برای دریافت کتاب صوتی می توانید به سایت نوار و سایت طاقچه مراجعه نمایید.

همچنین برای خرید کتاب می توانید به سایت انتشارات فصل پنجم مراجعه فرمایید.

سایت مادر و کودک کیدمام

The post آغاز راه تو بوده ام appeared first on کیدمام.

باتوجه به اینکه کافه کودک بالونیا نیاز کودکان امروزی به فضای مناسب برای بازی با همسالان خود و همچنین نیاز به وسایل بازی را به خوبی درک نموده است بهترین فضای ممکن را برای پرورش کودکان خردسال در نظر گرفته است. در ویدئویی که تهیه شده است می توانید بخش اندکی از بازی های کودکانه و فضای مناسب بازی برای کودکان در بالونیا را مشاهده کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به معرفی این کافه بسیار جذاب و سرگم کننده بپردازیم.

بازی با کودکان در خانه بازی بالونیا

مسئولین کافه کودک بالونیا از میان افراد مجرب و آگاه به امور کودکان انتخاب شده اند. بازی کردن، آموزش شیوه صحیح برخی از بازی ها، رفتار مناسب با کودکانی که در خانه بازی بالونیا ثبت نام کرده اند و همچنین یک منوی غذایی فوق العاده از مهمترین و اصلی ترین ویژگی های این کافه جذاب و محبوب برای کودکان است. قطعا برخورد صحیح و مناسب با کودکان از مهمترین و اساسی ترین چالش های مهدکودک ها و خانه های کودک به شمار می رود که در خانه بازی بالونیا به شیوه ای صحیح و اصولی مدیریت می گردد.

بسیاری از کودکان در ابتدای امر به شدت از بازی کردن به شیوه ای اصولی پرهیز می کنند و ممکن است دردسرهای مختلفی را هم در فضای بسیار جذاب بالونیا ایجاد کنند اما استفاده از شیوه های پذیرفته شده و رشد مهارت های ارتباطی در آنها که صرفا در زمان بازی کردن ایجاد می شود باعث می گردد تا به مرور با دیگران ارتباط برقرار کرده و از فضای کافه به شدت لذت ببرند.

منوی کافه کودک بالونیا

منوی غذایی و میان وعده های خوشمزه ای که در این کافه مخصوص کودکان به چشم می خورد در یک منوی کامل جمع شده و برای کودک شما یک روز پر از هیجان را به دنبال خواهد داشت. در اینجا می توانید انواع نوشیدنی ها و خوراکی های سالم را سفارش داده و با یک وعده یا میان وعده سالم از کودک خود پذیرایی کنید. انواع معجون ها و میان وعده های مناسب کودکان یک ساله، دو ساله، سه ساله و بالاتر از سه سال در این منوی خوشمزه به چشم می خورند.

اگر کودک شما به سرو غذاهای سالم علاقه ای ندارد به هیچ وجه نگران نباشید! کودکان در کافه بالونیا با غذاها، خوراکی های و نوشیدنی هایی مواجه می شوند که مطابق با ذائقه کودکان تهیه شده و در ارتباط با سایر کودکان نیز به خوبی از سرو غذاهای سالم استقبال خواهند کرد. این مسئله به شدت رشد ذهنی و فیزیکی کودک شما را تحت تاثیرات مطلوب خود قرار می دهد.

انواع بازی در خانه کودک بالونیا

در این مجموعه با بازی های مختلفی روبرو هستیم. برخی از این بازی ها صرفا برای افزایش توانایی های اولیه هستند و به رشد شناختی کودک کمک می کنند اما در مراحل پیشرفته تر شاهد بازی های هستیم که رشد ذهنی و تمرکز کودک را افزایش داده و او را برای کاهش اشتباهات و ضریب خطا در آینده آماده می کند. به عنوان مثال در خانه کودک بالونیا بازی هایی همانند برج هیجان به افزایش تمرکز کودک برای انجام کارهای ظریف منجر می شود و پازل های بسیار راحت تا سخت و پیچیده او را برای حل کردن مسائل دشوار ریاضی و بسیار از مسائل دشوار زندگی آماده خواهد کرد.

بازی های ساختاری همانند خانه سازی به افزایش انضباط او در انجام امور منجر شده و خاله بازی نیز باعث می شود تا انجام امور روزمره و نحوه ارتباط با دیگران را در مهمانی ها یاد بگیرند. در خانه بازی بالونیا دیگر خبری از بازی های عصر مدرن نیست چرا که باعث انفعال کودکان می گردد و اصولا به رشد جسمی، ذهنی و عاطفی کودک نیز کمک نمی کند. در اینجا کودکان می توانند از طریق بازی کردن (بازی های سالم و اصولی) شیوه ارتباط صحیح با جهان اطراف را یاد گرفته و مهارت های خود را به خوبی افزایش دهند.

انواع وعده های غذایی در بالونیا

در مطالب قبل به منوی کافه کودک بالونیا اشاره کردیم اما در اینجا می خواهیم قدری جزیی تر به مسئله نگاه کنیم. اگر کودک خود را در بالونیا ثبت نام کنید دیگر نیازی نیست تا هر روز سبد غذایی او را به همراه یک کوله پشتی مهیا کرده و نگران این باشید که فرزند شما ممکن است خوراکی سایر بچه ها را ترجیح بدهد. تنوع منوی غذایی بالونیا باعث می شود تا هر کودکی باتوجه به ذائقه خود یک غذای مناسب را سفارش دهد.

وعده صبحانه اولین وعده غذایی کافه بالونیا است که شامل مواردی همانند پرشین بایت، اسکرمبل کروسان، لایت کروسان، پینات کروسان و مواردی از این قبیل می باشد. منوی غذای کودک نیز تفاوت هایی با منوی غذایی دارد که اصولا شامل غذاهای پرطرفدار کودکانه است. غذاهای سوخاری شده بخش قابل توجهی از این منو را تشکیل می دهند. بعد از غذا نوبت دسر است و برای عصر هم می توان با نوشیدنی های گرم و سرد از کودکان پذیرایی کرد.

مشخصات کافه کودک بالونیا

این منوی کامل از انواع نوشیدنی ها، دسرها، غذاها، صبحانه کودک و بازی های مختلف و متنوع قطعا هر پدر و مادری را تشویق می کند تا کودک خود را در چنین محیط جذاب و سالمی ثبت نام کند. شما نیز می توانید برای افزایش مهارت های کودک خود و همچنین افزایش رشد جسمی، ذهنی و عاطفی فرزندتان به این کافه مراجعه کرده و فرزندتان را در آنجا ثبت نام نمایید. مشخصات کافه کودک بالونیا به شرح ذیل است.

آدرس کافه کودک بالونیا: خیابان الهیه، مریم شرقی، پلاک 67، طبقه اول تجاری، کافه رستوران بالونیا

تلفن تماس با کافه کودک بالونیا: 02122656440

سایر رستوران و کافه های مخصوص کودک در کیدمام:

غذا و رستوران ویژه کودک

The post کافه کودک بالونیا یک دورهمی برای تجربه شادمانه کودکانه appeared first on کیدمام.

کتاب تربیت نامه: فرهنگ الفبایی و موضوعی تربیت فرزند شامل 4000 راهکار عملی و موثر برای تربیت فرزند از تولد تا نوجوانی می باشد که تمام موضوعات مربوط به تربیت کودک را بطور مشروح بیان کرده است.

خواص خوراکی ها در دوران بارداری

در این کلیپ کوتاه کیدمام، با راه های تشخیص حاملگی آشنا خواهید شد.

همچنین بخوانید: رفع اختلال خواب در دوران بارداری

The post خواص خوراکی ها در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

حدود 50٪ از نوزادان کامل و حدود 80٪ از نوزادان نارس مبتلا به زردی می شوند.

زردی زمانی اتفاق می افتد که نوزادان قادر به تجزیه کردن بیلی روبین (رنگدانه زرد رنگ سلول های قرمز خون) نیستند.

نشانه اصلی زردی، زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم ها است. در مواردی که نوزادان برای درمان زردی به مراقبت پزشکی نیاز دارند، درمان معمولاً موثر واقع خواهد شد.

زردی به تنهایی یک بیماری نیست. پوست و چشم های زرد، که علائم زردی می باشد، به یک مشکل حاد و اساسی اشاره دارند.

این دو نشانگر وجود میزان بالایی از بیلی روبین در خون هستند.

