در این مطلب کیدمام به مراحل درآودن دندان و مشکلات ناشی از آن در نوزاد می پردازیم.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید جوانه های دندان در نوزادان از قبل از به دنیا آمدن در داخل شکم مادر در حال شکل گیری است.

درواقع این جوانه ها در هفته ششم حاملگی و در طول زمان بارداری شروع به شکل گیری میکنند.

بعد از تولد، جوانه‌ها در مرحله بعد رشد خود قرار میگیرند. بدین شکل که به تدریج از سطح فک رشد خود را ادامه داده و درنهایت به سطح لثه میرسند.

هر چه سن نوزاد بیشتر می گردد مراحل رشد نیز تکمیل شده و در نهایت دندان ها بطور کامل نمایان میشوند.

در طول مدت دندان درآوردن نوزاد ، او رفتارهایی را متناسب با آن از خود نشان میدهد.

یک سوال مهم؛ دندان اول کی و کجا؟

بطور معمول ظاهرشدن اولین دندان در نوزاد درحدود شش ماهگی اتفاق می افتد.

لازم به ذکر است که این موضوع باتوجه به ژنتیک فرد، تغذیه مادر در دوران بارداری و تغذیه کودک ارتباط دارد.

لذا در صورتی که نوزاد شما حتی در 7 ماهگی نیز اولین دندان خود را درنیاورد، خیلی جای نگرانی نیست.

با رسیدن جوانه ها از سطح فک به سطح لثه، تغییراتی در لثه مشاهده می گردد.

درواقع لثه در ناحیه ای که دندان در حال درآمدن است متورم شده و سفت و همچنین سفیدتر از سایر نقاط می شود.

باتوجه به بروز نشانه های اولیه دندان درآوردن نوزاد، اولین نفر خود کودک متوجه این موضوع می گردد.

سایر دندان ها گاها به فاصله کم به مرور ظاهر می شوند.

ریشه های سایر دندان ها به مرور رشد کرده و درمجموع 20 دندان شیری در دهان نوزاد شما وجود خواهد داشت.

دندان های متقارن

بطور معمول دندان های جلو و پیشین، اولین دندان هایی است که در دهان نوزادان دیده می شود.

نکته مهم در اینخصوص متقارن بودن دندان های شیری است. دندان های شیری باید بصورت جفت دربیایند.

درنتیجه هرگاه دندانی در دهان کودک دیدید میتوانید دنبال دندان قرینه اش نیز باشید.

البته در برخی موارد نادر حتی بعد از چند ماه هم دندان های متقارن ظاهر نشده اند.

این نامتقارنی منجر به رشد ناقص و یا اضافی دندان خواهد شد. لذا درصورت لزوم به متخصص و یا دندانپزشک اطفال مراجعه نمایید.

همچنین بخوانید: نکات طلایی جلوگیری از گاز گرفتن نوزاد هنگام شیر خوردن

دندان های آسیا، آماده برای جویدن؛

در فاصله شش ماهگی تا یک سالگی تعدادی دندان در دهان نوزاد مشاهده می شود. ولی هیچکدام از اینها دندان های آسیا نیستند.

بطور معمول بعد از یک سالگی  4 دندان آسیا در بالا و پایین دهان کودک در‌می‌آیند.

این موضوع باعث ایجاد تفاوت در دندان های نوزاد می شود.

در ادامه دندان های نیش نیز ظاهر شده و جاهای خالی بین دندان های جلو و آسیا را پر می کنند.

در نهایت این دندان های آسیای عقب هستند (که حتی به آنها آسیاهای دوسالگی نیز می گویند) که ظاهر می شوند.

بطور معمول در پروسه دندان درآوردن نوزاد ، در سن سه سالگی کودک دهانی پر از دندان خواهد داشت.

او اکنون با این دندان ها آماده خوردن غذاهای ترد و جویدن است.

دندانهای شیری را جدی بگیرید

دندان های شیری عمری نسبتا کوتاه در زندگی نوزاد دارد. اما این موضوع نباید باعث کم اهمیت بودن آن گردد.

در واقع برخی از والدین باتوجه به عمر کوتاه این دندان ها اهمیتی به مراقبت آن نمیدهند.

عدم رسیگی مناسب به دندان های شیری گاها باعث پوسیدگی زودهنگام و درنتیجه از بین رفتن زودرس آنها می شود.

نتیجه این موضوع ایجاد و رویش نابجا دندان های دائمی است. حتی در مواردی این موضوع باعث عدم رویش داندانهای دایمی زیرین نیز میشود.

راهکارهای تسکین دندان درد در نوزاد

همانطور که در ابتدای مقاله نیز اشاره شد، موضوع دندان درآوردن نوزاد با درد و بی تابی کودک همراه است.

موثرترین و راحترین روش در این خصوص کمپرس کردن سرما و فشار در ناحیه درد است.

برای اینکار می بایست حوله تمیزی ای را به مدت نیم ساعت در فریزر قرار داده تا یخ بزند. سپس اجازه دهید تا نوزاد شما او را گاز بزند و به اصطلاح بجود.

حلقه های پلاستیکی نرم و دندانی ها رو میتوانید به همین شکل به نوزاد بدهید.

احساس سرما موجب بی حس شدن موضع شده و فشار در ناحیه موجب احساس خوشایندی در کودک می گردد.

همچنین بخوانید: 6 راه حل فوری برای آرام شدن گریه کودک

استفاده از دارو برای درمان دندان درد در نوزاد

داروهای مسکن مثل استامینوفن یا ایبوپروفن نیز در کاهش درد کودک تاثیرگذار هستند اما در اینخصوص باید به این نکات توجه کنید:

اولا اینکه استفاده از این داورها برای نوزادان زیر 6 ماه ممنوع است.

دوما در استفاده از آن و میزان دوز مناسب آن می بایست با پزشک مشورت گردد.

سوما گاها استفاده از پستانک و موارد غیر دارویی تاثیر مشابه در تسکین درد دارد. زیرا بیشتر در ابتدا سوزش مشکل نوزاد است.

درنظر داشته باشید پروسه دندان درآوردن نوزاد یک تجربه فیزیولوژیک و طبیعی در کودکان است و کنار آمدن با آن توسط کودک موضوعی زمان بر است.

اما نگران نباشید. هر چه که می گذرد به دلیل اینکه خود نوزاد نحوه تعامل با این موضوع را آموخته است کمتر درگیر درد دندان می شود.

