بی خوابی پس از زایمان

بی خوابی پس از زایمان ؛ دلایل، علائم و 15 راهکار درمانی

بی خوابی پس از زایمان موضوعی نسبتا شایع در بین مادران است. تقریبا 60 درصد از زنان در بازه زمانی هفته سی و دوم بارداری تا هشت هفته پس از زایمان دچار بی خوابی می شوند. تغییر در روند خواب در دوره بارداری و پس از آن ، امری معمول است. با این حال، مهم […]

بی خوابی پس از زایمان ؛ دلایل، علائم و 15 راهکار درمانی ادامه مطلب »