6 غذای خوشمزه و مقوی بر پایه هویج برای کودکان
هویج یکی از سبزیجات غنی و سرشار از مواد مغذی بیواکتیو مانند کارتینوئید ها و فیبرهای رژیمی است. همچنین این ماده مقوی دارای مقادیر زیادی ویتامین آ، ویتامین ب 1 ، کلسیم ، منیزیم و آهن میباشد که نقش بسیار مهمی را در رشد سالم فرزند شما دارند. در نتیجه حتما باید هویج را در […]