زردی، باعث می شود رنگ پوست کودک شما زرد شود. چشم ها، پوست و ادرار او زرد رنگ شده و باعث ایجاد اضطراب در شما می شود.

زردی به دلیل بالا رفتن میزان بیلی روبین در خون اتفاق می افتد. این بیماری منشأ های بیوشیمیایی فراوانی دارد و حتی در نوزادان تازه متولد شده نیز رخ می دهد.

درمان زردی بسیار ضروری است و به راحتی قابل دسترس می باشد.

در این مقاله کیدمام، ما برای شما علت ایجاد زردی در نوزادان، عوارض احتمالی آن و نحوه درمان آن را توضیح خواهیم داد.

زردی در نوزادان چیست؟

زردی بیماری است که در آن، بدن بیلی روبین فراوانی تولید می کند تا حدی که کبد توان فرآوری آنها را ندارد.

بیلی روبین یک محصولی فرعی و جانبی از روند طبیعی تخریب گلبول های قرمز خون می باشد.

کبد برای تشکیل صفرا که به هضم غذا کمک می کند بیلی روبین را فرآوری می کند.

بیلی روبین اضافی در جریان خون جاری می شود و وارد سلول های بدن می شود.

به دلیل اینکه بیلی روبین به طور طبیعی زرد رنگ است، سلول ها را تبدیل به رنگ زرد می کند و در نتیجه پوست و چشم ها زرد می شود.

زردی در نوزادان به عنوان هیپربیلی روبینمی (افزایش غیر عادی میزان بیلی روبین در خون) نوزادی شناخته می شود.

چه عواملی باعث زردی در نوزاد می شود؟

انواع مختلفی از زردی در نوزادان وجود دارد که هر یک از آنها علت های خاص خود را دارند.

زردی فیزیولوژیکی که به آن زردی فیزیولوژیک نیز گفته می شود.

این نوع از زردی، دو تا چهار روز پس از تولد ظاهر می شود و ظرف دو هفته طول می کشد تا کاملا از بین برود.

زردی در نوزادان کاملا طبیعی و رایج است زیرا کبد جوان است و توانایی فرآوری بیلی روبین را ندارد.

حدود 50٪ از نوزادان از این بیماری رنج می برند.

زردی ناشی از  نارس بودن نوزاد تازه متولد شده، شبیه به زردی فیزیولوژیکی است، با این تفاوت که در نوزادان نارس رخ می دهد.

کبد در نوزادان نارس نسبت به نوزادان فول ترم (کامل) رشد کمتری دارد. این امر باعث می شود تا نوزادان نارس بیشتر در معرض زردی قرار گیرند.

حدود 80٪ از نوزادان نارس از این بیماری رنج می برند.

زردی ناشی از شیر مادر، که به آن زردی تغذیه ناقص نیز گفته می شود، زمانی اتفاق می افتد که کودک به اندازه کافی با شیر مادر تغذیه نشود.

یکی از دلایل آن ممکن است این باشد که مادر قادر به تولید شیر نباشد و یا متوجه نمی شود که کودک او سیر شده است یا خیر.

زردی ناشی از شیر مادر به دلیل وجود مشکل در شیر مادر نیست بلکه به دلیل نقصی که دارد، در توانایی های کبد تاثیر می گذارد.

همزمان با ابتلای نوزاد به زردی، کودک دچار کاهش وزن می شود.

زردی ناشی از شیر مادر حدوداً 5 تا 10 درصد نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد و هنگامی که کودک به اندازه کافی از شیر مادر شیر تغذیه کند، برطرف می شود.

زردی ناشی از شیر مادر به دلیل ناهنجاریهای بیوشیمیایی موجود در شیر مادر بوجود می آید که مانع از تجزیه بیلی روبین توسط کبد می شود.

این بیماری حدود چهار تا هفت هفته پس از تولد ظاهر می شود و 10٪ از نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد.

این بیماری اصلا ضرری ندارد و به خودی خود ظرف 12 هفته برطرف می شود.

همچنین بخوانید: یبوست در نوزادان را چگونه درمان کنیم؟

زردی همولیتیک، همچنین به عنوان زردی ناسازگاری Rh و ABO شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که گروه خون مادر و جنین یکسان نیستند.

در چنین مواردی، بدن مادر آنتی بادی هایی آزاد می کند که باعث تخریب RBC های جنین می شود.

این امر باعث افزایش ناگهانی بیلی روبین در بدن نوزاد می شود و در نتیجه نوزاد با زردی متولد می شود.

اولین علائم زردی 24 ساعت پس از تولد ظاهر می شود و این نوع زردی در نوزادان، خطرناک اما بسیار نادر است.

زردی پاتولوژیک منجر به زردی طولانی مدت در نوزاد می شود زیرا ممکن است یک بیماری کبدی باشد.

دلایل فراوانی برای بیماری کبدی وجود دارد، اما شایع ترین آن هپاتیت می باشد.

هپاتیت توسط هر یک از ویروس های هپاتیت اِی، بی، سی، دی، ای توسط نوزاد مبتلا شده ایجاد می شود.

آزمایش ادرار و مدفوع در پیشگیری از عفونت و اختلالات کبدی که ممکن است منجر به زردی شود، کمک بزرگی خواهد کرد.

کودک باید طی سه روز اول و یکبار هم  روز پنجم توسط پزشک معاینه شود.

پنج روز اول بالاترین میزان بیلی روبین را به علت زردی نوزادی نشان می دهد.

در ادامه مطلب جدول میزان بیلی روبین سرم برای پنج روز اول و خطر زردی مربوط به هر مرحله را نشان می دهد.

بسیاری از بیمارستان ها سطح بیلی روبین کودک را به عنوان بخشی از روند منظم زایمان مورد ارزیابی قرار می دهند.

زمانی که نوزادی نارس متولد شود برای تشخیص زردی معمولاً آزمایش خون انجام می دهند.

تشخیص زود هنگام بیماری به درمان به موقع آن کمک خواهد کرد.

تشخیص زردی در نوزاد

شما خودتان می توانید علائم زردی را تشخیص دهید.

علائم اصلی زردی عبارتند از رنگ زرد پوست که در کف دست و سطح کف پاها چشمگیرتر است و همچنین زرد شدن سفیدی چشم ها.

بیشتر نوزادانی که مبتلا به زردی هستند نیازی به درمان ندارند. اما هنوز هم باید نسبت به علاٸمی که نشان دهنده درجه بالایی از زردی می باشد آگاه باشید.

هر چه قدر که زردی پوست بیشتر باشد، نشان دهنده این است که زردی ممکن است وخامت بیشتری داشته باشد.

مراقب علائمی باشید که رنگ زرد در سایر قسمتهای بدن کودک مانند شکم، بازوها و پاها گسترده تر می شود.

اگر کودک شما بی حال و خواب آلود باشد، می تواند نشان دهنده این باشد که زردی او در حال بدتر شدن می باشد.

اگر نوزاد شما به خوبی قادر به غذا خوردن نمی باشد و همچنین وزن او بیشتر نمی شود، ممکن است به معنای بدتر شدن زردی او باشد.

گریه های با صدای بلند کودک شما نشانه آن است که زردی او وخیم تر شده است.

همچنین بخوانید: همه چیز درخصوص استفراغ نوزاد

جهت اطمینان خاطر، کودک خود را از لحاظ زردی آزمایش کنید. ممکن است زردی کودک در بیمارستان تشخیص داده نشده باشد.

اگر به محض ورود کودک به خانه نسبت به زردی او شک داشتید، سعی کنید که یک تست پوستی را که قابل اعتماد، سریع و آسان می باشد را امتحان کنید.

اگر هر گونه نگرانی نسبت به زردی کودک خود دارید، بلافاصله با پزشک کودک خود مشورت کنید.

اگر رنگ پوست کودک شما بور است، موارد زیر را آزمایش کنید: انگشت خود را بر روی پوست کودک خود فشار دهید.

این کار باعث می شود خون برای لحظه ای از پوست دور شود. پوست نوزاد باید سفید شود. اگر پوست زرد شد، مبتلا به زردی شده است.

شاید بهترین قسمت برای بررسی زردی خفیف، فشار دادن نوک بینی نوزاد شیرخوار باشد که رگهای خونی زیادی دارد و زردی در آن قسمت به راحتی قابل مشاهده است و می توان تشخیص داد.

این آزمایش را در یک اتاق بسیار روشن انجام دهید تا بتوانید به راحتی تغییرات رنگ پوست را تشخیص دهید.

