تولد

لرزش

دلایل بروز لرزش بدن پس از زایمان چیست؟

درست زمانی که پس از تولد کودک خود و درد هایی که کشیدید احساس خوشحالی می کنید ناگهان ممکن است از اینکه بدنتان شروع به لرزش کند، تعجب کنید. برخی از زنان آن را به عنوان لرزش از سر تا پا، حتی در گرم‌ترین روز تابستان، یاد می‌کنند. آیا لرزش غیر قابل کنترل بدن بعد […]

دلایل بروز لرزش بدن پس از زایمان چیست؟ ادامه مطلب »

رژیم غذایی

رژیم غذایی سالم برای بعد از زایمان

بعد از زایمان شما ممکن است دچار ضعف شدید باشید و یا انرزی کافی نداشته باشید. به همین منظور داشتن یک برنامه غذایی سالم بعد از زایمان می تواند به شما کمک شایانی کند. اگر به کودکتان شیر می‌دهید، هر چیزی که بخورید، کیفیت شیرتان تغییری نمی‌کند، ولی نکته‌ای که وجود دارد این است که

رژیم غذایی سالم برای بعد از زایمان ادامه مطلب »

وضعیت قرار گرفتن

نوزاد در هنگام تولد در چه وضعیتی قرار می گیرد؟

اگر در ماه آخر بارداری  هستید پزشک در این زمان در خصوص وضعیت قرار گرفتن کودک و نوزاد مطالبی را با شما در میان خواهد گذاشت. در شرایط طبیعی همزمان با آماده شدن بدن شما برای زایمان، کودک وارد بخش پایین‌تری از رحم می‌شود و در وضعیت مناسبی برای تولد قرار می‌گیرد. کیدمام در این

نوزاد در هنگام تولد در چه وضعیتی قرار می گیرد؟ ادامه مطلب »

کاهش درد زایمان

کاهش درد زایمان در زنان باردار

روش های کاهش درد زایمان یکی از دغدغه ی مادران باردار در این دوران حساس کاهش درد زایمان است. روش های زیادی برای کاهش درد زایمان وجود دارد که ما در این مطلب به بخشی از آن ها اشاره می کنیم. 1. Tailor sitting این ورزش برای تقویت قدرت و انعطاف پذیری عضلات پشت، لگن

کاهش درد زایمان در زنان باردار ادامه مطلب »

زایمان زودرس

راه های جلوگیری از زایمان زودرس

زایمان زودرس از آن دسته مواردی است که معمولا زنان باردار را نگران می کند. در این مطلب کیدمام ضمن بررسی این موضوع روش های جلوگیری از آن را هم برای شما بیان می کند. خوردن مواد خوراکی غنی از پروتئین همچون گوشت کم‌چرب، ماهی و مرغ و همچنین میوه و سبزیجات از زایمان زودرس

راه های جلوگیری از زایمان زودرس ادامه مطلب »

زایمان دو قلوها

دانستنی های زایمان دوقلوها

اگر از آن دسته مادران بارداری هستید که پزشک خبر آمدن دو مهمان دوقلو را به شما اعلام کرده است و آماده زایمان دوقلوها هستید این مطلب را بخوانید.   آمادگی های لازم برای زایمان قبل از هر چیز لازم است یک نسخه از برنامه ی زایمانتان را همراه داشته باشید تا در پرونده تان

دانستنی های زایمان دوقلوها ادامه مطلب »

سزارین

طبیعی یا سزارین مسأله این است!

زنان باردار اغلب در روزهای پایانی بارداری خود با نگراهای خاصی مواجه هستند. نوع زایمان و استرس این ع یکی از همین دست نگرانی هاست. گاهی این ترس و استرس تا جایی پیش می‌رود که آن‌ها برای زایمان خود اصرار بر روش سزارین می‌کنند بدون اینکه از عواقب و مشکلات پس از آن آگاهی داشته

طبیعی یا سزارین مسأله این است! ادامه مطلب »

ساک زایمان

این 10 وسیله را در ساک زایمان نوزاد خود فراموش نکنید!

یکی از دغدغه های یک مادر باردار در روزهای پایان بارداری تهیه وسایل و لوازم ساک زایمان و نوزاد جهت رفتن به بیمارستان است. در این دوران مادر باردار به نزدیک‌ترین فروشگاه لوازم بچه رفته و لیست اقلامی که برای کودک خود در خانه و یا برای ساک زایمان نوزاد نیاز است، را تهیه می

این 10 وسیله را در ساک زایمان نوزاد خود فراموش نکنید! ادامه مطلب »

پیمایش به بالا