بارداری - کیدمام https://kidmam.ir/tag/بارداری/ دنیای جامع مادر ، کودک و خانواده Mon, 06 Jul 2020 06:23:46 +0000 fa-IR hourly 1 https://kidmam.ir/wp-content/uploads/2019/08/kidmam1-152-100x100.png بارداری - کیدمام https://kidmam.ir/tag/بارداری/ 32 32 اسید فولیک را قبل و حین بارداری جدی بگیرید! https://kidmam.ir/%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af-%d9%81%d9%88%d9%84%db%8c%da%a9/ Thu, 31 Oct 2019 07:09:08 +0000 https://kidmam.ir/?p=59258 اگر شما تصمیم دارید برای بارداری اقدام کنید حتما پزشک به شما خوردن اسید فولیک را توصیه خواهد کرد. اما واقعا علت تجویز اسید فولیک در دوران قبل بارداری چیست؟ کیدمام در این مطلب به اهمیت استفاده از این ویتامین حیاتی پرداخته است.   اسید فولیک چیست؟ اسید فولیک که به آن فولات هم گفته […]

The post اسید فولیک را قبل و حین بارداری جدی بگیرید! appeared first on کیدمام.

]]> اگر شما تصمیم دارید برای بارداری اقدام کنید حتما پزشک به شما خوردن اسید فولیک را توصیه خواهد کرد.

اما واقعا علت تجویز اسید فولیک در دوران قبل بارداری چیست؟

کیدمام در این مطلب به اهمیت استفاده از این ویتامین حیاتی پرداخته است.

 

اسید فولیک چیست؟

اسید فولیک که به آن فولات هم گفته می شود، نوعی از ویتامین های گروه B است.

این ویتامین کار تولید سلول های قرمز خون را بر عهده دارد.

بسته شدن لوله عصبی جنین از دیگر وظایف این ویتامین مهم است.

اگر در سه ماه اول بارداری شما با کمبود فولات مواجه شوید امکان بروز نقص مادرزادی جنین بیشتر می شود.

 

زمان شروع مصرف

اگر می خواهید جنین شما دچار نقص های مادرزادی نشود قبل از باردار شدن این ویتامین را در برنامه خود داشته باشید.

تحقیقات نشان می دهد کسانی که قبل از بارداری از اسید فولیک استفاده کرده اند پنجاه درصد کمتر از بقیه دچار زایمان زودرس می شوند.

به همین منظور زنان توصه شده اند یک ماه قبل از بارداری روزانه یک عدد قرص فولات بخورند.

 

همچنین بخوانید: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک از تشخیص تا درمان

 

میزان مورد نیاز قبل از بارداری

میزان فولات مورد نیازبرای تمام زنان در سن باروری 400 میکروگرم در هر روز است.

اگر شما روزانه از مکمل های دیگر نیز استفاده می کنید باید میزان اسید فولیک موجود درآن را چک کنید.

اگرکمتر از میزان توصیه شده باشد باید قرص فولات به صورت جدا مصرف شود.

 

مزایای مصرف فولات قبل و در حین بارداری 

اگر اسیدفولیک کافی در بدن مادر نباشد بسته نشدن لوله های عصبی جنین رخ خواهد داد.

این عارضه مغزی خود می تواند منجر به اسپینا بیفیدا (شکاف مادرزاد مهره‌های کمر) و آنانسفالی (اختلال مغزی ناشی از نقص در کانال عصبی) شود.

نوزادانی که به آنانسفالی دچار می شوند معمولا عمر زیادی ندارند.

همچنین نوزادانی که با اسپینا بیفیدا به دنیا می آیند ممکن است تا آخر عمر نتوانند حرکت کنند.

اگر مادران خوردن اسید فولیک را جدی بگیرند بی شک بروز این اتفاقات تلخ راکاهش خواهند داد.

علاوه بر این مصرف اسید فولیک می تواند مانع ایجد شکاف لب و کام در نوزاد شود و از تولد نوزاد نارس و سقط جنین جلوگیری کند.

همچنین مصرف فولات می تواند عوارض بارداری از جمله پره اکلامپسی، بیماری قلبی، سکته . حتی برخی سرطان ها را مهار کند.

 

منابع خوب اسید فولیک برای زنان

منابع فولیک اسید - کیدمام

غذاهایی که می تواند به شما کمک کند که فولات بیشتری در رژیم غذایی خود دریافت کنید، عبارتند از گوشت گاو، عدس، اسفناج، لوبیا، غلات غنی شده و… .