اگر رنگ پوست کودک شما تیره است، قسمت های دیگر بدن مانند سفیدی چشم، ناخن، کف دست یا لثه را برای تشخیص زردی، بررسی کنید.

اگر قادر به آزمایش زردی کودک در خانه نبودید، با پزشک کودک خود تماس بگیرید.

برای تشخیص زردی کودک خود به  پزشک مراجعه کنید.

پزشک کودک شما میزان بیلی روبین موجود در خون نوزاد را با سوراخ کردن پاشنه پای او به منظور گرفتن خون ارزیابی خواهد کرد.

سطح بیلی روبین موجود در خون کودک، به میزان قابل توجهی در ارزیابی میزان شدت زردی و اینکه آیا این بیماری به درمان نیاز دارد، کمک خواهد کرد.

آزمایش پوست نیز ممکن است با استفاده از بیلی روبین سنج ماوراء پوستی برای اندازه گیری بازتاب نور تابیده شده در پوست نوزاد انجام شود.

بیلی روبین سنج نسبت به گرفتن خون از نوزاد حالت تهاجمی کمتری دارد و کمتر باعث ترس نوزاد خواهد شد.

در صورت بروز مشکلات اساسی و قابل توجه، ممكن است پزشك شما آزمايش خون يا ادرار بیشتری را درخواست کند.

برای تعیین اینکه زردی نوزاد نیاز به درمان دارد یا خیر، پزشک کودک شما را از لحاظ نحوه تغذیه بررسی خواهد کرد تا متوجه شود که چه عواملی زردی در نوزاد را تحت تاثیر قرار داده است.

فاکتورهای دیگری مانند اینکه آیا نوزاد نارس بدنیا آمده است، یا کبودی در هنگام تولد رخ داده است، و همچنین سن کودک شما ممکن است روی نحوه درمان کودک تأثیر داشته باشد.

اگر کودک شما دارای خواهر و برادرهای بزرگتر باشد که مبتلا به زردی شدید شده اند نیز در شیوه درمان زردی نوزاد نقش مهمی خواهد داشت.

جدول میزان زردی کودک

در صورت شدید بودن علائم زردی در نوزاد، به دنبال درمان فوری باشید.

اگر زردی نوزاد فوراً درمان نشود و یا بدون درمان رها شود، بیلی روبین می تواند وارد مغز کودک شود و باعث ایجاد بیماری بنام آنسفالوپاتی (بیماری مغزی) بیلی روبین حاد می شود.

قبل از اینکه کودک دچار آسیب مغزی شود، درمان فوری بسیار ضروری می باشد.

علائم رفتاری و جسمی فراوانی وجود دارد که نشان دهنده این بیماری است.

توجه داشته باشید که نوزاد شما از مدت ها قبل از بروز این علائم باید تحت مراقبت پزشک باشد.

در طول این بیماری (انسفالوپاتی بیلی روبین حاد)، نوزاد ممکن است:

• دچار تب یا استفراغ شود
• پشت یا گردن خود را قوس دهد
• بیحال و خواب آلود باشد و به سختی بتواند بیدار بماند.
• تغذیه درستی نداشته باشد

نحوه درمان زردی در نوزادان

بر اساس شدت زردی نوزاد، یکی از این سه روش درمانی رایج به کار برده می شود:

میزان بیلی روبین را در نوزاد خود بوسیله فتوتراپی کاهش دهید.

فتوتراپی اولین گزینه درمانی برای انواع زردی ها است.

پزشک شما ممکن است نور درمانی را برای فرزند شما چه در خانه یا بیمارستان تجویز کند.

کودک شما در زیر نور مخصوصی قرار می گیرد که نور آبی-سبز از آن ساطع می شود.

این نور با ایجاد تغییر در ساختار مولکولی بیلی روبین، باعث می شود بیلی روبین از طریق ادرار و مدفوع دفع شود.

درمان زمانی به خوبی انجام می شود که قسمت  بیشتری از سطح پوست بتواند نور را دریافت کند.

نوزاد در زمان دریافت درمان فتوتراپی از پوشک و چشم بند به عنوان محافظ استفاده می کند.

پتوهای برقی مخصوصی وجود دارند به نام بیلی بلنکت، که یک نور آبی-سبز از آنها ساطع می شود، می توان آنها را در زیر بدن نوزاد قرار داد تا تأثیر درمان را بیشتر کند.

وزن کودک هر روز اندازه گیری می شود و میزان بیلی روبین در خون نوزاد تازه متولد شده شما اغلب مورد بررسی قرار می گیرد.

زردی فیزیولوژیکی (رایج ترین شکل زردی) تقریبا به درمانی فراتر از فتوتراپی نیاز نخواهند داشت.

تزریق ایمونوگلوبولین به طور خاصی برای از بین بردن زردی همولیتیک مفید می باشد.

تزریق ایمونوگلوبولین به کاهش میزان آنتی بادی در بدن کودک کمک می کند و در نتیجه به کاهش تعداد گلبول های قرمز خون کمک می کند.

این امر به طور مداوم منجر به تشکیل بیلی روبین کمتر خواهد شد و زردی نوزاد را درمان می کند.

تغذیه روزانه کودک خود را افزایش دهید.

شیر مادر برای کودک شما بسیار مهم است زیرا باعث تحریک حرکت روده می شود و این امر به دفع بیلی روبین از دستگاه گوارش کودک کمک می کند.

هرچه به کودک خود بیشتر شیر بدهید، شیر بیشتری تولید خواهد شد و بیلی روبین بیشتری نیز دفع می شود.

پزشک شما ممکن است افزایش دفعات شیردهی را توصیه کند.

پزشک به مادر کودکی که از طریق شیر مادر تغذیه می شود ممکن است توصیه کند تا دفعات شیردهی را به هشت تا ده بار در روز افزایش دهد.

پزشک همچنین ممکن است مکمل را پیشنهاد دهد.

برای کمک به دفع راحت تر بیلی روبین از بدن نوزادان، آنها باید مرطوب نگه داشته شوند.

ممکن است یک مکمل شیرخشک برای شیردهی نوزاد به منظور مرطوب نگه داشتن او لازم شود.

از بین رفتن بیش از حد آب در پوست نوزاد ممکن است رخ دهد.

برای داشتن اطمینان خاطر از تغذیه صحیح کودک خود با یک متخصص شیردهی  مشورت کنید.

خون کودک را از طریق فرد اهدا کننده ای که گروه خونی او با نوزاد شما مطابقت داشته باشد، عوض کنید.

اگر میزان بیلی روبین در خون کودک شما همچنان بالا است، ممکن است خون کودک شما توسط پزشک تعویض شود.

نوزاد شما از طریق یک لوله پلاستیکی کوچک که در رگ خونی قرار می گیرد، خون جدیدی دریافت می کند.

خون حاوی بیلی روبین به سرعت با خون عاری از بیلی روبین جایگزین می شود و به کاهش بیلی روبین کمک می کند.

در طول مراحل تعویض خون، وضعیت کودک شما از نزدیک مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

پس از اتمام تعویض خون، خون نوزاد شما برای بررسی میزان بیلی روبین آزمایش می شود.

اگر میزان بیلی روبین به اندازه کافی کاهش نیافته باشد، کودک بار دیگر تحت عمل تعویض خون قرار خواهد گرفت.

منابع:

momjunction
wikihow

The post نحوه مقابله با زردی در نوزاد appeared first on کیدمام.

بند ناف به کودک شما متصل می شود که در نهایت به ناف آنها تبدیل می شود و بسیار بزرگ است و به طور میانگین درازایی ​​در حدود 50 سانتی متر (20 اینچ) و قطری حدود 2 سانتی متر (حدود ¾ اینچ) در یک نوزاد کامل دارد.

خون از طریق بند ناف از نوزاد شما عبور کرده و به جفت می رسد و سپس از طریق یک رگ و سرخرگ به بدن کودک شما باز می گردد.

بند ناف کودک شما به تدریج خشک شده و به بافتی سفت تبدیل می شود و طی 1 تا 2 هفته به طور طبیعی خواهد افتاد.

اما شما به عنوان والدینی که برای اولین بار طعم شیرین پدر و مادر شدن را چشیده اید، می توانید در این مطلب کیدمام یاد بگیرید بند ناف را خودتان ببرید یا قطع کنید.

مرحله اول: با گیره محکم بستن و بریدن بند ناف نوزاد در بیمارستان

توجه داشته باشید که با گیره بستن و بریدن بند ناف ضروری نیست.

