گاهی در یک دوره بیست و چهار ساعته شما بیش از دو تا سه ساعت نمی توانید نوزاد خود را سرگرم کنید و قطعا گریه نوزادان می تواند در این زمان آسایش شما را سلب کند.
آرام کردن گریه کودک از آن دسته موضوعاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
کیدمام به شما پیشنهاد می کند این روش ها را امتحان کنید تا بتوانید گریه نوزاد را از بین ببرید و هر دوی شما آرام شوید.
دلایل گریه نوزادان
مادری می گفت پسرم بر خلاف خواهر بزرگترش در شش ماه اول نوزادی مدام فریاد می کشید و گریه می کرد .
او وقتی گرسنه بود ، وقتی خیس بود ، وقتی خسته بود ، وقتی حوصله اش سر می رفت شروع می کرد به گریه کردن و جیغ فریاد می‌کشید.
او ظرف چند ثانیه از یک نوزاد شیرین به کودکی گریان که صورتش قرمز شده و به خود می پیچد تبدیل می شد.
من تمام تلاش خود را می کردم تا او را با پرستاری ، تغییر پوشک و آغوش گرفتن آرام کنم.
اما وقتی این روش ها موثر واقع نمی شد من هم پا به پای او اشک میریختم .
من با این فکر که مادر مفیدی نیستم و توانایی آرام کردن کودکم را ندارم مدام از خودم می پرسیدم “کودک من چه مشکلی دارد” یا “چه مشکلی برای من پیش آمده است”؟
رالی مک آلیستر، پزشک خانواده در لکسینگتون کنتاکی می گوید:
“برای والدین جدید ، این نکته که گریه نوزاد ها برای چیست ، می توانند چالش برانگیز ، ناامیدکننده و حتی ترسناک باشند.”.
“اگر آنها نتوانند فوراً دلیل گریه را پیدا کنند ، می ترسند که چیزی از نظر جسمی در کودک اتفاق بیفتد.”
یک کودک غیرقابل تحمل می تواند والدین خود را ناامید کند.
مینه سوتا که به عنوان یک درمانگر در زمینه سلامت روانی پری ناتال تخصص دارد می گوید :
“این موضوع یعنی عدم تشخیص علت گریه نوزادان می تواند به ویژه برای زنانی که قبل از بچه دار شدن دارای حس مدیریت و کنترل امور بوده اند ناراحت کننده باشد.”
دکتر مک آلیستر می گوید، کافیست شما این ترفند ها را عملی کنید تا در تفسیر و پاسخ دادن به گریه های کودک موفق شوید.
تکان دادن نوزاد
مطالعات نشان می دهد که هنگام حمل یا تکان دادن نوزاد یک واکنش آرامش بخش در مغز نوزاد ایجاد می شود .
این موضوع باعث می شود ضربان قلب کودک کند شده و عضلات آرام تر شود.
در عین حال ، هر نوع صدای تکان دهنده نیز باعث می شود که کودک شما به جای گریه حواسش به جای دیگری معطوف شود.
استفاده از نواهای آرام بخش
شما نباید خود را محدود به لالایی کنید.
تمام ژانرها و آهنگ های مختلف ، از جمله آنچه دوست دارید را امتحان کنید.
موسیقی نیز مانند حرکت ، توانایی ایجاد آرامش در سیستم عصبی ، کاهش ضربان قلب و تنفس کودک را دارد.
قدرت صدای خود را دست کم نگیرید .
دکتر ریورز می گوید:
“ممکن است نوزادان به خصوص با صدای آواز مادرشان آرامش پیدا کنند ، زیرا صدای او آشنا است و با آن ریتم آرام می شوند.”
حواس آن ها را پرت کنیم
نوزادان گاهی به دلایلی از جمله کثیف کردن پوشک خود شروع به گریه می کنند.
کافی است حواستان باشد به مواردی از قبیل نظافت و تغذیه آن ها خللی وارد نشود.
آن ها حتی گاهی اوقات بسیار مضطرب می شوند و این موضوع باعث گریه آن ها می شود.
اما یک حواس پرتی شگفت آور ، مانند ضبط صدای خود ، می تواند نوزادان را از آنچه ناراحت می کند ، دور کند.
وی خاطرنشان می کند: “نوزادان به دنیای اطراف خود آنقدر علاقه مند هستند که نمایش یا معرفی یک چیز جدید می تواند به توقف گریه آن ها کمک کند.”
کم کردن نور
نوزادان گاهی به دلیل وجود سر و صداها و حتی نور های چراغ ها، به گریه می پردازند .
در این زمینه دکتر ریورس می گوید: ” نوزادان به محیط آرام و تاریک رحم عادت دارند.”
به همین خاطر کنترل کردن این محرک ها می تواند آنها را آرام کند.
ایجاد صداهای هیجان انگیز
برخی کودکان بر خلاف آنچه در بالا گفته شد به روش های دیگری آرام می شوند.
ترفند دیگری که والدین به وسیله آن می توانند کودک خود را آرام کنند استفاده از برخی صداها است که برای نوزاد هیجان انگیز است.
برای این کار یک فن یا جاروبرقی را امتحان کنید یا صدای تلوزیون و برنامه های تلوزیونی را به گوش آن ها برسانید.
تئوری این را می گوید که این صداها را کودک در رحم می شنیده و لذا به آن واکنش نشان می دهد.
همچنین صداهای دیگری مانند صدای خواهر و برادر نوزاد را برای او پخش کنید.
البته دقت کنید که میزان صدا پایین باشد.
تحقیقات نشان می دهد که اگر صدای بلند و بیش از حد نزدیک به کودک برای مدت زمان طولانی باشد ، می تواند به کاهش شنوایی بیانجامد.
تغییر محیط
گاهی نوزادان به دلیل آنکه به شخص دیگری سپرده می شوند گریه می کنند.
گاهی نیز ورود به یک مکان یا محیط می تواند موجب گریه آن ها شود.
کافیست دلیل گریه کودک را دریابید تا با تغییر محیط مناسب او آرام شود.
این مطلب به صورت اختصاصی توسط “کیدمام” ترجمه است.