به همین دلیل با اینکه دندان های آسیای دوسالگی دندان های بزرگی هستند اما کودک کمتر احساس ناراحتی نسبت به آنها دارد.

در این مطلب کیدمام به موضوع دندان درآوردن نوزاد پرداخته شد. این پدیده مهم و خاص گاها با ناراحتی از سوی کودک نیز همراه است.

یادتان باشد راهکار پرت کردن حواس نوزاد در طول این زمان و عشق ورزی و درآغوش گرفتن و محبت کردن به یکی از بهترین کارهایی است که والدین میتوانند انجام دهند.

The post همه چیز درباره دندان درآوردن در نوزاد appeared first on کیدمام.

بر همین اساس نوشیدن آب و مایعات ضمن آن که شما را هیدراته میکند شیر لازم برای نوزاد را نیز تامین می کند.

در دوران شیردهی هر روز باید چقدر آب بخورید؟

مادران شیرده باید هر روز ۶ تا ۸ لیوان آب یا سایر نوشیدنی­ های غیرکافئین ­دار مصرف کنند.

شما باید آب کافی بخورید تا تشنه نشوید.

تشنگی راه بدن شما برای اعلام نیاز به نوشیدن آب بیشتر است، بنابراین بهترین کار توجه به بدن خودتان می­باشد.

در آب و هوای گرم و یا زمانی که بیشتر فعال هستید، بیشتر تشنه خواهید شد و باید آب بیشتری بخورید.

اما، به طور کلی، تا زمانی که برای رفع تشنگی مایعات کافی بنوشید، باید حالتان خوب باشد.

چگونه می توان هر روز نوشیدن آب و مایعات را مدیریت کرد؟

وقتی پس از زایمان مشغلات شما دو چندان شود ممکن است توجه به مقدار آبی که باید هر روز مصرف کنید، کمی سخت باشد.

یک راه خوب برای نوشیدن آب کافی این است که هر بار که به کودک خود را شیر می­دهید چیزی برای نوشیدن خودتان به همراه داشته باشید.

نوزاد شما باید ۸ تا ۱۲ بار در روز با شیر مادر تغذیه کند.

بنابراین، قبل یا بعد از هر شیردهی یک لیوان آب بخورید.

یا در حین شیردهی، یک ظرف پر از آب یا سایر نوشیدنی­ها با خود داشته باشید.

به این ترتیب، مطمئن می­شوید آنچه را که نیاز دارید، دریافت کرده ­اید.

همچنین وقتی که میخواهید بیرون بروید نیز، می­توانید یک بطری آب با خود ببرید.

آن را در ساک کودک یا در سبد کالسکه بگذارید.

با داشتن آب در دست، زمانی که تشنه شوید، می­توانید سریع از آن بنوشید و به احتمال زیاد مایعات کافی در طول روز دریافت خواهید کرد.

یک مادر شیرده باید کدام نوشیدنی­ ها را بخورد؟

آب همیشه یک انتخاب خوب است.

آب بدون قند، بدون کافئین بوده و به راحتی در دسترس است، و می توان آن را با هر درجه حرارتی خورد.

به علاوه زمانی که به دنبال ایجاد یک تغییر هستید، می­توانید به راحتی آب را با لیمو یا میوه ­های دیگر طعم­دار کنید.

البته، مجبور نیستید خودتان را تنها به آب محدود کنید.

می­توانید مایعات خود را از منابع مختلف تامین کنید، این منابع عبارتند از:

• شیر کم چرب یا بدون چربی
• آب میوه
• آب سبزیجات
• قهوه معمولی یا بدون کافئین
• چای شیردهی
• چای سیاه
• چای سبز
• آیس تی
• لیموناد
• مشروبات غیرالکلی گازدار بدون کافئین
• سوپ

آیا می توان نوشیدنی های کافئین دار و شیرین بنوشید؟

بهتر است تا آنجا که می­توانید از نوشیدنی­های بدون کافئین و بدون قند استفاده کنید.

با این حال، مجبور نیستید از چیزهایی که دوست دارید به خاطر شیردهی محروم شوید.

خوب است گاه به گاه که یک فنجان (یا دو فنجان) قهوه یا نوشابه بخورید.

فقط در مصرفشان زیاده­ روی نکنید.

سعی کنید نوشیدنی­ هایی که حاوی مقدار زیادی قند یا کافئین هستند را فقط به یک یا دو فنجان در روز محدود کنید.

 نوشیدن آب و مایعات را به اندازه کافی در برنامه دارید؟

هنگامی که به اندازه کافی مایعات ننوشید، آب بدنتان کاهش پیدا می کند.

از دست دادن آب بدن می­تواند منجر به یبوست و کاهش میزان شیر مادر شود.

اگر هر کدام از علائم ذکر شده در زیر را در خود می­بینید، احتمالا به اندازه­ی کافی آب یا مایعات دیگر مصرف نمی­ کنید:
* تشنگی
* خشکی دهان
* ادرار تیره­ رنگ
* اغلب کم ادار می کنید
* سرماخوردگی
* ضعف
* خستگی
* سردرد

آیا شیر گاو مناسب است؟

برای شیردهی به نوزاد نوشیدن شیر ضروری نیست.

اگر از نوشیدن شیر گاو لذت می­برید، این منبعی عالی از کلسیم است.

کلسیم یک ماده­ی معدنی ضروری و بخشی از رژیم غذایی سالم است، به ویژه هنگامی که به کودک شیر می­دهید.

اما اگر طعم شیر گاو را دوست نداشته باشید، مجبور به خوردن آن نیستید.

شما می­توانید کلسیم کافی در رژیم روزانه­ ی خود را از طریق غذاهایی که می­خورید دریافت کنید.

پنیر، ماست، آب پرتقال و سبزیجات برگ سبز سایر منابع خوب برای کلسیم هستند.

چه عواملی بر تولید شیر موثرند و نحوه مدیریت چگونه است؟

بدن شما برای ایجاد شیر مادر طراحی شده است.

درست بعد از اینکه نوزاد شما متولد شد، شما فقط مقدار کمی از کلستروم (کمی بیش از یک اونس) خواهید داشت.

سپس، در هفته­ی اول پس از زایمان، زمانی که شیر مادر شروع به تغییر کلستروم به شیر تغذیه­ای می کند، افزایش زیادی در میزان شیردهی خواهید دید.

تا روز پنجم، بسیاری از زنان بیش از ۱۶ اونس (۵۰۰ میلی لیتر) شیر مادر در یک دوره ۲۴ ساعته تولید می­کنند.

