سه ماهه اول

پزشک برای شما در سه ماه اول بارداری آزمایش ها و سونوگرافی های مختلفی را تجویز خواهد کرد که برای اطلاع از وضعیت جنین باید آن ها را انجام دهید.

توجه به غذای های ممنوع در بارداری یکی از موارد مهمی است که مادران باید آن را مد نظر داشته باشند.

ورزش در سه ماهه اول بارداری نیزبرای مادران باردار توصیه شده است.توجه داشته باشید حرکت‌های ورزشی در ۳ ماهه اول، دوم و سوم بارداری با هم متفاوتند.

یکی از نکات مهم در دوران بارداری سالم تغذیه مادران در این دوره است.ما در کیدمام  نکاتی به نکاتی در خصوص تغذیه سه ماهه اول بارداری پرداختیم.