هویج یکی از سبزیجات غنی و سرشار از مواد مغذی بیواکتیو مانند کارتینوئید ها و فیبرهای رژیمی است. همچنین این ماده مقوی دارای مقادیر زیادی ویتامین آ، ویتامین ب 1 ، کلسیم ، منیزیم و آهن میباشد که نقش بسیار مهمی را در رشد سالم فرزند شما دارند. در نتیجه حتما باید هویج را در […]
زمانی که کودک شما به شش ماهگی رسید شما میتوانید با مشورت پزشک برخی میوه ها را به دستور غذایی او اضافه کنید. در این مطلب کیدمام تعدادی از میوه های ممنوعه و مجاز برای نوزاد را به شما معرفی میکنیم. اگرچه میوه ها منابع خوبی از ویتامین و مواد معدنی هستند اما نباید در
بی شک ارزش تغذیه کودک با شیر مادر و اثرات مثبت جسمی و روانی آن بر کسی پوشیده نیست.اگر از مشکلاتی مانند کمبود شیر رنج نمی‌برید، بهتر است دست کم شش ماه پس از تولد کودک‌تان به او شیر دهید و سپس به از شیر گرفتن کودک فکر کنید.