از آنجا، تولید شیر مادر به آرامی افزایش می یابد، چون نوزاد شما آهسته رشد می­کند و نیازش به تدریج زیاد می­شود.

بیشتر بخوانید: شیر خشک مناسب نوزاد؟

آیا به اندازه ­ی کافی شیر دارید؟

بسیاری از زنان نگران میزان شیر و تامین کامل تغذیه­ی نوزاد خود هستند، اما معمولا این نگرانی غیرضروری است.

تقریبا تمام زنان می­توانند شیر تغذیه سالمی برای نوزاد خود ایجاد کنند. هنگامی که یک مادر شیر کمی دارد، احتمالا به علت مکش ضعیف یا عدم تغذیه کافی با شیر است، و به دلیل عرضه­ی کم شیر نیست.
– برای ایجاد منبع قوی از شیر مادر برای کودکتان باید:
– اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی سینه­تان را می­مکد
– حداقل هر دو تا سه ساعت شیردهی را انجام دهید
– نوزاد خود را کمی بیدار نگه دارید و بگذارید سینه­تان را بمکد
– برای حداقل ۱۰ دقیقه در هر سینه شیردهی کنید

چگونه می توان فهمید که شیرتان کم است؟

اگر کودک شما به درستی سینه را می­مکد و هر ۲ تا ۳ ساعت شیردهی می­کنید، باید بتوانید به اندازه کافی شیر تولید کنید.

اما اگر دچار نگرانی شده­اید، به دنبال نشانه­ های زیر باشید که به شما در مورد کم بودن شیرتان هشدار می­دهد:

– در هر بار شیردهی کودک شما بیش از ۴۵ دقیقه تغذیه می­کند.
– همچنان بعد از تغذیه با شیر مادر کودک گرسنه به نظر می­رسد.
– هنگام شیردهی به نوزاد نمی­توانید صدای قورت دادن شیر را بشنوید.
– سینه­ هایتان قبل از هر تغذیه کاملا پر نشده است.
– بعد از شیردهی در سینه­هایتان احساس راحتی نمی­کنید.
–  بعد از پنج روزگی، کودک شما حداقل شش پوشک خیس نمی­کند.
– فرزندتان به خوبی وزن اضافه نمی­کند.
اگر فکر می­کنید که شیرتان کم است و یا هر یک از این نشانه­ ها را می­بینید، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر مسئله ­ای وجود داشته باشد، هر چه سریعتر شما و پزشکان آن را شناسایی کنید، سریعتر می­توانید آن را رفع کرده و دوباره شیردهی کنید.

چه چیز می تواند کفایت شیر مادر را تامین کند؟

چیزهای زیادی وجود دارد که می­تواند عرضه شیر شما را تحت تاثیر قرار دهد.

استرس، خستگی، دوران قاعدگی، بارداری جدید، قرص­های کنترل قند خون، کافئین، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مشکلات بهداشتی می­توانند باعث کاهش میزان شیر مادر شوند.

بنابراین، اگر متوجه کاهش میزان عرضه شیرتان شدید، نگاهی به آنچه که در زندگیتان می­گذرد بیاندازید تا ببینید آیا می­توانید تغییری که ممکن است به آن کمک کند را شناسایی کنید.

به نقل از سایت ماما طب

اینستاگرام کیدمام

The post نوشیدن آب و مایعات را در دوران شیردهی فراموش نکنید appeared first on کیدمام.

اما آیا واقعا دادن اسلحه اسباب بازی به کودک در خشونت وی تاثیری دارد؟

بعضی‌های معتقدند که بازی با تفنگ اسباب بازی این پیغام را به کودک منتقل می کند که این یک سلاح کشنده است و بدتر از آن خشونت را در کودکان افزایش می‌دهد.

بعضی دیگر اما می‌گویند که یک راه طبیعی برای درک چیزهای مهم‌تر زندگی، خوبی ضد بدی، و تقویت اخلاقیات و حس قدرت در نقش یک قهرمان خیالی است.

نتایج تحقیقات علمی درباره بازی با تفنگ  اسباب بازی چیست؟

بیشتر والدین کودکان خود را تشویق به بازی با تفنگ اسباب بازی نمی‌کنند.

طبق تحقیقی از 830 والدین که در مجله  Pediatrics به چاپ رسید، نزدیک 70% آنها معتقد بودند که کودک به هیچ وجه نباید با تفنگ اسباب بازی بازی کند .

66% دیگر وجود این وسیله را در خانه ممنوع اعلام کردند. آنها بر این باور بودند که بازی با این نوع اسباب بازی منجر به خشونت و پرخاشگری می‌شود.

از طرف دیگر بازی با تفنگ اسباب بازی می‌تواند نتایج دردناک و حتی مرگباری را به همراه داشته باشد.

کودکان بسیاری در حال بازی، توسط ماموران پلیسی که فکر می‌کردند تفنگ آنها واقعی است، کشته شدند.

به همین دلیل از سال 1989 تا به حال در پشت تفنگ‌های اسباب بازی نواری نارنجی رنگ قرار دادند تا برای ماموران پلیس قابل شناسایی باشد.

همچنین بخوانید : اسباب بازی های مناسب نوزاد شما

حتی تفنگ اسباب بازی نیز می‌تواند آسیب‌هایی را به دیگران وارد کند.

اورژانس‌های بیمارستان‌ها تا به حال 20.000 آسیب را از تفنگ‌های بادی و پینت بال گزارش داده اند .

حدود 60% آنها کودکان سنین 17 یا جوان‌تر بودند و بیش از 25% آنها بین 10 تا 14 سال سن داشته ‌اند.

در نهایت این بستگی به شما دارد که اجازه استفاده از تفنگ اسباب بازی را به کودک خود بدهید یا خیر.

اگر با آن مشکلی ندارید، سعی کنید تفنگی را برای او بخرید که ظاهری واقعی نداشته باشد و به فرزند خود نیز تاکید کنید که تفنگ را هنگام بازی سمت صورت کسی نگیرد.

به نقل از نی نی بان

The post آیا تفنگ بازی کودک ما را خشن می کند؟ appeared first on کیدمام.

ما امروز برای شما یک کارآموزشی هیجان انگیز داریم.

ما در کیدمام میخواهیم به شما نشان دهیم با امکانات کم و هزینه خیلی محدود  چگونه یک عروسک نمدی ورقه ای درست کنید .