در حقیقت، برخی از والدین تصمیم می گیرند تا بند ناف و جفت متصل به ناف نوزاد خود را به حال خود رها کنند تا زمانی که ریشه بند ناف به طور طبیعی خشک شده و بیفتد.

هرچند نگهداری از بند ناف تا زمانی که خشک نشده و نیفتاده است، می تواند کار بسیار دشوار و طاقت فرسایی باشد، اغلب والدین بند ناف را مدت زمان کوتاهی بعد از تولد قطع می کنند.

آنها تا زمانی که بند ناف جدا نشوند، احساس خوبی نسبت به حمل نوزاد به همراه جفت ندارند.

اگر تصمیم دارید که خون بند ناف نوزاد را در بانک خون ذخیره کنید، بند ناف باید بریده شود.

به دلیل این که بند ناف نوزاد عصب ندارد (مانند مو)، نه مادر و نه نوزاد بریدن بند ناف را احساس نخواهند کرد.

از پزشک خود بخواهید که در نخستین لحظات زندگی کودک، عمل بستن و بریدن بند ناف را خیلی سریع انجام دهد.

این یک شیوه رایج است، زیرا بستن و بریدن فوری بند ناف به کودک اجازه می دهد، به خصوص اگر در معرض خطر و یا نارس باشد، فورا پس از تولد ارزیابی شود.

به خاطر داشته باشید که پزشک ممکن است بستن با گیره و بریدن بند ناف را با تاخیر انجام دهد.

اخیراً تغییری در بستن و بریدن بند ناف ایجاد شده است، تا جایی که بند ناف حدوداً به مدت 1 تا 3 دقیقه پس از تولد بسته و قطع نمی شود.

بسیاری از پزشکان احساس می کنند که تاخیر در بستن و بریدن، فرایند طبیعی تری است و در طول انتقال کودک از رحم، گردش خون بهتری را فراهم خواهد کرد.

در لحظه تولد، مقدار قابل توجهی از خون نوزاد هنوز در جفت و بند ناف می باشد.

تاخیر در بستن و بریدن بند ناف به جریان گردش خون کودک اجازه می دهد تا خون بسیار بیشتری را دریافت کند، غالباً به اندازه ۱/۳ از کل حجم خون نوزاد.

مشابه با روش بستن و بریدن فوری بند ناف، نوزاد تازه متولد شده باید کمی پایین تر از سطح مادر نگه داشته شود تا مقداری از آن خون بتواند به نوزاد برگردانده شود.

همچنین بخوانید: زمان مناسب ختنه کردن نوزادان پسر

مزایای بستن و بریدن با تاخیر بند ناف نوزاد

در نوزادان كامل، نوزادانی که با تاخیر بند ناف آنها بسته و بریده می شود، با كم خوني و كمبود آهن کمتری در 3 تا 6 ماه اول تولد مواجه خواهند شد.

با وجود این، در برخی موارد، فتوتراپی برای زردی نوزاد لازم خواهد بود.

نوزادان نارسی که بستن و بریدن بند ناف آنها با تاخیر انجام شده است، 50٪ احتمال خونریزی داخل بطنی یا خونریزی در حفره های مایع در مغز آنها کمتر می باشد.

به خاطر داشته باشید که تماس پوست به پوست (تماس بدنی) بین مادر و نوزاد نباید با تاخیر در بستن و بریدن بند ناف، به بعد موکول شود.

با پزشک خود در مورد نوع بستن و بریدن بند ناف نوزاد صحبت کنید.

در رابطه با انتظارات خود از بستن بند ناف به صورت تاخیری یا فوری با پزشک معالج خود رک و واضح قبل از زایمان صحبت کنید.

مرحله دوم: بستن و قطع بند ناف در خانه

مطمئن شوید که به لوازم پزشکی مناسب برای بستن و قطع بند ناف دسترسی دارید. بریدن بند ناف یک روش ساده است که نیاز به وسایل زیر دارد:

• یک محلول ضد باکتری (میکروب زدا).
• در صورت وجود، دستکش های جراحی استریل
• یک پارچه پنبه ای (نخی) تمیز یا (ترجیحا) گاز استریل
• گیره استریل یا نوار بافته شده بند ناف
• یک قیچی تیز استریل یا یک جفت قیچی.

اگر بند ناف به گردن نوزاد پیچیده شده است ، انگشت خود را زیر بند ناف قرار دهید.

سپس، آن را به آرامی از بالای سر نوزاد خود عبور دهید. مراقب باشید که بند ناف در اثر کشیدن محکم نشود.

با اولین نفس های کودک در ثانیه های نخست پس از زایمان، گردش خون کودک به طور چشمگیری از جفت تغییر می کند.

در واقع، جریان خون کودک شما از طریق جفت معمولاً در طول 5 تا 10 دقیقه اول پس از تولد متوقف می شود.

شما می توانید تشخیص دهید که چه زمانی جریان خون از طریق بند ناف متوقف شده است زیرا دیگر نمی توانید نبض بند ناف را تشخیص دهید (مانند زدن نبض در قسمت مچ دست یا گردن شما).

برای بستن بند ناف نوزاد از گیره های پلاستیکی استریل یا نوار بافته شده بند ناف استریل استفاده کنید.

همچنین بخوانید: دلایل بروز لرزش بدن پس از زایمان چیست؟

در حالی که این گیره ها بسیار ایمن هستند اما به حدی بزرگ و حجیم هستند که به راحتی لباس را می گیرند.

اگر از نوار بافته شده بند ناف استریل استفاده می کنید، اطمینان حاصل کنید که حداقل 5 سانتی متر عرض (پهنا) داشته باشد.

به دنبال حلقه بند یا یک بست برای بستن (cord binders) بند ناف در فروشگاه لوازم پزشکی باشید. اینها را می توان روی بند ناف بگذارید تا آن را گره بزنید.

در نظر داشته باشید که برخی مارک ها یا برندها برای قرار دادن باند بر روی بند ناف به تجهیزات بیشتری احتیاج دارند.

یک نوع از این حلقه ها که نیازی به تجهیزات بیشتر ندارد، حلقه بند ناف AGA است.

قبل از استفاده از هرگونه مواد بافته شده مانند ابریشم یا بند کفش برای بستن بند ناف نوزاد، آنها را استریل کنید.

در مواقع اضطراری می توانید از مواد بافته شده دیگری مانند ابریشم، بند کفش یا نخ استفاده کنید، اما همیشه باید قبل از استفاده از آنها، این مواد را در آب 100 درجه بجوشانید.

از استفاده از مواد نازک و محکم مانند نخ دندان که در صورت محکم گره زدن می تواند باعث پارگی بند شود خودداری کنید.

اگر از مواد بافته شده استفاده می کنید، گره ها را کاملاً روی بند ناف گره بزنید. اما مواظب باشید که با فشار دادن بیش از حد، بند ناف را پاره نکنید.

اگر از گیره یا نوار استفاده می کنید، اولین گره را با فاصله حدود 5 تا 7/5 سانتی متر (2 تا 3 اینچ) از کودک قرار دهید.

گره دوم باید با فاصله بیشتری از گره اول (حدود 5 سانتی متر) قرار گیرد.

به خاطر داشته باشید اگرچه ممکن است اندکی پس از زایمان نبض بند ناف متوقف شود، اما اگر بند ناف نوزاد با گیره بسته نشود یا گره زده نشود، احتمال دارد خونریزی قابل توجهی رخ دهد.

بند ناف را با یک گوش پاک کن آغشته به محلولی ضد باکتریایی ضد عفونی کرده و آماده کنید. می توانید از بتادین یا کلرهگزیدین استفاده کنید.

اگر زایمان در یک مکان عمومی یا غیر بهداشتی صورت گیرد، این مرحله حتما باید انجام شود.

از یک تیغ جراحی استریل و تیز مانند یک چاقوی کوچک جراحی یا یک جفت قیچی تیز استفاده کنید.

بند ناف بسیار سفت و سخت تر از چیزی است که به نظر می رسد، و مانند لاستیک یا غضروف می باشد.

اگر تیغ جراحی یا قیچی مورد استفاده شما استریل نیست، آنها را کاملاً با صابون و آب تمیز استریل کنید و سپس آنها را به مدت 2 تا 3 دقیقه در الکل قرار دهید

بند ناف را با یک تکه گاز استریل  بگیرید. بند ناف نوزاد ممکن است لیز باشد، بنابراین این امر باعث می شود که بتوانید بند را محکم بگیرید.

