<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>سونوگرافی - کیدمام</title>
	<atom:link href="https://kidmam.ir/tag/%d8%b3%d9%88%d9%86%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kidmam.ir/tag/سونوگرافی/</link>
	<description>دنیای جامع مادر ، کودک و خانواده</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Oct 2019 10:13:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://kidmam.ir/wp-content/uploads/2019/08/kidmam1-152-100x100.png</url>
	<title>سونوگرافی - کیدمام</title>
	<link>https://kidmam.ir/tag/سونوگرافی/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>غربالگری و سونوگرافی در سه ماه اول</title>
		<link>https://kidmam.ir/%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%88%d9%86%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[کیدمام]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 May 2019 06:01:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سه ماهه اول بارداری]]></category>
		<category><![CDATA[اندام‌های جنین]]></category>
		<category><![CDATA[بارداری]]></category>
		<category><![CDATA[ترانس واژینال]]></category>
		<category><![CDATA[جفت]]></category>
		<category><![CDATA[جنین]]></category>
		<category><![CDATA[رحم]]></category>
		<category><![CDATA[سونوگرافی]]></category>
		<category><![CDATA[سه ماهه اول]]></category>
		<category><![CDATA[غربالگری]]></category>
		<category><![CDATA[متخصص زنان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kidmam.ir/?p=2465</guid>

					<description><![CDATA[<p>پزشک برای شما در سه ماه اول بارداری آزمایش ها و سونوگرافی های مختلفی را تجویز خواهد کرد که برای اطلاع از وضعیت جنین باید آن ها را انجام دهید.</p>
<p>The post <a href="https://kidmam.ir/%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%88%d9%86%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c/">غربالگری و سونوگرافی در سه ماه اول</a> appeared first on <a href="https://kidmam.ir">کیدمام</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;" align="justify">پزشک برای شما در سه ماه اول بارداری آزمایش ها و سونوگرافی های مختلفی را تجویز خواهد کرد که برای اطلاع از وضعیت جنین باید آن ها را انجام دهید.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">یکی از این آزمایش ها غربالگری است که در صورت طبیعی بودن اولین غربالگری در هفته 18 تا 22  سونوگرافی نیز انجام خواهد شد.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">در این سونوگرافی اندازه سر، استخوان‌های بلند، استخوان بینی، اندازه صورت، انگشت‌های دست و پا، جنسیت جنین، کلیه‌ها، معده، کبد، بند ناف، و تمام جزئیات بدن جنین قابل مشاهده است.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">این سونوگرافی معمولاً زمانی انجام می‌شود که مادر، ماه پنجم بارداری را گذرانده باشد.</div>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">زمان دقیق انجام سونوگرافی وغربالگری</h3>
<p style="text-align: justify;" align="justify">سونوگرافی سه ماه اول برای غربالگری انجام می‌شود و زمان دقیق انجام این سونوگرافی بین 11 تا 13 هفتگی است .</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">اگر زمان بارداری به 14 هفته برسد، برای غربالگری تاحدودی ‌دیر شده است.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify"> در سونوگرافی سه ماه اول، هم طول جنین مشخص شده و هم مایع پشت گردن اندازه گیری می‌شود تا از عدم ابتلا به سندروم داون مطمئن شویم.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">درحقیقت در این سونوگرافی پزشک تشخیص می‌دهد که جنین نرمال است یا بارداری پرخطر خواهد بود.</p>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">اگر بارداری پرخطر تشخیص داده شود، نیاز به انجام تست‌های تهاجمی ‌تشخیصی است</h3>