این عروسک خیلی زیباست.

آماده اید یه دونه پرنسس زیبا برای کوک دلبندتان درست کنید؟

 برای ساختن عروسک نمدی ورقه ایی به این وسایل نیاز خواهید داشت

• نمد صنعتی :رنگ پوست ،رنگ مو و سفید
• پنبه (مقدار کم)
• نخ تا ر و پود برای حاشیه دوزی.نخ های با رنگ های هماهنگ
• پارچه یا الیاف های اضافی
• اتو برای چسپاندن و پرس کردن
• مداد شمعی روغنی و گوش پاک کن

با چاپ کردن الگو روی نمد شروع کنید.سپس قسمت بدن، مو و لباس زیر را قیچی کنید.

موها و لباس زیر را به بدن بدوزید.

چشم ها را با یک ماژیک دایمی بکشید یا با یک نخ تیره آن را بدوزید

.روش مورد علاقه ی من برای ایجاد گونه هایی گلگون این است که پرز های آخر گوش پاک کن را به رنگ قرمز مداد شمعی روغنی آغشته کنم و سپس به آرامی کمی رنگ به جای گونه ها بکشم.

عروسک نمدی :

 قسمت بدن را به یک تکه نمد کامل و قیچی نشده بدوزید .

این کار دوخت در اطراف را راحتتر میکند.یک دوخت دیگر که میتوانیم همانند این انجام دهیم این است که سوزن خود را درون نمد نگه داریم و و نخ حاشیه را به اندازه ای بلند کنیم .

این کار به پشت لباس کمک میکند .

ردیف های دوخت خود را با شکل های عجیب و غریب و نامتناسب اطراف تطبیق دهید.

مطمین باشید یک سوراخ کوچک برای چسپاندن به جای بگذارید.

در مرحله ی بعد پنبه را روی برآمدگی ها و درز ها فشار دهید .

من متوجه شده ام که ته میل های بافندگی برای این کار عالی است .

سوراخ را بدوزید و ببندید .

کار اصلاح لبه های عروسک شما تمام شده است .

من روبان های کوچکی را به عروسکم وصل کردم .

شما میتوانید برای اینکه لباس عروسک شما شکل های متفاوتی داشته باشد ،از روبان های متفاوت استفاده کنید.من انها را با چسپ حرارتی چسباندم.

الگوی عروسک نمدی : 

برای درست کردن لباس عروسک بامزه ی خود ،قسمت عقب پارچه را با اتو آستر بزنید .

الگوی لباس را پشت کاغذ ترسیم کنید و آن را قیچی کنید .

سپس کاغذ را بردارید و لباس را به نمد اتو پرس کنید .

من حاشیه را لبه دوزی کردم .

این کار حتما لازم نیست اما باعث میشود که لباس بامزه تر شود .

و همچنین اضافه کاری هایی که انجام میدهید (جیب ،یقه،حاشیه دوزی،دکمه)باعث میشود لباس جلوه ی بهتری داشته باشد.

وقتی دوخت تمام شد حاشیه های اضافی نمد را از لبه ی کار جدا کنید .

نوار ولکرو نیز یکی از گزینه ها میتواند باشد .

این کار باعث میشود که لباس به عروسک بهتر بچسپد.من والکرو را با چسپ حرارتی وصل کردم به خاطر همین کوک ها در اطراف عروسک معلوم نمیشوند.

بفرمایید این هم از کار شما.اکنون شما میدانید که چگونه یک عروسک نمدی کوچک بسازید.

این کار یکی از سرگرم کننده ترین مهارت ها و کارهایی بود که در طول این مدت انجام داده بودم . ظرفیت و گنجایش زیادی برای این نوع خلاقیت ها وجود دارد.

The post آموزش ساخت عروسک نمدی appeared first on کیدمام.

در این مقاله شما می توانید تپل شدن کودک به صورت کاملا طبیعی، در سریعترین زمان را بیاموزید.

بهترین مواد غذایی برای چاقی کودکان

• کودک احتیاج به مواد غذایی دارد که علاوه بر کمک به وزن گیری مناسب ، برای او مقوی و مغذی هم باشد .
• اگر نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، با غذاهایی که کالری بالا دارند و مغذی هستند می توا نید وزن بچه ر ا افزایش دهید .
• اگر میخواهید کودک شما تپل تر شود باید به کودک خود غذاهای چاق کننده بدهید.
• در واقع غذاهای مقوی چاق کننده هستند اما چگونه غذای مصرفی کودک را مقوی کنیم؟
• منظور از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی کودک بیشتر شود.
• بخصوص کودکانی که دچار اختلال رشد شده اند باید انرژی بیشتری به بدنشان برسد.
• برای اینکه انرژی غذای کودک بیشتر شود بر اساس سن کودک در هر زمان می توان به غذای او موادی اضافه نمود .
• منظور از مغذی کردن، اضافه نمودن موادی است که علاوه بر انرژی، پروتئین، ویتامینها و املاح غذایی کودک را بیشتر میکند.

مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید:

• در حد امکان مقداری گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.
• حبوباتی مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند.
• با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.
• افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند.
• برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود).

برای افزایش ویتامینها و املاح غذای کودک از چه غذاهایی می توان استفاده کرد ؟

• سبزیجات منابع غنی از ویتامینها هستند.
• استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شبت و گشنیز و … در داخل سوپ و سایر غذاهایی که به کودک داده می شود ویتامینها و برخی از املاح مورد نیاز برای رشد کودک مثل آهن را تأمین میکند (فراموش نکنید در زیر یکسال به کودک نباید اسفناج داد) .
• سبزیجات زرد و نارنجی رنگ مثل :کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی دارای ویتامین A هستند و استفاده از این سبزیجات در غذای کودک به تأمین ویتامین A مورد نیاز برای رشد کودک کمک میکند.
• برای کودکان از 9 ماهگی تا 1 سالگی یک زرده کامل تخم مرغ، یک روز در میان و از 2 سالگی به بعد براساس میل کودک 6-5 تخم مرغ در هفته مجاز است.
• اگر مادری به کودک شیرخوارش از روی علاقه و محبت ، بیش از حد شیر بدهد ، تعداد سلولهای چربی بدن او بیش از حد طبیعی ساخته می شود و چاق خواهد شد.
• اگر کودکی در ماه های اول تولد خود زیاد گریه کند و مادر برای آرام کردن او دائما به او شیر بدهد ، کودک به خوردن زیاد از حد شیر عادت خواهد کرد و چاق خواهد شد.
• مادر غذای سفت و پرکالری را زود شروع کند و به کودک بیش از حد بدهد، معده ی کودک به تدریج مقدار بیشتری از مواد غذایی را طلب می کند تا ارضا شود و سبب افزایش وزن و چاقی او می گردد.

