رپرتاژ

تبلیغات

دلپری 2
تبلیغ 2

آیا استفاده ضد آفتاب برای کودک ضروری است؟

ضد آفتاب
انتخاب ضد آفتاب کودک یکی از نکات بسیار مهم در دوران کودکی است تا بتوانیم از آسیب های جدی بر سطح پوست جلوگیری کنیم.
معمولا ۸۵ درصد از آفتاب سوختگی‌ها برای بچه‌ها وقتی اتفاق می‌افتد که آن‌ها در استخر شنا می‌کنند یا کنار ساحل مشغول بازی با ما هستند.
البته این اتفاق اصولا برای کودکان بالای یک سال واقع می‌شود.
به طور معمول پدر و مادر‌ها بچه‌های زیر یک سال و نوزادان را در معرض تابش مستقیم خورشید قرار نمی‌دهند.
خب! طبیعی است که این بچه‌ها توانایی شنا کردن و به استخر رفتن یا حتی بازی با ماسه را ندارند.
از این رو در مقابل آفتاب داغ تابستان که اتفاقا فرصت را برای این فعالیت‌ها مهیا می‌کند مصون می‌مانند.
اما به هر حال طبیعی است که حتی نوزادان هم در فصل گرما خواه ناخواه در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند و بنابراین حفاظت از پوست آن‌ها ضروری‌تر از هر مسئله دیگری است.
برای محافظت از پوست نوزادان چند نکته وجود دارد که اتفاقا استفاده از ضد آفتاب هم در این نکات گنجانده شده.

دانستنی های مهم :

1- برای نوزادان زیر ۶ ماه می‌توانید از ضدآفتاب استفاده کنید.
(ضدآفتاب مخصوص کودک) البته ضد آفتاب در این مقطع سنی باید فقط روی نقاط کوچکی از پوست بچه را بپوشاند.
به عنوان مثال فقط صورت به خصوص روی گونه‌ها و اطراف یا پشت دست‌های بچه که شاید به خاطر فصل گرما با لباس پوشیده شده
۲- برای بچه‌های بالای ۶ ماه نحوه استفاده از ضدآفتاب متفاوت است.
پدر ومادر‌ها می‌توانند تمام سطح پوست بچه‌های بالای ۶ ماه را با ضدآفتاب بپوشانند (ضد آفتاب مخصوص کودکان)
البته باید مراقب چشم‌های بچه باشند چون ممکن است کودک آن‌ها با مالیدن چشم‌هایش باعث شود ضد آفتاب اطراف چشم به داخل نفوذ کند.
بنابراین می‌توانید بعد از این‌که پوست صورت را کاملا با ضد آفتاب پوشش دادید با یک پنبه مرطوب اطراف چشم را پاک کنید.
۳- به طور کلی بهتر است پدرو مادر‌ها نوزادان زیر ۶ ماه را در معرض مستقیم تابش نور خورشید قرار ندهند.
۴- مادر‌ها شیردهی به نوزاد را به خصوص در دوران گرمای تابستان به شکل منظمی در برنامه قرار بدهند.
این مسئله باعث می‌شود رطوبت بدن نوزاد همواره منظم شود.
برای فصل تابستان این موضوع یک اتفاق تقریبا ضروری است چون رطوبت از خشکی پوست نوزاد هم جلوگیری می‌کند.
۵-از کلاه‌های لبه‌دار برای محافظت پوست بچه در برابر خورشید استفاده کنید.
کلاه‌های سبک که معمولا بچه‌ها هم خیلی خوب آن‌ها را تحمل می‌کنند .
بهترین راه برای محافظت از پوست نوزاد پوشش آن با لباس‌های سبک است.
۷-اگر نوزاد را داخل کالسکه به گردشگری می‌برید بهتراست سایبان کالسکه رو به راه باشد!
این سایبان همواره سایه خنکی در فضای دلپذیر داخل کالسکه برای کوچولوی شما مهیا می‌کند که دیگر نیازی به استفاده از ضدآفتاب و لباس‌های آستین‌دار نخواهد بود.
ضدآفتاب کودک

درباره انواع ضد آفتاب مخصوص کودکان

دکتر فیروزه شایگان یکتا درباره انواع ضدآفتاب‌‌های مخصوص کودکان این طورمی‌گوید:
«برای بچه‌ها ضد آفتاب‌های مخصوص که با عنوان Toddler شناخته می‌شود، وجود دارد.
به طور کلی ضدآفتاب‌ها دو نوع هستند.
یک نوع شیمیایی و یک نوع دیگر فیزیکی. ضدآفتاب‌های مخصوص کودکان معمولا ضدآفتاب‌های فیزیکی هستند که نورخورشید را منعکس می‌کنند.
به طورکلی معمولا نوزادان زیر ۶ ماه در معرض آفتاب مستقیم قرار نمی‌گیرند که مجبور به استفاده از انواع ضد آفتاب شوند.
اما در صورت لزوم انواع ضدآفتاب‌های  Toddler وجود دارد که می‌تواند از پوست بچه‌ها در مقابل نور خورشید محافظت کند

به هر حال اگر والدین قصد خرید ضدآفتاب برای بچه‌ها را دارند جدای از این‌که سراغ چه برند خاصی می‌روند باید ضد آفتابی را خریداری کنند که مخصوص بچه‌هاست.