<p style="text-align: justify;" align="justify">اگر بارداری پرخطر تشخیص داده شود، نیاز به انجام تست‌های تهاجمی ‌تشخیصی مانند:</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">گرفتن نمونه از جفت، آزمایش آب دور جنین و &#8230; است و تعداد سونوگرافی‌های بعدی بستگی به این دارد که بارداری، پرخطر و یا کم‌خطر تشخیص داده شود.</p>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">سونوگرافی در هفته 28 بارداری برای بررسی سیستم‌های عصبی و مغزی جنین</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">
<p>اگر مادری ‌در بارداری قبلی خود، جنین دارای ناهنجاری داشته و یا در خانواده‌شان میزان ناهنجاری‌های جسمی‌ زیاد است، لازم است در هفته 28 بارداری سونوگرافی برای بررسی سیستم‌های عصبی و مغزی جنین انجام دهد، چراکه مغز جنین در 28 هفتگی به تکامل می‌رسد.در برخی موارد جنین به اندازه کافی رشد نکرده و پزشک مشکوک به تأخیر در رشد داخل رحمی ‌یا محدودیت رشد می‌شود.</p>
</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">در این‌گونه موارد جنین تا اندازه‌ای که باید رشد کند، بزرگ نمی‌شود و به همین دلیل مجدداً سونوگرافی انجام شده و جنین دوباره بایومتری می‌شود؛</div>
<p style="text-align: justify;" align="justify">به این معنی که تمام اندازه‌های جزیی دور شکم، استخوان بلد ران و دور سر اندازه گیری می‌شود تا از رشد کافی جنین مطمئن شویم.</p>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">زمان انجام دومین سونودر صورت بارداری طبیعی</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">درصورتی‌که غربالگری اول مادر، طبیعی بود، بایستی سونوگرافی بعدی در هفته 18 تا 22 حاملگی انجام شود.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">در این سونوگرافی اندازه سر، استخوان‌های بلند، استخوان بینی، اندازه صورت، انگشت‌های دست و پا، جنسیت جنین، کلیه‌ها، معده، کبد، بند ناف، و تمام جزئیات بدن جنین قابل رؤیت است.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">این سونوگرافی معمولاً زمانی انجام می‌شود که مادر، ماه پنجم بارداری را گذرانده باشد.</div>
<p style="text-align: justify;" align="justify">حتی زمانی که مادری ‌ اذعان می‌دارد که چند روز است جنین داخل شکم حرکت نکرده یا حرکت آن کم شده است؛</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">در این شرایط پزشک برای اطمینان از سلامت جنین، سونوگرافی تجویز می‌کند که در این سونوگرافی نوار قلب، آب دور جنین و تنفس آن چک می‌شود.</p>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">تفاوت تصویربرداری دوبعدی و داپلر</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">به طور معمول بیشتر از سونوگرافی دوبعدی استفاده می‌شود.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">
<p> در مواردی که ناهنجاری‌های خاصی مد نظر باشد؛ یا جزئیات بدن جنین مثل ستون فقرات آن قابل تشخیص نباشد، سونوگرافی‌های داپلر یا سه‌بعدی انجام می‌شود.</p>
<p>در این سونوگرافی ستون مهره‌ها و همچنین صورت جنین از نظر شکاف کام یا مواردی دیگر که با سونوگرافی دوبعدی مشخص نیست، کاملاً قابل تشخیص باشد.</p>
</div>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">تشخیص جنین در اولین سونوگرافی</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">در سونوگرافی اوایل هفته ششم بارداری می توان جنین را مشاهد کرد.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">بسیاری از سونوگرافیست ها ترجیح می­دهند برای انجام سونوگرافی تا هفته ششم منتظر بمانند و بسیاری دیگر هفته هشتم بارداری را یعنی زمانی که رشد جنین قابل سنجش است، برای انجام سونوگرافی مناسب می­دانند.</div>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">مشاهدۀ ضربان قلب جنین در اولین سونوگرافی</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">در اولین سونوگرافی ضربان قلب جنین به صورت یک نقطه چشمک­زن کوچک قابل مشاهده است.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">بسیاری از متخصصان سونوگرافی، در حدود شش و نیم هفتگی قادرند به وضوح ضربان قلب جنین را ببینند.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">از آنجا که دستگاه شنود ضربان قلب جنین با نام داپلر تا اواخر سه ماهه اول نمی­تواند ضربان قلب جنین را تشخیص دهد.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">لذا استفاده از سونوگرافی برای مشاهده ضربان قلب برای مادر باردار بسیار اطمینان­ بخش است.</div>