 

مصرف بیش از حد چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

مصرف زیاد فولات هیچ مشکلی را در برای شما ایجاد نمی کند زیرا مقدار اضافی این ویتامین از طریق ادرار از بدن  خارج می شود.

فولیک اسید و فولات ها از جمله موادی هستند که مورد نیاز مادران باردار و جنین می باشد.

سعی کنید با مشورت پزشک خود، دوز مناسب از آن را در دوران بارداری مصرف نمایید.

 

در کیدمام معرفی شده است: پزشک متخصص زنان و زایمان

The post اسید فولیک را قبل و حین بارداری جدی بگیرید! appeared first on کیدمام.

]]> 20 خوراکی که باعث سقط جنین می شود https://kidmam.ir/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%82%d8%b7-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86/ Thu, 03 Oct 2019 06:50:40 +0000 https://kidmam.ir/?p=59005 از گذشته تاکنون ثابت شده است که تغذیه در دوران بارداری موضوع بسیار مهمی است. تغذیه مادر بطور مستقیم بروی جنین تاثیرگذار است. در این مقاله کیدمام ، 20 خوراکی که برای سلامتی مادر و جنین مضر شمرده شده است و احتمال سقط را افزایش می دهد بررسی شده است.   پیشنهاد می گردد این […]

The post 20 خوراکی که باعث سقط جنین می شود appeared first on کیدمام.

]]> از گذشته تاکنون ثابت شده است که تغذیه در دوران بارداری موضوع بسیار مهمی است.

تغذیه مادر بطور مستقیم بروی جنین تاثیرگذار است.

در این مقاله کیدمام ، 20 خوراکی که برای سلامتی مادر و جنین مضر شمرده شده است و احتمال سقط را افزایش می دهد بررسی شده است.

 

پیشنهاد می گردد این مواد خوراکی حتی المقدور در دوران بارداری مصرف نگردد.

  1. نوشیدنی و خوراکی های کافئین دار

از مهمترین نوشیدنی و خوراکی های کافئین دار می توان قهوه ی دم کرده، قهوه ی صاف شده، قهوه ی چکیده، قهوه ی سرد، چای کیسه ای، چای سبز، کاکائو، پودر گوارانا، نوشیدنیهای گازدار کولادار و نوشیدنیهای انرژی زا را نام برد.

  1. صدف خام:

صدف خام و بطور کلی غذاهای دریایی اگر بصورت خام مصرف شود، اثرات سوء بر همه مردم به ویژه زنان باردار دارد. لذا می بایست از خوردن این غذاها در دوران بارداری پرهیز نمایید.

 

  1. لبنیات و شیر غیرپاستوریزه:

احتمال دارد در لبنیات و شیر غیرپاستوریزه، باکتری لیستریا موجود باشد.

این باکتری به دلیل توانایی عبور از جفت می تواند باعث آلوده شدن جنین نیز گردد.

پیشنهاد می گردد در این دوره حساس زندگی صرفا شیر پاستوریزه مصرف گردد.

 

  1. گوشت گاو:

گوشت گاو نیز مانند شیر می تواند آلوده به باکتری لیستریا باشد.

لذا توصیه می شود در صورتی که تمایل به استفاده از گوشت گاو دارید، آن را با دقت هر چه تمام بپزید.

این کار باعث از بین رفتن این باکتری می گردد.

 

  1. آناناس:

آناناس یک میوه خوشمزه است که حتی می توان علاوه بر خود میوه، آب آن را بنوشید.

اما در آناناس ماده ای به نام برملائین وجود دارد. این ماده باعث نرم شدن انقباضات دهانه رحم می گردد.

درنتیجه یکی از مواد خوراکی که باعث سقط جنین میشود آناناس است.

پیشنهاد می شود در سه ماهه اول بارداری از خوردن آناناس و یا آب آن خودداری کنید.

 

سقط - کیدمام

  1. پاپایا:

پاپایا یا خربزه درختی میوه ای استوایی است و رنگ آن موقعی که رسیده باشد زرد کهربایی تا کمی نارنجی است.

این خوراکی نیز حاوی آنزیم و موادی است که موجب انقباضات رحم می گردد.

لذا خانم های باردار از مصرف پاپایا به ویژه نرسیده (رنگ سبز) آن حتما خودداری نمایند.

