ویتامین ها و مواد معدنی لازم و ضروری برای زنان که نباید از آنان غافل شوید. زدن کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده و حتی جدیدترین کرم های ضد چروک برای داشتن ظاهری جوانتر و شاداب تر کافی نیست. شما از درون بدن نیز به محافظت احتیاج دارید. در این ...

تربیت فرزند در دوران نوزادی ، کودکی ، پیش دبستانی و نوجوانی تفاوت هایی اساسی با هم دارند که هر کدام ریزه کاری و نکات تربیتی خاص خود را می طلبد. در این مطلب کیدمام بطور خلاصه و مفید نکات ساده تربیتی را به شما خواهیم گفت که کمک شایانی ...

ویژگی های والدین خوب فرزندپروری مانند سوار شدن بر ترن هوایی است. شما لحظات شاد، لحظات پر اضطراب، اوقات به یاد ماندنی و حتی زمانهایی را تجربه میکنید که گاها دوست دارید آنها را فراموش کنید. با این حال در کنار تجربه لحظات منحصر به فرد، مسئولیت های ما به ...

همسر خودخواه همه می دانیم که هیچ کس و هیچ رابطه ای کامل نیست. برای شکوفایی زندگی مشترک، طرفین باید به طور ایده آل تا نیمه راه را رفته و در مرکز به یکدیگر برسند. اما در بیشتر موارد ، یکی از طرفین راه طولانی تر از دیگری را طی ...

مشاغل و کارهای پاره وقت مناسب مادران و زنان خانه دار مادر شاغل بودن به خصوص اگر مجبور باشید برای کسب درآمد زمانی را دور از فرزندان خود سپری کنید، می تواند سخت باشد. با این حال مشاغلی در خارج از خانه وجود دارد و مناسب مادران و زنان خانه ...

عفونت زخم سزارین در چند دهه گذشته تعداد زایمان های سزارین در سراسر جهان افزایش یافته است. حدود 3 الی 15 درصد از زنانی که تحت عمل جراحی سزارین قرار می گیرند، در ناحیه جراحی دچار عفونت بخیه سزارین  می شوند. نکته ای که این عفونت را کمتر نگران کننده ...

ماه اکتبر (مهر ماه)، ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه یا سرطان پستان است. از این رو در این مطلب کیدمام به راهکارهای محافظت در برابر شایع ترین نوع سرطان در زنان یعنی سرطان سینه میپردازیم. پستانها برخلاف بیشتر اعضای بدن در بزرگسالی نیز رشد می کنند و ...

پوست و مو در دوران بارداری و پس از آن تغییرات زیادی را تجربه می کنند و مشکلات پوست و مو پس از زایمان در بیشتر مادرانی که به تازگی فارغ شده اند، دیده می شود. بسیاری از خانمها پس از زایمان دچار جوش، لک های پوستی، کشش پوستی، سیاهی ...

کوکی و بیسکویت ها شاید از آن دسته خوردنی هایی باشد که کودکان هرگز به آنها نه نگویند. آنها وقتی با شیر سرو میشوند طعم بهتری دارند. مزیت کوکی یا بیسکویت ها این است که آنها را میتوانید در هر زمانی بخورید و همچنین با ترکیبات ساده در منزل تهیه ...

بی توجهی به سلامتی پس از زایمان، می تواند منجر به بروز چندین عارضه شود که یکی از آنها کم خونی پس از زایمان است. مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند، غالباً چنان مشغول مراقبت از کودک خود هستند که فراموش می کنند از خود مراقبت کنند. کم خونی ...

والدین سختگیر ؛ علائم و تاثیرات مثبت و منفی آیا شما برای هر موضوعی در خصوص فرزندانتان تصمیم گیری میکنید و آنها نمی توانند هیچکدام قوانین شما را زیر سوال ببرند؟ آیا شما همیشه باید بدانید که آنها چه کاری انجام میدهند و فرزندان شما باید پاسخگو باشند؟ آیا در ...

همه چیز درخصوص پره اکلامپسی پس از زایمان بارداری میتواند بیماری های مختلفی را برای مادر به همراه داشته باشد. بیشتر آنها بعد از اینکه شما نوزاد خود را به دنیا آوردید از بین میروند اما برخی نیز مدت بیشتری پس از زایمان باقی می مانند. برخی بیماری ها بلافاصله ...

چه کادو یا هدیه ای برای نوزاد تازه متولد شده ببریم؟ وقتی ندانیم که چه کادو و یا به اصلاح ما ایرانی ها چه چشم روشنی برای یک نوزاد تازه متولد شده که خواه کودک بهترین دوست، خواهر، همکار یا همسایه است، خریداری کنیم، پاسخ این سوال بسیار سخت می ...

احتمال اینکه شما و همسرتان حداقل یک بار در حضور فرزندتان به دعوا و مشاجره پرداخته باشید، بسیار زیاد است. دعوای والدین در حضور فرزندان به جز آسیب هایی که متوجه خود والدین است، باعث بروز آسیب هایی در بین فرزندان نیز می شود. رابطه والدین با یکدیگر و نحوه ...

آرتروز به دردهای مفاصل اشاره دارد که معمولاً با تورم، سفتی و کاهش دامنه حرکت عضلات همراه است. بعضی اوقات، مفاصل و ماهیچه ها می توانند تحت تأثیر تغییرات بدنی در بارداری قرار بگیرند و ممکن است هفته ها یا ماه ها پس از بارداری ادامه یابد. اگر به آرتروز ...

بی خوابی پس از زایمان موضوعی نسبتا شایع در بین مادران است. تقریبا 60 درصد از زنان در بازه زمانی هفته سی و دوم بارداری تا هشت هفته پس از زایمان دچار بی خوابی می شوند. تغییر در روند خواب در دوره بارداری و پس از آن ، امری معمول ...

ازدواج موفق یا ناموفق مسیر زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل جویندگان رابطه طولانی مدت، اغلب سعی در یافتن همسری ایده آل دارند. آنها عوامل مختلفی از جمله صمیمیت، اعتقاد و مذهب، جذابیت، اعتماد و… را در نظر می گیرند. اما آیا این ویژگی ها ...

خانواده تک سرپرست به سرپرستی مادر مجرد معمولا با مشکلات و چالش های بسیاری روبرو می باشد. با اینکه اکثر زنان قصد ندارند فرزندان خود را به تنهایی بزرگ کنند، اما متأسفانه گاهی اوقات شرایط زندگی آنها را مجبور میکند که بار زندگی را به تنهایی به دوش بکشند. اگر ...

شما با امید به زندگی مشترک و همیشگی همراه با احساس خوشبختی با همسرتان ازدواج می کنید و می خواهید همسرتان همراه همیشگی زندگی شما باشد، اما متاسفانه گاهی اوقات زندگی مطابق انتظارات پیش نمی رود. ممکن است تمام برنامه ها و امیدهایی که در مورد زندگی مشترک رویایی خود ...

پنکیک از جمله خوراکی های خوشمزه و مورد علاقه کودکان است که شما میتوانید به سادگی و با ترکیبات سالم در منزل تهیه کنید. در این مطلب کیدمام ، چند دستورالعمل متنوع پنکیک ساده و در عین حال خوشمزه و مقوی را به شما آموزش میدهیم. با ما همراه باشید؛ ...