تخمک گذاری

اولین گام شما پس از تصمیم به بارداری آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری است. شما می توانید با علائم مشخص این زمان را به خوبی تشخیص دهید و با برنامه‌ریزی دقیق ، احتمال باردار شدن خود را افزایش دهید.