 

  1. سیب زمینی دارای جوانه:

سیب زمینی که جوانه زده است حاوی سمی به نام سولانیون می باشد.

این سم برای همه افراد و حتی جنین داخل شکم مادر نیز مضر است.

توصیه می گردد از سیب زمینی جوانه زده پرهیز نمایید.

 

  1. مصرف بیش از حد میوه هلو:

میوه هلو دارای طبع گرم است و مصرف بیش از حد آن باعث خونریزی می گردد.

همچنین پرزهای موجود بر پوست هلو باعث سوزش یا خارش گلو می شود.

پیشنهاد می شود در مصرف این میوه حد تعادل را رعایت نمایید.

 

همچنین بخوانید: با ویار بارداری چه کنیم؟

 

  1. مواد غذایی کنسرو شده:

بطور کلی مواد غذایی کنسرو شده دارای مواد نگهدارنده بالا، نمک و برخی مواد شیمیایی می باشند.

از طرف دیگر میزان بهداشتی بودن محتوی کنسرو و عاری از میکروب بودن آن موضوع مهمی است.

توصیه می گردد مادران باردار در طول زمان بارداری از مصرف کنسرویجات پرهیز نمایند.

 

  1. تخم مرغ خام باعث سقط جنین :

همانطور که در بالاتر اشاره شد مصرف مواد غذایی خام برای خانم های باردار توصیه نمی گردد.

مصرف تخم مرغ خام نیز به دلیل دارا بودن باکتری های فعال و گاها مضر نظیر سالمونلا در این دوران توصیه نمی شود.

 

  1. پنیر نرم:

در ساخت پنیر نرم و در مرحله اول معمولا از شیر غیر پاستوریزه استفاده می گردد.

پنیرهایی مثل کامبو، فتا، گرگنزولا و روکوفو موادی است که باید با احتیاط مصرف شود.

 

  1. گیاه سنتلا:

این گیاه دارای اثرات مثبت و مفیدی در دفع سموم بدن و حتی افزایش طول عمر دارد.

اما باتوجه به اینکه در زنان باردار ممکن است مصرف آن باعث بروز التهاب و سردی معده شود و گاها اثر بعضی داروها از جمله انسولین را کاهش دهد لذا در این دوران توصیه نمی گردد.

 

  1. مصرف زیاد ویتامین C:

ویتامین بیش از حد C، می تواند باعث سقط جنین در ماه های اول بارداری شود.

توصیه می گردد در سه ماهه اول بارداری در خصوص میزان مصرف ویتامین C با پزشک خود مشورت نمایید.

 

همچنین بخوانید: در سه ماه آخر بارداری مراقب این خطرات باشید

 

  1. زعفران در بارداری :

در مصرف زعفران یا طلای سرخ نیز مانند ویتامین C باید در ابتدای ماه های بارداری دقت گردد.

 

  1. مصرف بیش از حد آلوئه ورا:

آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت پوست می باشد.

اما مصرف آلوئه ورا و یا آب آن می تواند باعث خونریزی لگن و در مواردی سقط جنین شود.

 

  1. جگر در سقط جنین :

جگر یا کبد می تواند منبع انواع سموم باشد.

مصرف این ماده غذایی مقوی باید با احتیاط و از منابع مطمئن باشد.

این ماده دارای مقدار فراوانی ویتامین A و کلسترول است اما از طرفی باتوجه به نقش آن در بدن حیوان حاوی بسیاری از سموم نیز می باشد.

 

  1. گوشت های فرآوری شده:

سوسیس ، کالباس و سایر گوشت های فرآوری شده باعث افزایش فشارخون، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، بیماری‌های ژنتیکی و مشکلات پوستی می گردد.

پیشنهاد می گردد باتوجه به حساسیت فراوان زمان بارداری و جنین داخل شکم، مصرف این مواد در این دوره به حداقل ممکن برسد.

مواد غذایی هستند که زنان باردار واقعا نباید در دوران بارداری بخورند موجب آسیب به جنین میشود.

 

  1. دانه اشک آبی:

این ماده انرژی زا در بهبود سیستم ایمنی بدن موثر است.

اما مانند میوه آناناس و پاپایا، این خوراکی نیز باعث تحریک عظلات رحم می گردد.

 

  1. دارچین و سقط جنین :

براساس پژوهش های صورت گرفته مصرف دارچین میتواند به زایمان زودرس منجر شود.

