آمادگی

اگر بعد از مدتی از زندگی مشترک خود تصمیم گرفتید مادر شوید یادتان باشد برای داشتن یک بارداری راحت و تولد فرزندی سالم باید زمینه های این موضوع را از قبل آماده کرده باشید.

اولین گام شما پس از تصمیم به بارداری آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری است. شما می توانید با علائم مشخص این زمان را به خوبی تشخیص دهید و با برنامه‌ریزی دقیق ، احتمال باردار شدن خود را افزایش دهید.