<h3 style="text-align: justify;" align="justify">سونوگرافی ترانس واژینال</h3>
<div style="text-align: justify;" align="justify">سونوگرافی ترانس واژینال یک هفته زودتر از نوع سنتی سونوگرافی، قادر به تشخیص جنین یا کیسه بارداری است.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">سونوگرافی ترانس واژینال با وارد کردن یک پروب درون واژن و به صورت داخلی و با مثانه خالی انجام می شود.</div>
<div style="text-align: justify;" align="justify">
<p>اگر سونوگرافی سنتی نتواند به دلیل کوچکی جنین آن را مشاهده کند، از سونوگرافی ترانس واژینال استفاده می شود.</p>
</div>
<div align="justify">
<p style="text-align: justify;"><strong>اگر کیسه بارداری یا جنین در سونوگرافی اولیه دیده نشود چه اتفاقی می افتد؟</strong></p>
<p style="text-align: justify;">اگر کیسه بارداری یا جنین در سونوگرافی اولیه دیده نشود، بسیاری از پزشکان انجام مجدد سونوگرافی را ظرف چند روز تا یک هفته بعد توصیه خواهند کرد.</p>
<p style="text-align: justify;">اگر تخمک گذاری مادر باردار دیرتر انجام شده باشد، جنین در موعد مورد انتظار قابل مشاهده نیست.</p>
<p style="text-align: justify;">بهترین زمان برای اولین سونوگرافی هفته هفتم بارداری است.</p>
<p style="text-align: justify;">دراین مرحله، ضربان قلب قابل رؤیت و سنجش وضعیت جنین امکان­پذیر است لذا با دقت بیشتری می­توان تاریخ زایمان را تعیین کرد.</p>
<p style="text-align: justify;">اندازه­­ جنین ها معمولاً متغیر هستند اما اگر سونوگرافی در هفته 7 انجام شود، می توان با دقت بیشتر و با اختلاف 3 5 روز، تاریخ زایمان را تخمین زد.</p>
<h3 style="text-align: justify;">گفته می­شود دوره طبیعی بارداری انسان بین 37 تا 42 هفته طول می­کشد.</h3>
<p style="text-align: justify;">سونوگرافی های انجام شده قبل از هفته 7 کمی مشکل دارد زیرا حتی اگر جنین دیده شود، احتمال مشاهدۀ ضربان قلب در هفتۀ 5 6 بسیار ضعیف است.</p>
<p style="text-align: justify;">بنابراین اگر مادر باردار در این دوره سونوگرافی انجام دهد ولی ضربان قلبی مشاهده نگردد، موجب نگرانی و اضطراب او خواهد بود.</p>
<p style="text-align: justify;">بنابراین بهتر است سونوگرافی اولیه در هفته 7 تا 8 یعنی زمانی انجام شود که ضربان قلب به وضوح قابل رؤیت باشد.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>جزئیاتی که در سونوگرافی اول خیالتان را راحت می‌کند</strong></h3>
<h4 style="text-align: justify;">اندازه‌گیری‌های مربوط به سر، شکم و استخوان ران جنین در سونوگرافی</h4>
<p style="text-align: justify;">اگر این اولین سونوگرافی شما باشد، این اندازه‌گیری‌ها به تشخیص دقیق‌تر سن جنین و محاسبه سن بارداری شما کمک می‌کند.</p>
<p style="text-align: justify;">با انجام سونوگرافی بعدی می‌توان از این اندازه‌ها برای بررسی رشد جنین نیز بهره برد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">نظم و میزان ضربان قلب جنین</h4>
<p style="text-align: justify;">متخصص سونوگرافی، میزان ضربان قلب فرزندتان را مورد ثبت و بررسی قرار می‌دهد تا مطمئن شود، جایی در محدوده‌ی نرمال بین ۱۲۰ تا ۱۶۰ تپش در دقیقه قرار دارد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">سر، قفسه‌ی سینه و شکم جنین</h4>
<p style="text-align: justify;">هرکدام از این ساختار‌ها به طور مجزا مورد بررسی قرار می‌گیرند تا اطمینان از قرار گیری آن‌ها در جای مناسب و همچنین عملکرد صحیح‌شان حاصل گردد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">صورت جنین</h4>
<p style="text-align: justify;">متخصص سونوگرافی برای بررسی علائم شکاف لب یا کام، نگاهی دقیق به صورت جنین خواهد داشت.</p>