به دلیل خطر این ادویه در دوران بارداری، پیشنهاد می گردد از مصرف آن مخصوصا در ماه های پایانی بارداری خودداری گردد.

 

  1. کرفس در بارداری :

کرفس به عنوان یک گیاه مفید و فاقد چربی به شدت در این روزها طرفدار پیدا کرده است.

اما مصرف گیاه مفیدی مانند کرفس در زمان باردای توصیه نشده است. زیرا خوردن کرفس ممکن است باعث سقط جنین یا حتی نقص عضو در کودک گردد.

در این مقاله کیدمام، 20 خوراکی که باعث سقط و یا آسیب به جنین می گردید بررسی شد.

به یاد داشته باشید خیلی از خوراکی ها و مواد غذایی برای مردم عادی حتی میتواند مفید باشد ولی در زمان بارداری و حاملگی باتوجه به شرایط مادر و جنین، می بایست با پزشک خود مشورت کنید.

 

 

اینستاگرام کیدمام

The post 20 خوراکی که باعث سقط جنین می شود appeared first on کیدمام.

]]> پنج کار ممنوعه در دوران بارداری https://kidmam.ir/%d9%be%d9%86%d8%ac-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ Mon, 30 Sep 2019 06:59:39 +0000 https://kidmam.ir/?p=58940 دوران بارداری مهمترین دوران شکل گیری جنین و رشد او به شمار می رود. در نتیجه مادران باردار می بایست در این دوران کارهایی را انجام دهند که برای سلامت جنین توصیه شده است. در این مقاله کیدمام می خواهیم پنج کاری که یک مادر باردار نباید در دوران بارداری انجام دهد را توضیح دهیم. […]

The post پنج کار ممنوعه در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

]]> دوران بارداری مهمترین دوران شکل گیری جنین و رشد او به شمار می رود.

در نتیجه مادران باردار می بایست در این دوران کارهایی را انجام دهند که برای سلامت جنین توصیه شده است.

در این مقاله کیدمام می خواهیم پنج کاری که یک مادر باردار نباید در دوران بارداری انجام دهد را توضیح دهیم.

انجام این کارها و اقدامات احتمال دارد به شما و در نتیجه به جنینی که در شکم دارید صدمه وارد نماید لذا توصیه میشود از انجام این امور پرهیز نمایید.

تا انتهای مقاله با ما همراه باشید:

 

کار ممنوعه در دوران بارداری

  1. جارو زدن و شست و شوی زمین

یکی از کارهایی که باعث ایجاد فشار به ستون فقرات کمر شما می گردد، جارو زدن و کارهایی از قبیل شست و شوی کف و زمین خانه است.

معمولا پس از یک جارو زدن طولانی و یا تی کشیدن کل فضای خانه در هنگامی که می خواهید دراز بکشید درد را بیشتر احساس می کنید.

توصیه می گردد حتی المقدور درمدت بارداری به ویژه در ماه های پایانی از جارو زدن و یا تی کشیدن منزل خودداری نمایید.

 

همچنین بخوانید: در دوران بارداری ترازو و وزن گیری را فراموش نکنید

 

ممنوعیت در بارداری

  1. شوینده ها و مواد شیمیایی:

مواد به کار رفته در شوینده ها از قبیل وایتکس و… موجب آسیب رسیدن به شما و جنین داخل شکم شما می شود.

شوینده هایی از قبیل لوله بازکن ها، سفیدکننده ها، جرم گیرها و… موادی هستند که می بایست از کارکردن با آنها و یا تنفس کردن مستقیم آنها خودداری نمایید.

توصیه می شود در صورتی که مجبور به استفاده از این مواد هستید از ماسک مناسب استفاده نمایید و از کشیدن نفس عمیق خووداری نمایید.

 

  1. جابه جایی اجسام سنگین: ( کار ممنوعه )

بلند کردن و یا جابه جایی اجسام سنگین معمولا به کمر فرد فشار وارد می نماید.

به ویژه اگر بلند کردم این اجسام بصورت اصولی انجام نگیرد معمولا با کمر درد همراه است.

در زمان بارداری و به ویژه در ماه های پایانی به دلیل رشد جنین و افزایش وزن او بطور معمول، روی کمر شما فشار وارد می گردد.

درنتیجه فشار بیشتر روی بدن و کمر به دلیل بلند کردن این اجسام به شدت محتمل می باشد.