فواید شیر مادر برای نوزاد و چاقی کودک

1. شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد.
2. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند.
3. شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد.
4. شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود.
5. شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت می کند.
6. شیر مادر دارای حداقل 100 جزء می باشد که در شیرخشک یافت نمی شود.
7. مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک می کند و کودکی که دارای فک محکمی باشد، دندان های سالمی خواهد داشت.
8. شیر مادر دارای فواید روانشناسی نیز می باشد به این ترتیب که کودک به مادر وابسته می شود.
9. در زمان تولد، نوزاد 30 تا 38 سانتی متری خود را می بیند و این فاصله ای است که بین صورت مادر و نوزاد وجود دارد.
10. از طرف دیگر نوزاد از گرمی سینه مادر خود لذت می برد و بیشتر شیر می خورد.

11. کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند.

12. کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند.
13. شیر مادر بهترین غذای نوزاد است.
14. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد.
15. شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند.
16. شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند.
17. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی (سرطان خون).
18. شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند.
19. تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد.
20. شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند.
21. نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی یابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد می رسند.
22. نوزادان نارسی که شیر مادر می خورند، بهتر رشد می کنند و ضریب هوشی بالاتری نسبت به نوزدان نارسی که شیر خشک می خورند، دارند.
23. شیر مادر همیشه آماده است و احتیاج به گرم کردن و میکروب زدایی ندارد.

 به نقل از سایت دلگرم

The post آیا دوست دارید نوزاد شما هم تپل باشه؟ appeared first on کیدمام.

The post مواد شوینده مناسب برای لباس نوزادان appeared first on کیدمام.

این تجویز پزشک می تواند  به خاطر شرایط خاص شما بوده باشد.

استراحت مطلق گاهی به ماندن شما در خانه و انجام کارهای سبک و گاهی شامل خوابیدن روی تخت و پرهیز از هرحرکتی می باشد.

نحوۀ آن رانیز  پزشک با توجه به شرایط شما تجویز خواهد کر.

کیدمام در این مطلب به انواع استراحت مطلق، دلایل تجویز، تأثیر آن در سلامت و راه‌های کنار آمدن با آن پرداخته است.

همچنین بخوانید: دیابت بارداری را کنترل کنیم!

دلایل تجویز :

استراحت مطلق ممکن است به للایل مختلفی توصیه شود.

پزشکان معمولاً در مواردی که بارداری دوقلو، احتمال زایمان پیش از موعد داشته باشید یا دلیلی برای نارسایی دهانۀ رحم برای شما وجود داشته باشد، این موضوع را توصیه کنند.

در صورتی که پزشک نسبت  به محدودیت رشد جنین در رحم یا در صورت وجود جفت سرراهی شک داشته باشد نیز استراحت مطلق را توصیه می‌کند.

اگر  فشار خون بالای بارداری یا پره‌اکلامپسی دارید، بهتر است در وضعیت استراحت مطلق قرار بگیرید.

این کار می‌تواند به کنترل فشار خون شما کمک کند.

تأثیر استراحت مطلق در سلامت

به‌طورکلی شواهد علمی کمی در مورد مؤثر بودن استراحت مطلق در بهبود شرایط خاص زنان باردار وجود دارد.

شواهدی مبنی بر کمک این عامل در موارد وجود جفت سرراهی، پره‌اکلامپسی، نارسایی دهانۀ رحم و محدودیت رشد جنین در رحم وجود ندارد.

برخی مطالعات روی بارداری‌های دوقلوی بدون وجود اختلال نشان می‌دهد که استراحت مطلق در بیمارستان می‌تواند منجر به افزایش خطر زایمان زودرس شود.

در مورد تأثیر مفید استراحت مطلق بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد،

با این حال برخی از پزشکان برای کمک به کنترل وضعیت سلامتی شما و استراحت بیشتر، آن را تجویز می‌کنند.

در بسیاری از موارد، استراحت کردن کامل می‌تواند برای سلامتی شما مشکل‌ساز شود.

نداشتن تحرک و فعالیت در طولانی‌مدت می‌تواند خطر تشکیل لخته خون را افزایش دهد.

پزشک در برخی شرایط، با هدف کاهش غلظت خون و پیشگیری از لخته شدن خون در این دوره داروی هپارین تجویز می‌کند.

در مدت استراحت ممکن است از بی‌خوابی، تغییر سوخت‌وساز بدن، پوکی استخوان و تیر کشیدن دست و پا رنج ببرید.

به علاوه، به دلیل استفاده نکردن معمول بدن از قلب و ریه‌ها، این اندام قدرت خود را از دست می‌دهد و باعث ضعف و خستگی شما می‌شود.

پس از اتمام این دوره، بازگشت نیروی اولیه هفته‌ها زمان می‌برد که این موضوع می‌تواند در نگهداری از کودکتان مشکل‌ساز شود.

به علاوه این موضوع ممکن است عواقب مالی نیز داشته باشد.

شاید مجبور شوید زودتر مرخصی‌تان را شروع کنید یا از شخصی برای نگهداری از کودکان دیگرتان کمک بگیرید.

اگر شما دراستراحت مطلق کامل هستید، به دیگران برای انجام کارهایی مثل طبخ غذا یا دیگر موارد نیاز خواهید داشت.

در نهایت، محدود شدن به تخت می‌تواند سرشار از استرس باشد.

احساس گوشه‌گیری و بی‌حوصلگی می‌تواند نیز برخی عوارض سلامت روانی استراحت مطلق است.

The post شما از امروز استراحت مطلق هستید! appeared first on کیدمام.

ممکن است درد داشته باشد و یا از بی خوابی رنج ببرد.

بی شک زایمان هم در جسم و هم در روح همسر شما تغییراتی جدی را ایجاد کرده است.

همسرتان اکنون بیش ار هر زمان دیگری به حضور و حمایت های شما نیاز دارد.

پس اگر شما  تازه پدر شده اید این مطلب را حتما بخوانید.

با تغییرات جسمی همسر خود آشنا شوید

همسر شما  بعد از گذراندن سختی‌های زایمان  ممکن است کمی احساس ضعف کند.

