغذیه سه ماهه اول بارداری پرداختیم.
وقتی نوزاد شما به دنیا آمد برای تغذیه به صورت غریزی به سمت پستان مادر می‌رود. تغذیه نوزادان در این دوره محدود به شیر مادر یا شیر خشک است واستفاده غذاهای جامد ممنوع است.