اجسامی از قبیل مبل، خرید های زیاد، فرش و حتی درآغوش گرفتن اطفال و… از جمله کار ممنوعه است که باید از آن پرهیز نمایید.

 

  1. کار بروی نردبان و چهارپایه بلند:

همانطور که در موارد بالاتر توضیح داده شد در دوران بارداری و به ویژه در ماه های پایانی با توجه به رشد جنین وزن بدن افزایش می یابد.

در این دوران مرکز ثقل و تعادل بدن تغییر میکند و درنتیجه حفظ تعادل شما نیز نسبت به گذشته سختتر می گردد.

باتوجه به اینکه افتادن از بلندی خطرات قابل ملاحظه ای برای شما و جنین دارد، پیشنهاد می گردد در این دوران بروی نردبان و ارتفاع کاری انجام ندهید.

 

همچنین بخوانید: راز خوش لباس بودن در زمان بارداری چیست؟

 

خطرات - کیدمام

 

  1. ایستادن ثابت و طولانی:

ایستادن طولانی و ثابت در محیط خانه و یا محیط کار میتواند به مرور زمان باعث ایجاد مشکلاتی در قسمتهای مختلف بدن شود که عمده مشکلات در سیستم عضلانی و اسکلتی رخ می دهد.

باتوجه به ایجاد درد در ستون فقرات خصوصا در ناحیه کمر و گردن و همچنین درد در ساق پا پیشنهاد می گردد در دوران بارداری از ایستادن ثابت و طولانی خودداری نمایید.

می توانید هنگام پخت غذا و یا شستن ظروف و سایر کارهای آشپزخانه از صندلی های بلند کمک بگیرید.

 

دوران بارداری یکی از سختترین و در عین حال شیرین ترین دوران های یک مادر می باشد.

در این دوران سلامت مادر و جنین بسیار آسیب پذیر بوده و لذا می بایست توجه و احتیاط سرلوحه مادران عزیز باشد.

در این مقاله کیدمام، پنج مورد از کار های ممنوعه در دوران بارداری مرور شد. امیدواریم این دوران به خوبی برایتان سپری شود.

 

 

اینستاگرام کیدمام

The post پنج کار ممنوعه در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

]]> زدن این واکسن ها در دوره بارداری خطرناک است! https://kidmam.ir/%d9%88%d8%a7%da%a9%d8%b3%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ Sat, 21 Sep 2019 17:21:36 +0000 https://kidmam.ir/?p=58747 ایمنی در دوان بارداری از مهمترین موضوعاتی است که باید به آن توجه کنید. واکسن‌های دوره بارداری یکی از آن دسته مواردی است که در سلامت شما و جنین نقش موثری دارد. اگر قبل از بارداری خود واکسن های لازم را نزده اید نگران نباشید برخی از واکسن‌ها را در دوران بارداری نیز می‌توانید تزریق […]

The post زدن این واکسن ها در دوره بارداری خطرناک است! appeared first on کیدمام.

]]> ایمنی در دوان بارداری از مهمترین موضوعاتی است که باید به آن توجه کنید.

واکسن‌های دوره بارداری یکی از آن دسته مواردی است که در سلامت شما و جنین نقش موثری دارد.

اگر قبل از بارداری خود واکسن های لازم را نزده اید نگران نباشید برخی از واکسن‌ها را در دوران بارداری نیز می‌توانید تزریق کنید.

کیدمام در این مطلب شما را با واکسن های بی‌خطر و خطرناک در دوران بارداری آشنا خواهید کرد.

 

واکسن‌های خطرناک در دوران بارداری

واکسن ها به‌ طورکلی به سه دسته تقسیم می‌شود:

  •  واکسن‌های حاوی ویروس زنده
  • واکسن‌های حاوی ویروس کشته‌ شده
  • واکسن‌های حاوی توکسوئید‌ها یعنی پروتئین‌هایی با ساختار شیمیایی تغییر‌یافته، بی‌خطر و استخراج‌ شده از باکتری‌ها.

از میان این دسته بندی زنان باردار نباید واکسن‌های ویروس زنده مانند واکسن سرخک، اوریون، سرخجه و آبله‌مرغان را تزریق کنند.

این واکسن‌ها می‌تواند خطراتی را برای جنین به وجود بیاورد.

اما تزریق واکسن‌های حاصل از ویروس کشته‌شده مانند واکسن آنفلوانزا و واکسن توأم کزاز و دیفتری در دوران بارداری خطری ندارد.