بین گره ها یا گیره ها را بدون نقص برش دهید. حتماً بند ناف را محکم نگه دارید تا از بی نقص بودن برش اطمینان حاصل شود.

مرحله سوم: مراقبت از ریشه بند ناف

کودک را در هما شش ساعت اول بدو تولد استحمام کنید. می توانید تا چند روز اول پس از تولد کودک را حمام اسفنجی دهید.

خطر هیپوترمی (سرمازدگی) نوزاد تازه متولد شده بیشتر از سایر مشکلات بند ناف، خصوصاً روزهای نخست تولد نگران کننده است.

قبل و بعد از مراقبت از ریشه بند ناف دستان خود را با صابون و آب بشویید.

همیشه قبل از لمس ریشه بند ناف دست های خود را به خوبی خشک کنید، زیرا باید بند ناف را خشک نگه دارید و تا حد ممکن ریشه بند ناف را در معرض هوا قرار دهید.

از تماس دست آلوده با ریشه بند ناف یا قرار دادن ریشه بند ناف در معرض مواد آلوده خودداری کنید.

در حالی که شما باید مراقب باشید که ریشه بند ناف نوزاد با سطوح یا مواد کثیف یا نجس در تماس نباشد، همچنین نباید آن را با پانسمان محکم ببندید.

ریشه بند ناف را با یک ماده ضد عفونی کننده مداوا کنید.

همچنین بخوانید: رژیم غذایی سالم برای بعد از زایمان

در نظر داشته باشید که استفاده از محلولهای ضد عفونی کننده موضعی برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های خطرناک بر روی ریشه بند ناف هنوز توسط متخصصان پزشکی به طور کلی مورد قبول نیست.

اما عفونت های ناف می تواند خطرناک باشد و بسیاری از پزشکان همچنان برای تمیز نگه داشتن آنها، توصیه می کنند از یک داروی ضد عفونی کننده استفاده کنید.

محلول های آنتی باکتریایی (ضد عفونی کننده) موثر و قابل دسترسی شامل تریپل دای و کلرهگزیدین است. تنتورید و پوویدون آیوداین تاثیر کمتری دارند.

نباید از الکل (اتانول و ایزوپروپیل الکل) استفاده شود. تاثیر آنتی باکتریایی (ضد عفونی کنندگی) الکل بسیار کم است و می تواند برای کودک مضر باشد.

همچنین می تواند خشک شدن و افتادن بند ناف را یک یا دو روز به تاخیر بیندازد.

به مدت 3 روز آنتی سپتیک را روزانه یا با در زمان تعویض پوشک بر روی ریشه بند ناف بمالید. فقط آن را روی ریشه بند بندناف بمالید.

سعی کنید هیچ یک از مواد ضد عفونی کننده را بر روی پوست اطراف ریشه بند ناف باقی نگذارید.

مرحله چهارم: جمع آوری خون بند ناف

از انتخاب خود به عنوان والدین برای جمع آوری و ذخیره خون بند ناف کودک خود آگاه باشید. می توانید این کار را در زمان زایمان انجام دهید.

ذخیره طولانی مدت خون بند ناف منجمد شده می تواند منبعی از سلولهای بنیادی باشد که ممکن است برای معالجه فرزند شما یا فرزند دیگری در آینده استفاده شود.

در حال حاضر، بیماری هایی که ممکن است از طریق خون بند ناف بهره مند و معالجه شوند محدود و نادر هستند.

با وجود این، با پیشرفت علم پزشکی در آینده، استفاده های دیگری از خون بند ناف خواهد شد.

به خاطر داشته باشید که حتی اگر از بستن و بریدن بند ناف با تاخیر استفاده کنید، می توانید خون بند ناف کودک را جمع کنید.

این ایده درست نیست که با بستن و بریدن بند ناف نوزاد با تاخیر دیگر نمی توانید خون بند ناف را جمع کنید.

حتی پس از انتقال خون از جفت به نوزاد، در صورت تمایل می توان خون اضافی از جفت را برای ذخیره جمع آوری کرد.

در این مطلب کیدمام چگونگی بریدن بند ناف نوزاد خود را فراگرفتید.

اما درصورتی که نگران این موضوع هستید که نتوانید این کار را به درستی انجام دهید، میتوانید این موضوع در درمانگاه ها و بیمارستان ها انجام دهید.

منبع: wikihow

اینستاگرام کیدمام

The post بند ناف نوزاد را خودتان ببرید! appeared first on کیدمام.

اگر به دنبال پاسخ سوال های فوق هستید خواندن این مطلب کیدمام برای شما مفید و ضروری است!

زغال اخته آبی چیست؟

زغال‌اخته آبی یا بلوبری (Blueberry) انواع توت های نیلی میوه گیاه گلداری است که در آمریکای شمالی رشد می کند.

آیا بلوبری برای سلامتی مفید است؟

زغال اخته آبی بسیار برای سلامتی ضروری می باشد. زیرا منبع غنی از ویتامین K ، ویتامین C ، منگنز ، فیبر غذایی و مس است.

آیا زغال اخته آبی برای زنان باردار خوب است؟

بطور کلی زغال اخته آبی یا بلوبری دارای فواید زیادی برای سلامتی زنان باردار است.

بلوبری غذایی فوق العاده است که باید در دوران بارداری به دلایل زیر مصرف کنید:

1. کنترل وزن را حفظ می کند:

زنان باردار از افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری نگرانند.

اما با توجه به اینکه این میوه مقوی چربی کمی دارد بنابراین می توانید بدون نگرانی آن را میل نمایید.

2. سیستم ایمنی را تقویت می کند:

در دوران بارداری، مصونیت شما در تمام این مدت کم و آسیب پذیر است

علاوه بر این، می بایست از خوردن قرص های شیمیایی فروان جلوگیری کنید.

میوه یا آبمیوه بلوبری خوشمزه سرشار از ویتامین C می باشد و می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

این ماده مغذی اساسی همچنین به جذب آهن در بدن شما کمک می کند.

3. استرس را کاهش می دهد:

آیا از “فراموشی حاملگی” رنج می برید؟ نگران نباشید. زغال اخته آبی انبار آنتی اکسیدان است.

مصرف منظم این میوه می تواند به محافظت اعصاب شما از استرس کمک کرده و عملکرد شناختی مغز شما را بهبود بخشد!

همچنین بخوانید: آیا آبله مرغان در بارداری برای جنین خطر دارد؟

4. یبوست را تسکین می دهد:

مشکلات توالت رفتن، هر روز بر مشکلات بارداری شما می افزاید!

بلوبری یک درمان طبیعی و خوشمزه برای یبوست در زمان بارداری می باشد.

این میوه منبع غنی از فیبر غذایی است و می تواند به تنظیم حرکت روده شما کمک کند.

5. سلامت قلب را تقویت می کند:

زغال اخته آبی منبع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان ها است و به شما در محافظت از بروز عوارض قلبی – عروقی کمک می کند.

همچنینخوردن زغال اخته آبی در حالی که باردار هستید، خطر ابتلا به پره اکلامپسی را در کاهش می دهد!

آیا زغال اخته آبی مزایایی برای جنین هم دارد؟

زغال اخته آبی می تواند برای رشد و پیشرفت کودک کوچک در رحم شما به روش های زیر کمک کند:

1. رشد استخوان ها:

بلوبری حاوی پلی فنول ترکیبی است که به رشد استخوان در جنین کمک می کند.

2. جلوگیری از زایمان زودرس:

زایمان زودرس این روزها به یک مشکل شایع تبدیل شده است.

بنابراین برای جلوگیری از این وضعیت به سراغ این میوه شگفت انگیز بروید و یک کودک سالم را به این دنیا بیاورید!

3. جلوگیری از تولد نوزاد با وزن کم:

خانمهای باردار که زغال اخته آبی مصرف می کنند، خطر کمبود وزن هنگام تولد نوزادان را کاهش می دهند.

همچنین بخوانید: رفع اختلال خواب در دوران بارداری

نکات مهم در مورد بلوبری در بارداری :

زغال اخته آبی دارای مزایای بیشماری برای سلامتی است، اما در انتخاب میوه باید مراقب باشید.

این بدان معناست که در حالی که قصد خرید بلوبری را دارید، اطمینان حاصل کنید که موارد ارگانیک را انتخاب کنید زیرا آنها بدون استفاده از آفت کش رشد کرده اند.