<h4 style="text-align: justify;">ستون فقرات جنین</h4>
<p style="text-align: justify;">متخصص سونوگرافی با بررسی ستون فقرات جنین، می‌تواند احتمال بروز ناهنجاری‌های سیستم عصبی را مشخص نماید.</p>
<h4 style="text-align: justify;">بررسی اندام‌های جنین</h4>
<p style="text-align: justify;">بازوها، دست‌ها و پا‌های فرزندتان مورد بررسی کلی قرار می‌گیرند تا از شکل گیری نرمال و عملکرد صحیح‌شان اطمینان حاصل گردد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">بررسی شکل ظاهری و محل قرارگیری جفت</h4>
<p style="text-align: justify;">متخصص سونوگرافی به بررسی جفت می‌پردازد تا از سلامت آن و همچنین قرارگیری‌اش در جای مناسب مطمئن گردد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">بررسی مایع آمنیوتیک</h4>
<p style="text-align: justify;">مقدار بیش اندازه یا بسیار کم مایع آمنیوتیک می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود مشکل در رشد جنین باشد.</p>
<h4 style="text-align: justify;">رحم و محیط اطراف آن</h4>
<p style="text-align: justify;">متخصص سونوگرافی علاوه‌بر بررسی وجود فیبروئید، کیست تخمدان یا دیگر مشکلات مربوط به ناحیه‌ی لگن، از بسته بودن دهانه‌ی رحم نیز اطمینان حاصل می‌نماید.</p>
</div>
<p>The post <a href="https://kidmam.ir/%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%88%d9%86%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c/">غربالگری و سونوگرافی در سه ماه اول</a> appeared first on <a href="https://kidmam.ir">کیدمام</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نکات مراقبتی سه ماهه دوم بارداری</title>
		<link>https://kidmam.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%87-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[کیدمام]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 May 2019 07:42:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سه ماهه دوم بارداری]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[بارداری]]></category>
		<category><![CDATA[جنین]]></category>
		<category><![CDATA[سوزش سر دل]]></category>
		<category><![CDATA[سونوگرافی]]></category>
		<category><![CDATA[سه ماه دوم]]></category>
		<category><![CDATA[کمبود وزن]]></category>
		<category><![CDATA[مادر]]></category>
		<category><![CDATA[مادر و کودک]]></category>
		<category><![CDATA[متخصص زنان]]></category>
		<category><![CDATA[نکات مراقبتی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kidmam.ir/?p=2257</guid>

					<description><![CDATA[<p>سه ماهه دوم بارداری به عنوان یک دوره حساس در این مقطع شرایط خاص خود را دارد و مراقبت های ویژه ای می طلبد.</p>
<p>The post <a href="https://kidmam.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%87-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">نکات مراقبتی سه ماهه دوم بارداری</a> appeared first on <a href="https://kidmam.ir">کیدمام</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">سه ماهه دوم بارداری به عنوان یک دوره حساس در این مقطع شرایط خاص خود را دارد و مراقبت های ویژه ای می طلبد.<br />
بعد از اینکه از تثبیت جنین در رحم مطمئن شدید در واقع شما سه ماه را پشت سر گذاشته اید و وارد دوران جدید می‌شوید.</p>
<p style="text-align: justify;">در سه ماهه دوم بارداری کم کم ظاهرتان به سمت تغییرات اساسی می‌رود.</p>
<p style="text-align: justify;">در ماه چهارم می‌توانید جنسیت جنین را بفهمید و راحت‌تر برایش خرید کنید.</p>
<p style="text-align: justify;">تغذیه در این سه ماهه تغییر زیادی نمی‌کند، اما اگر در سه ماه اول نیاز به خوردن در شما شدت گرفته بود حالا کم کم به حالت عادی بر می‌گردید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>نکات مراقبتی سه ماهه دوم بارداری</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">شما سه ماهه خطرناک برای سقط جنین را از سر گذراندید؛ و دوم اینکه در اکثر خانم‌های باردار عوارض اولیه بارداری (مانند تهوع صبحگاهی) از بین می‌روند.</p>