اگر او به شکل طبیعی یا سزارین زایمان کرده است،بی شک درد دارد و به مدت چند هفته خونریزی و ترشحات واژینال هم خواهد داشت.

شاید دفع ادرار برای او دردناک باشد یا دچار بی‌اختیاری ادرار، یبوست یا هموروئید و بواسیرشود.

اگر زایمان طبیعی بوده، در صورت پارگی واژن ممکن است مدت طولانی‌تری خونریزی داشته باشد .

بهبود بعد از سزارین نیز مستلزم این است که چند هفته کمتر تحرک داشته باشد.

پس همۀ این موارد برای بدخلق شدن تازه‌مادران کافی است.

برای حمایت از همسرتان نکاتی وجود دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر است:

• تا جای ممکن در کار‌ها مشارکت کنید.
• تعویض پوشک و تمیز کردن نوزاد را به عهده بگیرید.
• مهم‌ترین کار‌ها و امور خانه مثل خرید، شستن لباس‌ها و آشپزی را انجام دهید.
• برای شروع رابطۀ جنسی به همسرتان زمان بدهید.
• مدت زمان بیشتری کنارش بمانید و او را نوازش کنید.
• با او صحبت کنید و برای تحمل سختی‌های زایمان، از او تشکر کنید.
• همسرتان شاید کمی زودرنج و عصبی باشد، کمک کنید تا دوباره مثل قبل شود.
• به همسرتان نشان دهید که سلامت او به اندازۀ سلامت نوزاد برایتان اهمیت دارد.
• هیچ‌کس جای شما را برای همسرتان پر نمی‌کند، بنابراین کمک دیگران را جایگزین محبت خود نکنید.

به‌ طورکلی پس از تولد نوزادتان باید صبور باشید.

بهبود کامل همسرتان بین چهار تا شش هفته طول می‌کشد .

حتی بعد از آن هم ممکن است آمادگی برای انجام برخی کارها مثل رابطۀ جنسی را نداشته باشد، پس بگذارید خود او در این مورد تصمیم‌ بگیرد.

شما نیز در طول این مدت می‌توانید با در آغوش گرفتن، بوسیدن و ماساژ دادن به او محبت کنید.

نقش پدر در شیر دادن به نوزاد

شیر دادن به نوزاد کار آسانی نیست.

به نظر می‌رسد که این کار باید خیلی خودکار و طبیعی انجام شود، اما باید بدانید که این کار برای همۀ مادرها و نوزادان راحت نیست.

شاید در ابتدا، تا زمانی که نوزاد و مادر درست این کار را یاد بگیرند، سینه‌های مادر دردناک شود، دچار گرفتگی مجرای شیر شود و از آنجا که نوزادان باید هر دو یا سه ساعت یک بار شیر بخورند، همسرتان خواب کافی هم ندارد.

در این زمینه، نکاتی برای حمایت از همسرتان وجود دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر است:

• وقتی نوزاد خواب است، همسرتان را تشویق کنید که بخوابد.
• خودتان را موظف کنید که شب‌ها شما پوشک بچه را عوض کنید.
• اگر همسرتان از شیردوش یا شیشه‌ شیر استفاده می‌کند، شست‌وشوی آن را یاد بگیرید.
• با اجازۀ همسرتان، نوزاد را با شیری که قبلاً دوشیده شده است، تغذیه کنید.
• محیط خانه را برای استراحت همسرتان محیا کنید.
• از دعوت مهمان یا تماشا کردن تلویزیون و اخبار با صدای بلند بپرهیزید.
• با چیزهایی مثل یک لیوان شیر گرم نشان دهید که نگران سلامت و کم‌خوابی او هستید.
• اگر همسرتان از لوسیون یا پماد خاصی استفاده می‌کند، به او در انجام این کار کمک کنید.
• هنگام شیر دادن کنار همسر و کودکتان باشید و به همسرتان حس همدلی بدهید.

همچنین بخوانید: 6 راه حل فوری برای آرام شدن گریه کودک

آشنایی با تغییرات احساسی مادران

بعضی از تازه‌مادران پس از تولد نوزاد، ناگهان احساس غم و اندوه می‌کنند.

این عارضه گاهی ممکن است گرفتگی خلق بعد از زایمان باشد.

احساس غم، اضطراب یا افسردگی بخشی طبیعی از تطبیق همسرتان با مادر شدن است.

اما اگر این احساسات شدید‌تر و بدتر شد یا بیشتر از چند هفته طول کشید، این امکان وجود دارد که همسرتان دچار افسردگی بعد از زایمان شده باشد .

در این صورت باید این مسئله را با پزشکش در میان بگذارد.

اگر متوجه شده‌اید که همسرتان کمی غمگین است، نکات زیر می‌تواند برای شما مفید باشد:

• در مورد احساساتش از او سؤال کنید. شاید صحبت کردن با شما کمک بزرگی به او بکند.
• از او بخواهید وقتی شما مراقب کودک هستید، کمی استراحت کند.
• وقتی همسرتان بهبود یافت، از او بخواهید کودک را به شما بسپارد و به پیاده‌روی برود.
• او را تشویق کنید لباس‌های زیبا بپوشد و آراسته باشد.
• اگر می‌توانید برای همسرتان لاک بزنید، موهای او را شانه کنید یا کمی او را ماساژ دهید.
• به او بگویید که حال او را می‌فهمید و برای کمک به او آماده‌اید.
• رویاهایتان در مورد آینده و بزرگ شدن کودک را با او در میان بگذارید.
• موسیقی‌ای را که همسرتان دوست دارد، پخش کنید یا کتابی مورد علاقه‌اش را برای او بخوانید.

اگر متوجه شده‌اید که همسرتان نشانه‌هایی از افسردگی بعد از زایمان دارد، تشویقش کنید که به پزشک مراجعه کند.

ممکن است خودش متوجه این افسردگی نشده باشد. لازم نیست بترسید و یادتان باشد که این وضعیت موقتی است.

خیلی زود می‌بینید که همسرتان مثل سابق خواهد بود و دوباره برنامۀ منظمی در خانه برقرار می‌شود.

لازمۀ این اتفاق، داشتن آرامش، صبر و کمی آینده‌ نگری است که شما حتماً دانش و قدرت آن را پیدا خواهید کرد.

اینستاگرام کیدمام

The post اگر شما هم به تازگی پدر شده اید این نکات را جدی بگیرید appeared first on کیدمام.

