تعریق شبانه یعنی زمانی که نوزاد شما خیس عرق شده است و نیاز است لباس خواب او را تعویض نمایید.
به عبارت دیگر تعریق شبانه در نوزادان شامل عرق کردن بیش از حد در طول شب است.
خواب کودک ممکن است به دلیل تعریق زیاد مختل شود. اگرچه دیدن تعریق کودک هنگام خواب ممکن است نگران کننده باشد، اما همیشه تعریق شبانه نشانه ای از بیماری زمینه ای نیست.
کیدمام در این مطلب به بررسی دلایل و نحوه مدیریت و درمان نوزادانی که شب هنگام تعریق می کنند، پرداخته است. تا انتها با ما همراه باشید؛
آیا تعریق شبانه نوزاد طبیعی است؟
بطور کلی تعریق شبانه کودک جای نگرانی ندارد. دلایل مختلفی باعث تعریق شبانه در نوزاد می شود که بیشتر آنها نگران کننده نمی باشد.
شما باید در صورت شروع ناگهانی تعریق شدید که برای مدت طولانی ادامه یابد و با علائم دیگر بیماری همراه باشد، با یک پزشک متخصص نوزاد و کودک مشورت کنید.
چرا نوزادان در هنگام خواب عرق می کنند؟
موارد زیر چند دلیل است که ممکن است باعث تعریق شبانه نوزاد شود:
1- گریه بیش از حد نوزاد
گریه بیش از حد باعث خستگی خیلی زیاد کودک می شود و ممکن است منجر به تعریق شود. این نوع تعریق معمولاً با قطع گریه کودک کاهش می یابد.
2- موقعیت فیزیکی نوزاد
نوزاد تازه متولد شده نمی تواند به تنهایی حرکت کنند و موقعیت بدن خود را تغییر دهید و ممکن است برای چند ساعت در همان وضعیت باشند.
در چنین وضعیتی ممکن است کودک احساس گرما و تعریق بیشتری کند.
3- دمای بالای اتاق کودک
دمای بالای اتاق ممکن است باعث ناراحتی نوزادان شود و احتمال تعریق شبانه نوزاد را افزایش دهد.
تعریق یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن در برابر گرمای بیش از حد است. ترکیب عرق کردن با پوست قرمز ممکن است نشانگر گرمای بیش از حد در بدن باشد.
4- لباس زیاد نوزاد
پوشیدن لباس های زیاد یا پوشاندن نوزاد در پتو ممکن است باعث افزایش دمای بدن و درنتیجه تعریق شبانه شود.
لازم به ذکر است گرم شدن بیش از حد کودک، با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ ناگهانی غیر منتظره در نوزاد (SUDI) مرتبط است.
پیشنهاد می شود کودک را با توجه به آب و هوای محیط بپوشانید و بیش از حد لباس تن او نکنید.
5- خواب عمیق نوزاد
نوزادان اغلب در مرحله خواب عمیق عرق می کنند و معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.
6- محل قرارگیری غدد عرق نوزاد
معمولاً مشاهده می شود هنگام تعریق شبانه نوزاد ، عرق بروی سر کودک تشکیل می گردد.
برخلاف بزرگسالان، بیشتر غدد عرق نوزادان روی سرشان قرار دارد.
در نوزادان غدد عرق ابتدا روی پوست سر و سپس پیشانی ایجاد می شوند. در ادامه غدد عرق در کف دست، کف پا و زیر بغل ایجاد می شوند.
از این رو در نوزادان، قطرات عرق روی پیشانی و پوست سر بیشتر دیده می شود.
7- تب از علل تعریق شبانه نوزاد
نوزادانی که تب دارند اغلب شب ها تعریق دارند. تب در نوزاد می تواند به دلیل سرماخوردگی یا عفونت ایجاد شود.
8- مصرف دارو در نوزاد
داروهایی مانند استامینوفن که برای کاهش تب به نوزادان داده می شود ، ممکن است باعث تعریق شود.
9- ایست موقتی تنفس نوزاد در خواب
ایست موقت تنفسی در خواب در یک تا سه درصد از کودکان مشاهده می شود.
علائم این بیماری شامل خروپف، دشواری در تنفس هنگام خواب یا تنفس دهانی در هنگام خواب است.
تعریق شبانه در بیشتر نوزادانی که مبتلا به ایست موقت تنفسی در خواب هستند، دیده می شود.
10- هیپرهیدروز در نوزاد
هیپرهیدروز یا در تلفظ دقیق تر هایپرهیدروزیس (به انگلیسی: Hyperhidrosis) یا تعریق بیش از حد و غیرطبیعی، وضعیتی است که عرق کردن به طور غیرطبیعی افزایش می یابد.
این افزایش میزان تعریق بیش از مقدار مورد نیاز برای تنظیم دمای بدن است.
علت دقیق هایپرهیدروزیس مشخص نشده است و به دلیلی نا معلوم بروز پیدا می کند.