<p style="text-align: justify;">در برخی موارد، سوزش معده جای تهوع را می‌گیرد. وقتی وارد هفته ۱۵ بارداری می‌شوید حدود دو کیلوگرم یا کمی بیشتر وزن اضافه کرده اید.</p>
<p style="text-align: justify;">اگر میزان اضافه وزن شما کمی کمتر یا بیشتر از این مقدار است، نگران نشوید.</p>
<p style="text-align: justify;">میزان اضافه وزن در خانم‌های باردار با یکدیگر متفاوت است.</p>
<p style="text-align: justify;">حتی یک سری گرفتگی‌های بینی هم ناشی از عوارض بارداری و به دلیل وجود آلرژی است.</p>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">از مواد محرک مانند دود سیگار و گرد و غبار دوری کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">برای بهبود وضعیت منافذ بینی شب‌ها از بخارساز یا مرطوب کننده‌های هوا استفاده کنید و مایعات بنوشید.</div>
<div dir="rtl"></div>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>اولین حرکات</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">زمانی که شما خطر سقط جنین را گذراندید باید منتظر شروع حرکت‌های جنین باشید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">اولین حرکت‌های او را به صورت لرزش حباب‌های هوا یا حتی شبیه به درست کردن ذرت بوداده حس می‌کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">برخی زنان می‌گویند حس حرکت ماهی در دلشان داشتند.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">در هفته‌های بعد شما مطمئنا لگد زدن کودک را احساس خواهید کرد.</div>
<div dir="rtl"></div>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>اضافه وزن</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">شما در این سه ماه شکم و بالاتنه بزرگی دارید، باید کفش‌های پاشنه بلند را کنار بگذارید و دنبال کفش‌های راحتی و نرم باشید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">حتما در هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید. برای حفاظت بیشتر، کمربند ایمنی را از کنار ران و باسن خود عبور دهید و قفل آن را زیر شکم خود محکم کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">کمربند ایمنی نباید از روی شکم شما بگذرد بلکه باید یک قسمت از بالا و قسمت دیگر از زیر شکم عبور کند.</div>
<div dir="rtl"></div>
<blockquote>
<div dir="rtl"><a href="https://kidmam.ir///%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">همچنین بخوانید: همه آنچه از هفته دوم بارداری باید بدانید</a></div>
</blockquote>
<div dir="rtl"></div>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>به چپ بخوابید</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;"> یکی دیگر از مراقبت های سه ماهه دوم بارداری این است که از ماه چهارم به بعد باید در شکل خوابیدن خود دقت کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">از قدیم مصطلح بوده که به پشت خوابیدن باعث پیچیدن بند ناف دور گردن نوزاد و خفگی او می‌شود.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">اما علت اصلی اینکه باید به پهلو بخوابید این است که اگر به پشت بخوابید رحم شما به استخوان لگنی فشار می‌آورد به ویژه این فشار به سیاهرگ بزرگ تحتانی وارد می‌شود که مسوولیت بازگرداندن خون از اندام‌های تحتانی شما به قلب را بر عهده دارد.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">به همین دلیل خونرسانی و اکسیژن رسانی به جنین کم می‌شود و احتمال خفگی را بالا می‌برد.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">در سه ماهه دوم احتمالا فشار خون شما کمتر از همیشه خواهد بود. در صورتی که در حالت خوابیده یا نشسته قرار دارید، به سرعت بلند نشوید، زیرا ممکن است دچار سرگیجه شوید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;"></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>سونوگرافی</strong></div>
<div dir="rtl">