هورمون ها طی نه ماه بارداری شما مدام در حال تغییرات هستند  و گاهی نیز باعث ایجاد تهوع در شما می شوند.

اما خوب است بدانید همین موضوع در پیشرفت بارداری و حتی زایمان شما موثر خواهد بود.

کیدمام در این مطلب به بررسی برخی از هورمون‌های مهم دوران بارداری و تأثیر آنها در بدن پرداخته است:

هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا hCG

هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا hCG، هورمونی مهم است که در دوران بارداری در خون ترشح می‌شود.

این هورمون در واقع از چیزی ترشح می‌شود که در نهایت جفت را تشکیل می‌دهد.

کار ااصلی این هورمون، آماده‌کردن بدن مادر برای نگهداری و رشد جنین در داخل رحم و تأمین نیازهای آن  است.

هورمون hCG همچنین  از تخمک‌گذاری ماهانه در تخمدان جلوگیری می کند.

سطح این هورمون هشت روز پس از بارور شدن تخمک بالا می‌رود و دو تا سه ماه بعد از لقاح به اوج می‌رسد.

پس از آن به آرامی کاهش یافته  و در سایر مراحل بارداری در سطح ثابتی باقی می‌ماند.

در طول ۱۰ هفتۀ اول بارداری، معمولاً سطح هورمون hCG هر دو روز، دو برابر می‌شود.

هورمون hCG از راه جریان خون در کل بدن گردش می‌کند و از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود.

آزمایش‌های بارداری خانگی برای تشخیص بارداری از میزان این هورمون استفاده می‌کنند، زیرا غلظت بالای hCG در ادرار نشانۀ بارداری است.

هنوز علت دقیق تهوع در بارداری مشخص نیست، اما بسیاری از پزشکان بر این باورند که این عارضه به احتمال زیاد با افزایش سطحhCG مرتبط است.

زنانی که سطح hCG بالاتری دارند، معمولاً تهوع و استفراغ شدیدتری نسبت به دیگر زنان دارند.

هورمون پروژسترون

پروژسترون در اوایل بارداری توسط کیستی در تخمدان زنان بادار به نام جسم زرد ترشح می‌شود.

جسم زرد تولید پروژسترون را تا حدود هفتۀ ۱۰ ادامه می‌دهد، سپس جفت مسئولیت تولید آن را بر عهده می‌گیرد.

در سه ماهۀ اول، سطح پروژسترون به صورت تصاعدی افزایش می‌یابد و سپس به وضعیت ثابتی می‌رسد.

پروژسترون نقش بسیار مهمی در شل کردن ماهیچه‌های رحم و کمک به سیستم ایمنی بدن برای پذیرش DNA جنین دارد.

این هورمون تمام ماهیچه‌های صاف بدن، به ویژه دیوارۀ عضلانی رحم یا شکم را شل می‌کند.

همچنین باعث گشاد شدن عروق خونی در کل بدن می‌شود و فشار خون را نسبت به حالت طبیعی کاهش می‌دهد.

این مسئله گاهی باعث سرگیجه و بروز سایر علائم گوارشی ناخوشایند دوران بارداری از جمله سوزش سر معده، ریفلاکس، آروغ زدن، تهوع، استفراغ، نفخ و یبوست می‌شود.

پروژسترون همچنین می‌تواند باعث افزایش رشد مو شود؛

شما احتمالاً متوجۀ رشد موهای زاید در اطراف پستان و پایین شکم خود در دوران بارداری شده‌اید.

هورمون استروژن

استروژن نیز مانند پروژسترون تا قبل از شکل‌گیری جفت توسط جسم زرد ترشح می‌شود.

این هورمون بارداری نقش مهمی در رشد و توسعۀ جنین ایفا می‌کند و به رشد برخی از اندام‌های داخلی و همچنین سایر اعضای بدن جنین کمک می‌کند.

پس از پایان سه ماهۀ اول، بدن شما سطوح بالاتری از استروژن در حال گردش دارد و پس از آن به سطح ثابتی می‌رسد.

استروژن باعث تحریک غدد فوق کلیوی یا آدرنال جنین برای تولید هورمون می‌شود، همچنین باعث رشد غدد فوق کلیوی جنین می‌شود.

استروژن همچنین کمک می‌کند که رحم مادر بهتر نسبت به اکسی‌توسین پاسخ بدهد که یک هورمون دیگر بارداری است.

افزایش سطح استروژن ممکن است باعث رشد سریع رگ‌های تار عنکبوتی روی پوست، تهوع، افزایش اشتها و تغییرات پوستی از جمله تغییر در رنگ پوست شود.

اگرچه این تغییر بیشتر منجر به تیره شدن پوست می‌شود، اما در برخی از زنان می‌تواند باعث روشن شدن و درخشش بیشتر پوست شود.

همچنین بخوانید: نقش افسردگی در نازایی را جدی بگیرید!

اکسی‌توسین

بسیاری از زنان بر این باورند که هورمون اکسی‌توسین باعث شروع زایمان می‌شود.

در حقیقت، سطح اکسی‌توسین با شروع زایمان بالا نمی‌رود، بلکه تنها با رسیدن به انتهای بارداری، رحم نسبت به این هورمون خیلی حساس می‌شود و واکنش نشان می‌دهد.

اکسی‌توسین همچنین باعث کشیدگی دهانۀ رحم و تحریک نوک پستان‌ها برای تولید شیر می‌شود.

پیتوسین دارویی است که به صورت مصنوعی از اکسی‌توسین ساخته می‌شود و معمولاً برای القای زایمان استفاده می‌شود.

ریلاکسین

ریلاکسین ممکن است عامل شل شدن رباط نگهدارندۀ استخوان‌های لگن و ماهیچه‌های رحم و آماده کردن بدن برای زایمان باشد.

در دوران بارداری، سطح این هورمون ۱۰ برابر میزان عادی در بدن زنان است.

این هورمون همچنین ممکن است باعث شل شدن رباط‌های بدن در بخش‌های مختلف شود.

مانند شانه، زانو، باسن و مچ پا شود که می‌تواند باعث بروز درد و التهاب شود و راه رفتن را با مشکل مواجه کند.

پرولاکتین

این هورمون تولیدکنندۀ شیر که در طول دوران بارداری ۱۰ تا ۲۰ برابر افزایش می‌یابد دارای اثری آرام‌بخش است.

پرولاکتین بافت پستان را برای شیردهی آماده می‌کند.