همچنین، لطفاً قبل از افزودن بلوبری در بارداری به رژیم غذایی بارداری، با پزشک خود مشورت کنید.

به یاد داشته باشید که مصرف هر چیزی خارج از اعتدال خطرناک است.

دستور العمل سالاد زغال اخته آبی برای زنان باردار

در این مطلب کیدمام میخواهیم یک سالاد خوشمزه و مقوی را به شما معرفی کنیم:

سالاد زغال اخته آبی:

مواد لازم:

½ فنجان توت فرنگی (خرد شده)

½ فنجان زغال اخته آبی (خرد شده)

1 عدد موز (خرد شده)

2 قاشق غذاخوری آب لیمو

3 قاشق غذاخوری شکر

طرز تهیه سالاد بلوبری :

در یک ظرف توت فرنگی و زغال اخته آبی را با هم مخلوط کنید.

مقداری شکر و آب لیمو را درون ظرف اضافه کرده و توت ها را دوباره اضافه کنید.

حالا ظرف را حدود 30 دقیقه در یخچال بگذارید.

قبل از سرو، برش های موز را اضافه کنید.

حالا میتوانید این سالاد بسیار خوشمزه و مقوی به عنوان میان وعده میل کنید.

نوش جان

همچنین جهت مشورت شما بهترین متخصصین زنان و زایمان در کیدمام معرفی شده اند.

The post آیا خوردن بلوبری (زغال اخته آبی) در دوران بارداری خطرناک است؟ appeared first on کیدمام.

شما در همان روزهای ابتدایی می توانید بدن نوزاد خود را به راحتی با اسفنج یا دستمال نرم شستشو دهید.

دستمال نرم خود را با کمی آب خیس کرده و با آن دست و صورت نوزاد را تمیز کنید.

آلت تناسلی نوزاد را نیز بعد از هر بار تعویض پوشک با دستمال مرطوب تمیز نمایید.

یادتان باشد تا زمانی که بند ناف نوزاد تازه است او را در وان پر از آب قرار ندهید.

کیدمام در این مطلب روش درست استحمام نوزاد را آموزش می دهد.

استفاده از یک لگن کوچک برای حمام کردن نوزاد

اگر بندناف نوزاد خشک شده و پس از افتادن بهبودی کامل یافته است حال شما می توانید نوزاد را حمام کنید.

برای اینکه ایمنی کامل را در این زمینه رعایت کنید از یک لگن یا وان کوچک استفاده کنید.

دقت داشته باشید لگن مخصوص حمام نوزاد باید تمیز باشد.

برای شستشوی آن از مواد شوینده قوی استفاده نکنید.

معمولا یکی از ترسهای والدین در زمان حمام کردن نوزاد لیز خوردن آن هاست.

به همین منظور سعی کنید با لباس و کاملا مسلط به وضعیت نوزاد در حمام قرار بگیرید.

آب حتما باید ولرم باشد تا پوست آسیب نبیند.

اگز نوزاد در حمام بی تابی می کند زمان استحمام را کوتاه کنید.

مراحل حمام کردن نوزاد

اگر اولین بار است که نوزاد را استحمام می کنید با آرامش و بدون استرس عمل نمایید.

قبل از حمام لوازم مورد نیاز شامل صابون مناسب و اسفنج و حوله را آماده کنید.

از گرم بودن حمام و فضای اتاق مطمئن شوید تا پس از حمام کودک سردش نشود.

لگن را تا میزان لازم آب بریزید.

همچنین بخوانید: ویژگی های شیشه شیر مناسب نوزاد

آب نباید داغ باشد. در حدود 32 درجه مناسب است.

لباس ها را قبل از ورود به حمام درنیاورید.

برای شستشو اول پای نوزاد را درون آب قرار دهید.

پشت سر و گردن نوزاد را به یکی از دست‌های خود متکی نگاه دارید تا راحت باشد.

برای اینکه نوزاد سرد نشود کمی آب در طول حمام روی او بریزید.

سعی کنید صابون معطر استفاده نکنید.

صورت را به آرامی و با یک اسفنج مرطوب تمیز کنید.

نکات مهم :

• اسفنج را با فشار روی پوست نکشید.
• سر نوزاد را به آهستگی و با استفاده از لیف نرم با کمی شامپو بشویید.
• دست خود را روی پیشانی و بالای چشم ها شبیه چتر بگیرید تا آب در چشم نوزاد نرود.
• اندام تناسلی نوزاد را به آرامی با اسفنج بشویید.
• در پایان با یک کاسه کوچک نوزاد را آب کشی کنید.
• با احتیاط او را نگه داشته و آرام از وان خارج کنید.
• مراقب باشید نوزاد سر نخورد.
• اگز کسی هست به شما کمک کند نوزاد به او تحویل دهید.
• حوله را دور نوزاد بگیرید و کلاهش را بر سر او بگذارید.
• حمام خوبی بود حالا اورا درآغوش بگیرید.

اگر نوزاد دچار حساسیت های پوستی است می توانید برای استفاده از کرم نرم کننده مناسب پس از حمام از پزشک مشورت بگیرید.

توجه کنید که شوینده های قوی و معطر پوست نوزاد را دچار حساسیت میکند.

از شامپو و صابون های مناسب استفاده کنید.

نوزاد را به تنهایی در حمام رها نکنید.

به دمای آب دقت کنید تا نوزاد دچار سوختگی نشود.

کف حمام حتما باید خشک باشد.

با استفاده از حوله های خشک در کف حمام از لیز خوردن جلوگیری کنید.

با رعایت این نکات ایمنی مطمئن باشید که حمام کردن نوزاد هیچ ترسی ندارد.

اینستاگرام کیدمام

The post حمام کردن نوزاد را با آرامش انجام دهید appeared first on کیدمام.

در این اختلال کودک در متمرکز شدن و توجه به محیط پیرامون دچار مشکل می گردد.

نام پزشکی و مختصر آن ADHD یا “Attention Deficit Hyperactivity Disorder” به معنی اختلال کم توجهی – بیش فعالی است.

نکته خیلی مهم اینکه همه کودکانی که صرفا بیش فعال هستند به این بیماری مبتلا نیستند.

کیدمام بطور کلی موضوع بیش فعالی کودکان را بررسی کرده است و راهکارهای مقابله با آن را به شما ارائه میدهد.

انواع اختلال کم توجهی – بیش فعالی

بطور خلاصه و شفاف اختلال ADHD به سه شکل کلی تقسیم بندی می گردد.

1. مشکل در تمرکز و کنترل رفتارهای ناگهانی و همچنین بیش ازحد فعال بودن
2. مشکل در تمرکز
3. بیش فعالیتی یا فزون کُنشی

در بین کودکان معمولا فقط مشکل بیش فعالیتی یا بیش فعالی (مورد 3) رخ می دهد.

بدین معنی که کودک رفتارهایی را از خود بروز می دهد که انگیزه آنی دارد و بدون فکر قبلی انجام می شود.

ظهور بیش فعالی در کودک از کی؟

بطور کلی نشانه های بیش فعالی در کودکان همزمان با زمانی که کودک قادر به انجام حرکات است رخ میدهد.

عملکردهای حرکتی مستقل کودکان بطور معمول از سه سالگی شروع می شود و در طول زمان به سرعت رشد می یابد.

همزمان با رشد عملکرد حرکتی کودک، مشکل بیش فعالی نیز شدت می گیرد.

پر تحرک بودن و جنب و جوش بیش از حد از مهمترین نشانه های بیش فعالی در کودک است.

گاها این عارضه در سنین بالاتر به اختلال “کم توجهی – بیش فعالی” تبدیل شده و مشکل ناتوانی در حفظ و تداوم تمرکز مخصوصا در کلاس های درسی به همراه بروز رفتارهای ناگهانی در کودک بروز می نماید.

طی بررسی های صورت گرفته این اختلال در پسرها بیش تر از دخترها بروز می نماید و در مجموع حدود پنج الی پانزده درصد کودکان به این عاضه دچار می گردند.

همچنین بخوانید: اعتماد به نفس در کودک

تشخصیص بیش فعالی در کودک

باتوجه به اینکه کودکان بطور معمول پرتحرک و پرجنب و جوش می باشند، والدین بطور معمول نگران بروز این اختلال می باشند.

درنتیجه شائبه پرتحرکی نباید به قضاوت و نگرانی والدین تبدیل شود.

بطور کلی اختلال بیش فعالی با گذشت زمان کاهش می یابد و به مرور تحرک و فعالیت بیش از حد کنترل می گردد.