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">در این سه ماه شما با سونوگرافی تعیین جنسیت می‌توانید فرزند خود را بهتر بشناسید و به طور کامل و دقیق از سلامت او مطمئن شوید.</p>
<p dir="rtl">
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>تغییرات پوستی</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">احتمالا شما تغییراتی در پوست خود مشاهده میکنید. مثلا ممکن است کف دست‌های شما قرمز شود، اما نگران نباشید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">این اتفاق در اثر افزایش میزان هورمون استروژن است.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">همچنین مشاهده لکه‌های تیره رنگ در بعضی قسمت‌های پوست در دوران بارداری معمول است که در اکثر خانم‌ها پس از زایمان به سرعت از بین می‌رود.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">البته این تغییرات پوستی به جنس و رنگ پوست هم بستگی دارد و خیلی‌ها اصلا دچار چنین تغییراتی نمی‌شوند.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">در این سه ماه به دلیل کشیده شدن پوست احتمالا شکمتان دچار خارش می‌شود که می‌توانید با کرم‌های ضد ترک از ایجاد ترک‌های بادراری جلوگیری کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">سعی کنید خود را در برابر نور خورشید قرار ندهید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">هنگامی که می‌خواهید از منزل خارج شوید لباس کامل بپوشید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">از کلاه لبه دار یا نقاب دار استفاده کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">عینک آفتابی به چشم بزنید و حتما از محلول‌ها یا کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.</div>
<div dir="rtl"></div>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>کمبود وزن</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">خیلی‌ها در سه ماهه اول دچار بی اشتهایی و تهوع شدید هستند بنابراین اضافه وزن چندانی ندارند، بنابراین در این سه ماه باید این کمبود وزن را جبران کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">آهن به میزان کافی مصرف کنید، زیرا در دوران بارداری بدن شما به مقدار بیشتری آهن نیاز دارد.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">غذا‌های سرشار از آهن که می‌توانید مصرف کنید شامل گوشت قرمز، گوشت مرغ، گوشت ماهی، تخم مرغ، عدس و دیگر حبوبات، اسفناج و غلاتی که با آهن غنی شده اند، هستند.</div>
<div dir="rtl"></div>
<h3 dir="rtl" style="text-align: justify;"><strong>سوزش سر دل</strong></h3>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">اکثر خانم‌ها در سه ماهه دوم از سوزش سر دل شکایت می‌کنند.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">برای اینکه این حالت کمتر اذیتتان بکند به جای خوردن دو تا سه وعده غذای سنگین، چهار تا پنج وعده غذای سبک بخورید و هر دو تا سه ساعت یک بار یک میان وعده کوچک میل کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">نگذارید معده تان خالی بماند و ایجاد سوزش بکند. حداقل سه ساعت بعد از خوردن ناهار یا شام به رخت خواب بروید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">ادویه و غذا‌های پرچرب منجر به سوزش بیشتر معده می‌شوند پس آن‌ها را ترک کنید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">گاهی برای بعضی از خانم‌ها شکلات و آب میوه هم محرک است.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">شب‌ها قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">بعد از غذا خوردن تا نیم ساعت دراز نکشید و صاف روی مبل یا صندلی بنشینید.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">دور نوشیدنی‌های حاوی کافئین از جمله چای، قهوه، نسکافه و نوشابه خط بکشید.</div>
</div>
<p>The post <a href="https://kidmam.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%87-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">نکات مراقبتی سه ماهه دوم بارداری</a> appeared first on <a href="https://kidmam.ir">کیدمام</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