The post تاثیر هورمون های مهم در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

 جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي این موضوع قابل مشاهده است.

البته آن دسته از مادراني كه قبلاً  بارداری را تجربه کرده اند این تکان های کوچک را بهتر از سایرین متوجه می شوند.

آنا تومی مادران نیز در احساس کردن این تکان ها موثر است.

زنان لاغر تكان ها را راحت تر از زنان چاق حس مي كنند.

میزان این تكان ها در ابتدا بسیار كم و فاصله آنها زياد است و حتی ممكن است در حد چند تكان در روز باشد.

ولي در سه ماهه دوم ضربات شديد تر و بيشتر مي شوند.

البته باید دقت کنید که مدل تكان خوردن همه جنين ها يكسان نيست  و مادران در این زمینه تجارب متفاوتی دارند.

گاهی جنین از خیلی پیش تر حرکات خود را شروع کرده اما شما متوجه آن نشده اید.

اما  اگر خوش شانس باشید و  در حین سونوگرافی جنین شما بیدار باشد در آنصورت حرکت های او را خواهید دید.

جنب و جوش جنین در هفته هفتم بارداری و هفته هشتم بارداری شروع می شود.

در هفته نهم بارداری، جنین می تواند سکسکه کند و انگشتان ظریف و کوچکش را حرکت دهد.

همچنین او میتواند در این مرحله بمکد و بلع داشته باشد.

در هفته دوازدهم بارداری او شروع به خمیازه کشیدن می کند.

در هفته چهاردهم بارداری او شروع به حرکت دادن چشم ها می کند.

در هفته پانزدهم بارداری، او انگشت شصت خود را می مکد و اگر سونوگرافی انجام دهید و در آن لحظه انگشت خود را بمکد مشخص میکند که کودک شما دست چپ است یا دست راست.

بعد از گذر از این هفته های بارداری، حرک جنین قوت می گیرد طوری که شما این حرکات را احساس کنید.

در ابتدا جنین حرکات آرامی داد مانند یک لرزش یا حرکت سراسیمه، ترکیدن حباب آب ، یا یک حرکت موجی، گهگاهی شما حس می کنید که گاز یا هوا در داخل شکمتان حرکت کرده است.

گاهی در یک زمان 20 دقیقه او هیچ حرکتی ندارد و گاهی این مدت زمان به 50 دقیقه تا 75 دقیقه هم ممکن است برسد.

گاهی هم شما اینگونه احساس می کنید زیرا قادر نیستید که تمام حرکت جنین را بشمارید و حس کنید.

آیا حرکت و لگد زدن در طول شب عادی و بدون مشکل است؟

تحقیقات نشان داده است که بعضی از نوزادان شب خیز هستند و به همین دلیل در طول شب، فعال ترند.

اگر جنین با چیزی تحریک شده باشد، متوجه لگدهای شدید او خواهید شد این می تواند به دلیل کابوس، ناراحتی یا کمبود فضا باشد.

پزشکان معتقدند که هرچه جنین بزرگتر می شود، از محیط اطرافش آگاه تر می شود و شروع می کند تا هم از لحاظ فیزیکی و هم روانپزشکی خود را به نوزاد تازه متولد شده، شبیه کند.

جنینی که در طول شب حرکت می کند، وضعیت او خطرناک محسوب نمی شود.

لگد زدن جنین در طول شب 

حرکات جنین در طول شب می تواند به دلیل عدم فعالیت شما باشد.

هنگام روز حرکات شما می تواند اثری مشابه اثر حرکت های گهواره برایخواباندن نوزاد داشته باشد.

عدم فعالیت شما حس تغییر را به جنین القا می کند .

روانپزشکی امروز، تخمین می زند که نوزاد می تواند به دلیل شام یا اسنکی که نصفه شب خورده اید هوشیار باشد و به اطراف حرکت کند.

تحقیقی دیگر که توسط همین موسسه انجام شده است، معتقد است که جنین 7 ماهه واکنش های مثبت خود را آغاز می کند و با شنیدن صدای مادر آرام می شود.

 جنینی که در طول شب لگد می زند به خودی خود، خطرناک نیست ولی اگر شب ها لگد می زند و این موضوع با مسائل دیگری مانند خارج شدن خون از هر قسمتی از بدن مادر، تنگی نفس یا درد سینه همراه است، با پزشک مشورت کنید.

جنینی که در طول شب خیلی لگد می زند یا حرکات شدید دارد، خیلی باعث ناراحتی مادر می شود.

در ادامه چند راه حل موثر برای آرام کردن جنین پیشنهاد داده ایم که انجام آنها میتواند تاثیر گذار باشد.

برای او آواز بخوانید:

به جای پخش موسیقی، خودتان برای او آواز بخوانید.

صدای مادر به آرام شدن جنین کمک می کند.

به همین دلیل خواندن لالایی، کودک را آرام می کند و به خواب می رود.

تقلید روتین شبانه در طول روز:

انجام فعالیت های شبانه در طول روز به جنین کمک می کند تا محیط اطرافش را بشناسد و به حرکات کم در طول شب عادت می کند.

تلویزیون تماشا کنید، دراز بکشید و کتاب بخوانید.

حرکات نشسته حتی برای مدت زمان کوتاه، به جنین می آموزد تا به سکون نیز عادت کند.

 او را در نظر بگیرید:

چند ساعت در روز را صرف در نظر گرفتن و مشاهده جنین کنید.

فعالیت روزانه آنها می تواند به شما کمک کند تا رفتارشان را متوجه شوید.

ممکن است از میزان حرکات آنها متعجب شوید. جنین در حال حرکت، جنینی سالم است.

اگر نوزاد شما در طول شب حرکت می کند، نشانه وجود خطر نیست.

بیشتر نوزادان به یک اندازه در طول روز حرکت می کنند.

اگر نوزادی در طول روز حرکت نمی کند، ولی شب ها حرکت می کند، جای نگرانی نیست.

ممکن است به این دلیل باشد که او شب خیز است.

با متخصص اطفال مشورت کنید و نگرانی های خود را با او درمیان بگذارید تا خیالتان راحت شود.

آزمایشات خود را انجام دهید و به نصیحت های دکتر گوش کنید.

به یاد داشته باشید که شما باید آرام بمانید، زیرا جنین متوجه دلشوره شما می شود و این باعث ناراحتیش می شود.

The post چرا جنین در طول شب لگد می زند؟ appeared first on کیدمام.