اما معظل کم توجهی و کنترل رفتارهای ناگهانی مشکلی است که در طول زمان و با رشد کودک خود را نشان می دهد.

بدین معنی که با شروع دوران پیش دبستانی و دبستان که موضوع تمرکز و یادگیری اهمیت می یابد این اختلال مشخص می گردد.

دلیل بروز این اختلال

اختلال ADHD یک مشکل مادرزادی در مناطقی از مغز و سیستم اعصاب است.

درنتیجه این اختلال اغلب ارثی است.

اما به خاطر داشته باشید که رویدادهای بیرونی مانند زایمان زودرس نیز میتوانند تا حدودی در بروز موثر باشند.

مواجه با اختلال ADHD

مهمترین موضوع در خصوص این اختلال، شناخت آن است.

ابتدا می بایست پس از مشورت با پزشک و معاینه کودک، مطمئن شوند که آیا این اختلال در کودک وجود دارد یا خیر.

اگر اختلال بیش فعالی – کم توجهی یا اختلال مشکل در تمرکز در کودک شناسایی شد، این موضوع می تواند کمک بزرگی به شما بکند.

در این صورت با کمک مشاور و هوشیاری شما، می توان شدت این موضوع را کنترل و کاهش داد.

والدین می بایست با برنامه ریزی صحیح و مشاوره و گاها داروهای که موجود است، میتواند عارضه های اختلال “کم توجهی – بیش فعالی” را تسکین و تخفیف دهند.

به یاد داشته باشید شماتت و تنبیه و… نه تنها تاثیر مثبتی بر رفع این اختلال در کودک ندارد، حتی مشکلات دیگری را نیز سبب می شود.

پژوهش ها ثابت کرده است درمان دارویی بهترین شیوه درمان این اختلال است.

قرص های “متیل فنیدیت یا ریتالین” به عنوان داروی شناخته شده در سراسر دنیا برای کسانی که به این اختلال دچار می باشند، تجویز می شود.

می بایست متناسب با شدت بیماری و بر اساس نظر پزشک از داروهای فوق استفاده کرد.

همچنین بخوانید: توصیه هایی به والدین برای ترغیب کودکان به انجام بازی های فیزیکی و پرتحرک

مهمترین اقدامات توصیه شده

• داشتن برنامه ریزی دقیق و منظم و تشویق کودکتان به پیروی از آن

بطور مثال تنظیم ساعت خواب و بیداری، ساعت استراحت کردن و ورزش، ساعت غذا خوردن، تماشای تلویزیون و …

• تشویق فرزند در قبال انجام برنامه ها و کارهای خوبی که قبل تر تجربه کرده است.
• رفتار صحیح و مناسب در مواجه با اختلال و پرهیز از تنبیه به خصوص تنبیه بدنی
• آموزش به کودک در خصوص رعایت قوانین خانه، مدرسه و اجتماع
• افزایش دانش و آگاهی والدین در مواجه با این اختلال
• درک وضعیت کودک نسبت به بیماری و توجه به غیرعمدی بودن رفتار و کردار او
• ابراز محبت و علاقه به فرزند جهت شکل گیری اعتماد به نفس در او
• انتخاب یک مشاور مجرب و توجه به توصیه های او

اختلال بیش فعالی موضوعی است که بسیاری از والدین نگران آن در کودک خود هستند.

با رعایت اصول توصیه شده فوق و مراجعه به پزشک و مشاورهای مجرب، این موضوع به خوبی قابل کنترل و درمان است.

اینستاگرام کیدمام

The post بیش فعالی در کودکان appeared first on کیدمام.

باید توجه داشت پوست حساس نوزاد مستعد ابتلا به هر گونه بیماری پوستی است.

یکی از این بیماری های پوستی “اگزما ” است که از دو ماهگی و به صورت کم و گاهی شدید در پوست ایجاد می شود.

اگزما در نوزادان

این عارضه پوستی ممکن است مانند بسیاری از خصوصیات ارثی مانند رنگ چشم و مو و … از طریق والدین به نوزاد منتقل شود.

اگر شما در خانواده یا نزدیکان خود کسی را دارید که به این نوع حساسیت ها مبتلاست احتمال آنکه نوزاد شما نیز دچار این عارضه شود زیاد است.

کیدمام در این مطلب علائم بارز اگزمای نوزادان را بیان می نماید.

علایم اگزما

• خشک بودن پوست نوزاد
• پوست نازک و حساس
• قرمز شدن پوست با کوچکترین اشاره
• زبر و خشک شدن پوست
• ترک های پوستی به صورت مشخص
• ضخامت پوست
• ایجاد خارش در پوست
• پوسته پوسته شدن
• ایجاد دایره های قرمز رنگ روی پوست

اگر این علامت ها را در نوزاد خود دیدید سعی کنید عوامل ایجاد کننده را برطرف نمایید.

مثلا اگر صابون یا پودر لباسشویی شما معطر است یا دستمال هایی که برای نوزاد استفاده می کنید او را دچار این مشکل کرده است سعی کنید آن ها را تغییر داده و از مدل های غیر معطر استفاده کنید.

گاهی نیز این مشکل به خاطر پوشک یا نوع کرم و شامپو نامناسب ایجاد شده است.

اما اگر خود شما نتوانستید علت ایجاد اگزما را تشخیص دهید به پزشک مراجعه کنید.

درمان این التهاب

نام دیگر اگزما “درماتیت اتوپیک” است که به التهاب مزمن سطح بیرونی پوست اطلاق می شود.

شما می توانید با رعایت این هفت مورد اگزما را درمان کنید:

1. مواد تحریک کننده را حذف کنید.

باید  برای درمان این بیماری ضمن شناخت عوامل تحریک کننده این عوامل را حذف نمود.

انواع گرده ها در گیاهان، قارچ ها و کپک ها و حتی گردوخاک می توانند تحریک کننده باشند.

ضمن این که شما باید از تماس انواع پشم حیوانات و همچنین پر با نوزاد جلوگیری کنید.

اگر در جایی قرار گرفتید که آب و هوای خشکی دارد مراقب ایجاد این عارضه باشید.

شوینده های معطر و قوی نیز می توانند عوامل ایجاد اگزما باشند.

گرمای زیاد و تعریق هم از دیگر عوامل تحریک کننده محسوب می شود.

2. معطر ها را حذف کنید.

اگرچه هر نوزاد با یکی از عواملی که ذکر شد ممکن است دچار این عارضه شود اما استفاده از مواد معطر و تماس این مواد با پوست احتمال ایجاد اگزما را افزایش می دهد.

به همین منظور سعی کنید در انتخاب شامپو، صابون و انواع شوینده از انواع غیر معطر استفاده کنید.

3. رطوبت پوست نوزاد را حفظ کنید.

سعی کنید پوست نوزاد خود را در طول روز چند مرتبه با یک کرم مناسب نوزاد بدون بو نرم و مرطوب کنید تا کودک دچار اگزما نشود.

استفاده از پمادهایی که روغنی هستند حتی نسبت به لوسیون ها بهتر عمل می کنند.

در خصوص انتخاب کرم نرم کننده مناسب برای نوزاد خود از پزشک مشورت بگیرید.

همچنین بخوانید: پزشک نوزاد خود باشید!

4. استفاده از پمادهای مخصوص

برخی پمادها که در خود هیدروکورتیزون دارند می توانند خارش و التهاب را کاهش دهند.

اگرچه کرم های حاوی کورتون و هیدروکورتیزونی برای درمان این نوع اگزما مورد استفاده قرار می گیرند اما قبل از استفاده حتما با پزشک مشورت کنید.

یادتان باشد شستشوی زیاد نوزاد نیز پوست را حساس تر می کند.

5. استفاده از آنتی هیستامین

اگر اگزما شدید بود و خارش بدن نوزاد او را کلافه کرده حتما به پزشک مراجعه کنید .

پزشک با تجویز برخی داروهای ضدحساسیت (آنتی هیستامین) این مشکل را مرتفع خواهد کرد.

6. خنک نگاه داشتن نوزاد

زمانی که شما نوزاد را حمام می کنید ممکن است چربی پوست از بین برود.

این مشکل باعث خشک شدن پوست و ایجاد اگزما خواهد شد.

به همین دلیل لازم است نوزاد را در فواصل زمانی مشخص و تنها با آب ولرم حمام کنید.