پیشنهاد ضدآفتاب بر‌ای بچه‌ها

لوسین ضدآفتاب کودکان spf۴۰ aven

مشخصات: ضد تحریک، التهاب و تسکین‌دهنده، مرطوب کننده و مغذی پوست. مقاوم در برابر تعریق، فاقد عطر،‌حاوی ویتامین E

ضد آفتاب مخصوص کودکان sunsense

Spf ۵۰ Ego sunsense tooldler milk

مشخصات: فاقد چربی و بدون رنگ. مناسب برای پوست‌های حساس و لطیف کودکان

پیشنهاد ضدآفتاب برای مادر‌ها

این هم پیشنهاد ضد آفتاب برای مادران:

Isis ضدآفتاب رنگی

UVA، UVB مشخصات: حداکثر حفاظت از پوست مقابل اشعه‌های تخریبی

مناسب برای پوست‌های حساس با بهره‌مندی از فیلترهای فیزیکی و  بدون عطر و مواد نگهدارنده. مقاوم برابر تعریق

 Spf ۵۰ Bioderma کرم ضدآفتاب ضدقرمز

مشخصات: ضدآفتاب مخصوص پوست‌های حساس و مستعد قرمزی، جلوگیری از تحریک پوست مقابل نور خورشید. حفاظت مستقیم از سلول‌های پوست در مقابل آفتاب، مقاوم در برابر آب و تعریق

Spf ۵۰   Aven کرم ضدآفتاب

ضد آفتاب، ضد التهابUV مشخصات: حفاظت از پوست در برابر اشعه
ضدافتاب

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:

بر اساس نظر متخصصان، بهتر است کودکان به مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرند.

یکی از نکات مهم برای مراقبت از کودک در تابستان و هوای گرم و هنگامی که کودک در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می‌گیرد، باید در تمام قسمت‌های بدون محافظ بدن، به‌ویژه ناحیه‌های آسیب‌پذیری مانند سر، گردن و شانه‌ها از کرم ضد آفتاب برای کودک استفاده کنید.
کرم‌های ضدآفتاب برای اثربخشی بیشتر باید در فواصل زمانی مشخص دوباره تکرار شوند.

تکرار این کرم‌ها به نوع محصول بستگی دارد؛ بنابراین، دستورات روی بسته‌بندی این محصولات را به‌خوبی بخوانید و بادقت به آن‌ها عمل کنید.

به خاطر داشته باشید، وقتی کودکان در حال بازی در آب هستند، باید از کرم ضدآفتاب در دفعات بیشتری استفاده کنند.

چه نوع کرم ضد آفتاب برای کودک مناسب است؟

نوزادان پوست حساسی دارند که قادر به تحمل ترکیبات شیمیایی کرم‌های بزرگسالان و کودکان بزرگ‌تر نیست.

به همین دلیل برای نوزادان، به‌ویژه نوزادان کمتر از ۶ ماه، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی توصیه می‌شود.
کرم‌های ضدآفتاب بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی حاوی اکسیدتیتانیوم یا اکسیدروی هستند که به‌جای جذب پوست شدن بر سطح آن باقی می‌مانند.
به‌ دنبال کرم ضدآفتابی بر پایۀ ترکیبات مواد معدنی باشید که حداقل SPF 30 داشته باشد.
بعضی کرم‌های ضدآفتاب مقابل انواع طیف‌ها، هم UVA و هم UVB، از پوست محافظت می‌کنند، بهترین کرم‌های ضدآفتاب و ضدآب هستند و در رده‌بندی UVA حداقل چهار ستاره دارند.
بسیاری از محصولات مناسب نوزادان ارگانیک هستند و عطرها و رنگ‌های مصنوعی ندارند.

بعضی دیگر مرطوب‌‌کننده‌های طبیعی مانند روغن گل آفتاب‌گردان، روغن زیتون، موم زنبورعسل و آلوئه‌ورا دارند.