11- بیماری مادرزادی قلبی (CHD) نوزاد
تعریق شبانه اغلب در نوزادان مبتلا به CHD به خصوص در افرادی که تمایل بیشتری به نارسایی مادرزادی قلب دارند ((CHF افزایش می یابد.
تعریق و گریه بیش از حد یکی از اولین علائم نوزادان مبتلا به CHF است.
اگر در زمینه تعریق شبانه بیش از حد در نوزاد خود شک دارید، با پزشک نوزاد مشورت کنید.
رعایت الگوی تعریق کودک و ایجاد برخی تغییرات ممکن است به کاهش میزان عرق در او کمک کند.
نکاتی برای مقابله با تعریق شبانه نوزاد هنگام خواب
تغییراتی در محیط اطراف کودک ممکن است به کاهش تعریق شبانه در نوزاد کمک کند.
1- تغییر دمای اتاق نوزاد
توصیه می شود دمای اتاق نوزاد را بین 20 تا 22 درجه سانتیگراد (68 تا 72 درجه فارنهایت) نگه دارید.
اغلب مانیتور های مخصوص کودک، دمای اتاق را گزارش می کنند. همچنین می توانید دماسنجی برای اتاق نوزاد خریداری کنید.
دمای اتاق کودک باید معتدل و نه گرم احساس شود.
2- پوشاندن لباس راحت به نوزاد
کودک را با لباس راحت و متناسب با فصل بپوشید.
پزشکان پیشنهاد می کنند کودک را مانند شکم گرم نگه دارید. لباس زیاد می تواند به راحتی دمای بدن کودک را افزایش دهد.
لباس نوزاد باید از پارچه قابل تنفس و جنس راحت انتخاب شود. انتخاب کیسه خواب مناسب نوزاد در رفع این موضوع بسیار تاثیرگذار است.
3- گریه نوزاد را کنترل کنید
گریه بیش از حد کودک، باعث تعریق شبانه در نوزاد می شود. بنابراین یافتن و رفع مشکل گریه کردن نوزاد ضروری است.
ممکن است احساس گرسنگی، پوشک مرطوب یا خواب بد از جمله دلایل گریه کودک باشد.
کودک را آرام کرده و دوباره بخوابانید. در صورت امکان کودک را برای خواب به مکان دیگری منتقل کنید.
4- اطمینان از دریافت مایعات کافی در نوزاد
کودک را برای مایعات از دست رفته به دلیل عرق کردن، هیدراته نگه دارید.
به یاد داشته باشید اگر کودک همچنان عرق می کند، ممکن است تب داشته باشد. می توانید جهت اطمینان با پزشک مشورت کنید.
چه موقع برای تعریق شبانه نوزاد به پزشک مراجعه کنید؟
همانطور که گفته شد ایجاد چند تغییر ممکن است مشکل تعریق شبانه نوزاد را برطرف کند. اما در صورت بروز علائم و نشانه های زیر باید به فوری به پزشک مراجعه کنید.
- دمای بدن کودک شما بالاتر از 38 درجه سانتیگراد است.
- اگر نوزاد خروپف شدید می کنند و موقع خواب از دهان نفس می کشد یا در هنگام تنفس، مکث طولانی می کنند، این علائم ممکن است نشان دهد که نوزاد دچار ایست موقتی تنفس است. معمولا کودکان مبتلا به ایست موقتی تنفس در تغذیه نیز مشکل دارند.
- مطابق استانداردهای موجود، وزن کودک افزایش نمی یابد و به خصوص تعریق در حالی که کودک سعی می کند تغذیه کند، اتفاق می افتد.
سوالات متداول درخصوص عرق کردن نوزاد
-
از چه سنی نوزادان عرق می کنند؟
برخی مطالعات نشان میدهد که نوزادان تازه متولد شده معمولاً در دو هفته اول زندگی عرق نمی کنند.
آنها با غدد عرق متولد می شوند اما غدد هنوز کامل رشد نکرده اند.
اگرچه ممکن است بسته به کودک متفاوت باشد اما معمولا تعریق از هفته سوم نوزادی شروع می شود.
-
آیا تعریق نوزاد نشانه دندان درآوردن است؟
خیر. تعریق در کودک مربوط به دندان درآوردن نیست.
تعریق ممکن است به دلیل تب اتفاق بیفتد و بسیاری از والدین معتقدند که بین تب و دندان درآوردن ارتباط وجود دارد. اما مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که دندان درآوردن و تب بالا ارتباطی با هم ندارد.
حتما بخوانید: اوق زدن نوزاد ؛ دلایل و راه های پیشگیری
تعریق شبانه یا شب هنگام در بین نوزادان رایج است و ممکن است به دلایل ساده ای مانند دمای بالای اتاق یا لباس نامناسب رخ دهد.
با بزرگتر شدن کودک، بدن او دما را بهتر تنظیم می کند بنابراین احتمال تعریق شبانه نوزاد در طول زمان کاهش می یابد.