سرماخوردگی گاهی با سرفه همراه است.

سرفه به عنوان بیماری تنفسی معمولا والدین را نگران و از طرفی کلافه می کند.

البته باید توجه شت سرفه ها همیشه به دلیل سرماخوردگی ایجاد نمی شوند و برخی عوامل مثل آسم، آلرژی و تولد زود رس نیز می تواند باعث آن شود.

سرفه با خس خس در سینه

معمولا اگر تارهای صوتی و مجاری تنفسی  دچار عفونت شوند به سرفه های شدید منجر خواهد شد.

اگر عفونت عامل ایجاد سرفه باشد صدا تغییر می کند و سینه خس خس می کند.

در این حالت می توان از برخی راهکار های خانگی برای بهبود سرفه بهره برد.

اما قبل از اینکه اقدام به درمان خانگی کنید علت سرفه را حتما پیدا کنید.

اگر سرفه هاعفونی باشد این علائم بروز میکند:

• آبریزش بینی
• سرفه های شدید
• گرفتگی بینی
• التهاب حنجره
• مشکلات تنفسی
• خستگی و آشفتگی
• قرمزی پوست لب
• توصیه های غیر دارویی

استفاده از بخور:

اگر سرفه ها خشک باشد ما به شما استفاده از بخور را پیشنهاد می کنیم.

استفاده از دستگاه بخور یا نفس کشیدن در فضاهایی که در آن بخار آب وجود دارد در آرام کردن سرفه موثر است.

 ایجاد رطوبت:

گاهی ایجاد رطوبت در هوای محیط سرفه را بهبود می بخشد.

مخصوصا اگر علت سرفه ها خشک بودن هوا باشد لذا ایجاد رطوبت راهگشاست.

اگر سرفه کودک شما از خشکی است با شیر مادر گلوی او را تازه کنید.

آب ولرم ،سوپ،  آب نارگیل هم می توانند برای کودکان بزرگتر مفید باشند.

یادتان باشد به رسم قدیمی ها در ایام سرماخوردگی خوردن سوپ و غذاهای گرم را فراموش نکنید.

فقط توجه کنید فلفل و ادویه های محرک را سوپ خود حذف نمایید.

استفاده از هوای خنک:

هوای خنک با هوای سرد متفاوت است.

هوای خنک می تواند و تازه می تواند گاهی در بهبود سرفه موثر واقع شود.

اگر تمایل داشتید می توانید از بخور سرد نیز بهره بگیرید.

استراحت:

مهمترین بخش در بهبود هر بیماری استراحت کردن است.

برای کاهش سرفه کوک تان کافی است در موقع استراحت سر او را بالاتر و با شیب درست قرار دهید.

مطمئن شویوضوع تنفس کودک در هنگام استراحت راحت باشد.

همچنین بخوانید: بررسی کامل بیش فعالی در کودکان

ایجاد فضای راحت:

اگر کودک مدام سرفه می کند کافیست حواس او را به بازی پرت کنید و استرس او را کاهش دهید.

استرس همواره باعث تشدید سرفه خواهد شد.

عسل درمان قدیمی سرفه:

اگر کودک شما از یکسال به بالاست می توانید برای بهبود سرفه او از عسل استفاده کنید.

کافی ست یک قاشق عسل را ش حل کرده و به کودک بدهید.

چای و لیموترش هم می تواند در تسکین سرفه موثر باشد.

روغن های گیاهی:

استفاده از روغن های گیاهی با مشورت پزشک در دستور کار قرار دهید.

اگر کودک شما بزرگ شده و آلرژی خاصی ندارد می توانید از روغن های گیاهی استفاده کنید.

روغن های نارگیل و اسطوخودوس را با چای آویشن مخلوط کنید و روی سینه کودک بمالید و خوب ماساژ دهید.

سبزیجات تازه و شلغم:

استفاده از سبزیجات تازه به ویژه شلغم را فراموش نکنید.

شلغم می تواند با خاصیت ضد باکتری خود در درمان سرفه عملکرد چشمگیری داشته باشد.

The post درمان های فوری برای سرفه کودکان appeared first on کیدمام.