7. توجه به برنامه غذایی نوزاد

اگرچه گاهی وجود برخی مواد غذایی باعث ایجاد اگزما در نوزاد می شود اما یادتان باشد چیزی از برنامه غذایی را حذف نکنید.

پزشک به شما خواهد گفت که کدام ماده غذایی باید تغییر کند یا حذف شود.

اگزما در نوزاد گاها می تواند بصورت سطحی و با راهکارهای فوق برطرف گردد.

به ویژه اینکه در روزهای اول بروز برای آن چاره اندیشی گردد.

اما باتوجه به حساس بودن پوست نوزاد درصورتی که این التهاب شدید بود بهترین راهکار مراجعه به پزشک متخصص کودک و نوزاد می باشد.

شما میتوانید بهترین متخصصین کودک و نوزاد را در کیدمام مشاهده نمایید.

The post اگزما در نوزاد را چگونه درمان کنیم؟ appeared first on کیدمام.

از بین بردن و ایجاد آلودگی زیست محیطی بر چرخه طبیعت تاثیر مستقیم دارد و اثرات زیانباری را برای همه موجودات زنده در پی خواهد داشت.

در واقع ادامه حیات نوادگان و نسل های آینده به طرز برخورد ما با طبیعت بستگی دارد.

از اینرو ضروری است علاوه بر حفظ محیط زیست، اهمیت این موضوع را برای کوکان نیز تشریح نماییم.

ارائه راهکارهایی جهت احترام به طبیعت و محیط زیست از سوی کودک در این مطلب کیدمام بیان شده است.

به کودکان بیاموزید که:

1. مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند.

مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سلامتی انسان مضر می باشد.

علاوه بر سلامتی، این موضوع در تخریب محیط زیست هم تاثیرگذار است.

براساس آمار سازمان جهانی فائو (سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد) 18% گازهای گلخانه ای در جهان توسط دامداری ها تولید می گردد.

می توان به جای گوشت قرمز از گوشت سفید مانند مرغ یا بوقلمون و ماهی استفاده کرد.

2. استفاده از کیسه (مشمای) پلاستیکی ممنوع

یکی از بزرگترین معظلات محیط زیست در حال حاضر مشکل کیسه پلاستیکی در طبیعت است.

کیسه های پلاستیکی به دلیل تجزیه دیرهنگام در طبیعت، انبوهی از زباله را در اقصی نقاط دنیا پدید آورده است.

براساس آمارهای موجود سالیانه حدود 9 میلیون تن محصولات پلاستیکی به اقیانوس وارد می گردد.

به کودکان بیاموزید که در هنگام خرید و… از حداقل کیسه پلاستیکی و یا چرخ ها و سبدها استفاده نمایند.

3. توجه به زندگی سبز و طبیعت

در حال حاضر خیلی از شرکت های تولیدی و خدماتی به موضوع محیط زیست توجه دارند.

آنها با علائمی این موضوع را به مصرف کنندگان نشان میدهند. بطور مثال کیسه های خودبازیافت شونده.

به کودکان آموزش دهید حتی المقدور از محصولات و خدمات این شرکت ها خرید نمایند.

4. صرفه جویی نسبت به مدهای زود گذر (پوشاک و …)

کودکان به سرعت در حال رشد هستند. سعی کنید لباس و پوشاکی تهیه کنید که جنس مناسب داشته باشد.

این فرهنگ را به کودکان آموزش دهید که تا لباسهای آنها قابل استفاده است، درگیر مد و تغییر آنها نگردند.

5. شستشوی البسه با آب سرد:

امروزه ماشین های لباسشویی از ترکیب آب گرم و آب سرد بهره میبرند.

آب گرم علاوه بر خراب کردن بافت لباس، باعث میشود انرژی بیشتری مصرف شود.

سعی کنید لباسهای خود و کودکتان را با آب سرد بشویید. این موضوع به کاهش هزینه برق منزل نیز کمک خواهد کرد.

6. مواد شوینده گیاهی (طبیعی) برای حفظ محیط زیست

استفاده از شوینده های مصنوعی و شیمیایی مثل شامپو و صابون های موجود در بازار، باعث ایجاد صدمه به پوست و مو می گردد.

علامه بر آن مواد شیمیایی موجود در آن مثل سولفات و اسانس ها برای محیط زیست خطرناک و زیانبار هستنند.

سعی کنید به همراه کودک از مواد گیاهی و طبیعی استفاده کنید.

7. نرم کننده های لباس و پارچه ممنوع

استفاده از نرم کننده ها نیز مثل مورد قبل برای طبیعت مضر می باشند.

می توانید به جهت نرم شدن لباس از توپ های پشمی نرم کننده پارچه استفاده نمایید.

همچنین بخوانید: آشنایی با روش های اندازه گیری رشد کودک

8. استفاده از قاشق و چنگال یکبار مصرف ممنوع

مواد یکبار مصرف مثل قاشق و چنگال از پلاستیک تشکیل شده است.

به یاد داشته باشید پلاستیک یکی از عوامل اصلی تخریب محیط زیست به شمار می رود.

9. میزان دمای یخچال را افزایش دهید.

به جهت جلوگیری از مصرف زیاد انرژی دمای یخچال و فریزر در منزل را در سطح مناسب انتخاب نمایید.

10. برای حفظ محیط زیست درخت بکارید.

کاشت درخت یکی از هیجان انگیزترین اموری است که می توان با کودکتان انجام دهید.

علاوه بر ایجاد لحظاتی ناب و زیبا، محیط زیست نیز نجات پیدا می کند.

11. مواد غذایی ارگانیک (طبیعی) علاوه بر مفید بودن برای بدن، به جلوگیری از تخریب محیط زیست کمک می کند.

به یاد داشته باشید که در تولید مواد غذایی غیرارگانیک حجم انبوهی سم و کودهای شیمیایی مصرف میگردد.

12. سعی کنید در رستوران هایی غذا میل کنید که از ظروف شیشه ای و چینی استفاده می نمایند.

به کودک خود اهمیت عدم استفاده از ظروف پلاستیکی را یادآور شوید.

13. استفاده از دستمال مرطوب را به حداقل ممکن برسانید.

درهر ثانیه، انسان ‌ها درکل جهان حجم انبوهی دستمال مرطوب استفاده می ‌کنند که به شدت رودخانه‌ ها و محیط زیست را در  معرض خطر قرار می ‌دهند.

14. سعی کنید مصرف غذاهای نیمه آماده و بسته بندی را به حداقل ممکن برسانید.

این غذاها علاوه بر مضر بودن برای سلامتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنده و شرایط بسته بندی، باعث استفاده از پلاستیک می گردد.

15. استفاده از دستمال کاغذی توالت را کاهش دهید.

تولید دستمال مستلزم نابودی درختان است. سعی کنید از دستمال های پارچه ای مناسب بهره ببرید.

16. در مصرف آب صرفه جویی کنید.

آب به عنوان مهمترین عامل حیات، در شادابی و محیط زیست و حیات ما تاثیر به سزایی دارد.

سعی کنید در هنگام حمام و یا مسواک زدن فرهنگ مصرف بهینه آب را به کودکان آموزش دهیم.

17. در راستای کاهش مصرف مواد پلاستیکی، استفاده از نی را هم محدود کنید.

شاید ندانید که استفاده مداوم از نی در بلندمدت به چروک شدن لب‌هایتان نیز منجر می شود.

18. سلفون های پلاستیکی نیز مانند موارد قبل، از جمله چیزهایی است که استفاده از آن را باید محدود کنید.

19. تفکیک زباله ( کودک و محیط زیست )

تفکیک زباله های خشک از تر و همچنین زباله های بازیافت شدنی، کمک شایانی را به دولت ها در راستای حفظ محیط زیست میکند.

سعی کنید از کودکی این فرهنگ مهم را به فرزندتان آموزش دهید.

20. هنگامی که وسایل برقی خاموش است و از آن استفاده نمی کنید، آنها را از برق بکشید.

برای صرفه جویی در انرژی دوشاخه وسایلی مانند تلویزیون، کامپیوتر، مایکروفر، کولرگازی و… را هنگامی که خاموش هستند از برق جدا کنید.

محیط زیست ما سرمایه تکرار نشدنی و گرانقیمتی می باشد که در اختیار ماست.

فرزندان ما باید با تربیت مناسب و اطلاع از اهمیت طبیعت و محیط زیست نسبت به حفظ آن کوشا باشند.

اینستاگرام کیدمام

The post راهکارهای توجه به محیط زیست از سوی کودک appeared first on کیدمام.