برای نوزادان شیرخوار، ممکن است مصرف محصولاتی با عطرهای مصنوعی مناسب نباشد.
به توصیه‌های درج‌شده بر بسته‌بندی کرم‌های ضدآفتاب کودکان دربارۀ گروه سنی مناسب دقت کنید.

وقتی می‌خواهید برای نوزاد شیرخوار کرم ضدآفتاب انتخاب کنید، به‌دنبال محصولاتی باشید که به‌طور ویژه برای پوست‌های حساس ساخته شده‌اند.
هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب در صورت و به‌ویژه چشم نوزاد مراقب باشید.

انگشتان نوزاد را تمیز نگه دارید تا از برخورد احتمالی دستان او با چشم‌هایش جلوگیری کنید.

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب

قرارگیری در معرض دو نوع پرتوهای ماورای بنفش A و B همیشه مضر است و باید با ضدآفتاب‌ها از پوست در برابر آن‌ها محافظت کرد.

اما انتخاب ضدآفتاب مناسب برای محافظت پوست در مواجه با شمار گسترده کرم‌ها، لوسیون‌ها و اسپری‌ها با اجزای گوناگون ممکن است گیج‌کننده باشد.
اغلب ضدآفتاب‌هایی که در بازار موجودند طیف محافظت گسترده دارند یعنی مانع نفوذ هم UVA و هم UVB به پوست می‌شوند.

اما میزان‌های «فاکتور محافظت در برابر نور خورشید» (SPF) در میان این فراورده‌های بسیار متفاوت است و از ممکن است از ۲ تا ۱۰۰ متغیر باشد.
شماره SPF بیانگر این است که ضدآفتاب نسبت به وضعیتی که پوست محافظتی نداشته باشد، چند دقیقه بیشتر به فرد امکان باقی ماندن زیر آفتاب بدون آفتاب‌سوختگی را می‌دهد.
البته باید توجه داشت که نوع پوست هم در این مورد مؤثر است و می‌توان گفت SPF در واقع شماره‌ای شخصی است.

به عبارت میزان محافظتی که یک فرد از ضدآفتاب با SPF 30 می‌گیرد متفاوت از محافظتی است که فرد با پوست متفاوت از ضدآفتاب با همین شماره SPF می‌گیرد.

اغلب افراد باید از ضدآفتابی استفاده کنند که دست‌کم SPF 30 داشته باشد.

ضد آفتاب
تاثیرگذاری و موثر بودن کرم ضد آفتاب مناسب

ضدآفتاب‌ها برای اینکه مؤثر باشند باید به‌درستی به کار روند- یعنی اینکه هر دو ساعت یک‌بار تجدید شوند.

اگر شما پول زیادی برای ضدآفتاب بپردازید و گاه‌گاهی از آن استفاده کنید، نفعی از SPF بالای آن نخواهید برد.
برخی مردان ممکن است از استفاده ضدآفتاب‌های حاوی رایحه اکراه داشته باشند.

این مردان می‌توانند از ضدآفتاب‌های به‌طور خاص طراحی‌شده برای مردان استفاده کنند.
ضمناً والدینی که ضدآفتاب را برای کودکانشان به کار می‌برند ممکن است برای راحتی کار از اسپری‌ها استفاده کنند.

در چنین مواردی باید توجه داشت که فراورده واقعاً روی پوست پاشیده شود و با نسیم به اطراف پخش نشود.
یک راه دیگر برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید استفاده از لباس‌های UV است.

چنین لباس‌هایی را می‌توانید در لباس‌فروشی‌های بزرگ و فروشگاه‌های لوازم ورزشی پیدا کند.
SPF یک تی‌شرت معمولی ۳ است، لباس‌های UV ممکن است SPF یا از ۳۰ تا ۵۰ داشته باشند.

اغلب این نوع لباس‌ها از پارچه لباس شنا ساخته شده‌اند که می‌توان آن‌ها را در بیرون و درون آب پوشید.
این لباس‌ها برخلاف ضدآفتاب‌ها اثرشان را از دست نمی‌دهند و نیاز به تجدید ندارند.

لباس‌های UV تا زمانی که افراد آن‌ها را پوشیده باشند، آنان را در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند.

لینک کوتاه این مطلب:

https://kidmam.ir/?p=58004

اشتراک گذاری این مطلب

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter

مطالب مرتبط

مشاغل VIP

دکتر مریم شهبازی
آتلیه عکاسی سها
کودک
جشن
کلینیک
آتلیه
مهدکودک
ماساژ
رستوران
سیسمونی
اسباب بازی
لیاس مادر
لباس کودک

رپرتاژ

تبلیغات

دلپری 2
تبلیغ 2

کیدمام را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

به بالای صفحه بردن