با این وجود قبل از زدن هر واکسنی حتماً با پزشک متخصص زنان یا مامای خود مشورت کنید.

 

همچنین بخوانید: واکسن های دوران نوزادی را چه زمانی باید زد؟

 

واکسن های بی‌خطر در دوران بارداری

برخی واکسن‌ها در دوران بارداری قابل تزریق هستند. این واکسن‌ها شامل موارد زیر است:

واکسن آنفلوانزا: به تمام زنانی که در فصل آنفلوانزا یعنی از آبان تا اسفند ماه باردار خواهند شد، تزریق واکسن آنفلوانزا توصیه می‌شود.

واکسن آنفلوانزا از ویروس کشته‌شده ساخته می‌شود، بنابراین برای شما و جنین تان بی‌خطر است.

بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا در مهر و آبان است؛ قبل از این که فصل شیوع بیماری به اوج خود برسد.

به این دلیل که انواع ویروس آنفلوانزا و واکسن‌های مربوط به آنها هر سال تغییر پیدا ‌می‌کند، تزریق واکسن سال گذشته دلیل ایمن بودن شما در سال جدید نیست.

واکسن توأم کزاز، دیفتری:

درصورتی‌که از آخرین تزریق واکسن یادآوری کزاز و دیفتری بیش از ۱۰ سال گذشته باشد و نیاز به تزریق مجدد آن باشد، زنان باید واکسن توأم را طبق دستور پزشک تزریق کنند.

واکسن توأم را می‌توان در هر زمانی از دوران بارداری تزریق کرد.

بهتر است اگر در دوران بارداری قصد تزریق دارید، بین هفته‌های ۲۷ تا ۳۶ این کار را انجام دهید.

اگرچه بهتر است کل واکسیناسیون‌ها را پیش از بارداری انجام دهید.

این واکسن از توکسوئید ساخته می‌شود و تزریق آن در دوران بارداری بی‌خطر است.

واکسن ‌هپاتیت B:

تزریق این واکسن در دوران بارداری بی‌خطر است.

پزشک معمولاً برای کسانی که به دلیل شغل یا سبک زندگی در معرض این ویروس هستند، تزریق این واکسن را توصیه می‌کند. زیرا ممکن است زنان باردار به این بیماری مبتلا باشند، اما از این موضوع آگاه نباشند، توصیه می‌شود تمامی زنان باردار، آزمایش غربالگری ‌هپاتیت B را انجام دهند.

The post زدن این واکسن ها در دوره بارداری خطرناک است! appeared first on کیدمام.

]]> شما از امروز استراحت مطلق هستید! https://kidmam.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%82/ Mon, 16 Sep 2019 16:30:19 +0000 https://kidmam.ir/?p=58631 ممکن است شما از آن دسته مادران بارداری باشید که پزشک برای شما استراحت مطلق تجویز کرده است. این تجویز پزشک می تواند  به خاطر شرایط خاص شما بوده باشد. استراحت مطلق گاهی به ماندن شما در خانه و انجام کارهای سبک و گاهی شامل خوابیدن روی تخت و پرهیز از هرحرکتی می باشد. نحوۀ […]

The post شما از امروز استراحت مطلق هستید! appeared first on کیدمام.

]]> ممکن است شما از آن دسته مادران بارداری باشید که پزشک برای شما استراحت مطلق تجویز کرده است.

این تجویز پزشک می تواند  به خاطر شرایط خاص شما بوده باشد.

استراحت مطلق گاهی به ماندن شما در خانه و انجام کارهای سبک و گاهی شامل خوابیدن روی تخت و پرهیز از هرحرکتی می باشد.

نحوۀ آن رانیز  پزشک با توجه به شرایط شما تجویز خواهد کر.

کیدمام در این مطلب به انواع استراحت مطلق، دلایل تجویز، تأثیر آن در سلامت و راه‌های کنار آمدن با آن پرداخته است.

انواع استراحت مطلق

همان ابتدا که پزشک برای شما استراحت مطلق را تجویز کرد از او در خصوص این موضوع بپرسید.

هیچ تعریف مشخصی از این موضوع وجود ندارد لذا باید منظور پزشک از این موضوع کاملا روشن شود.

به طور کلی استراحت مطلق کامل یعنی شما در 24 ساعت شبانه روز روی تخت استراحت کنید.

ممکن است شما در این مدت، مجوز دستشویی رفتن داشته باشید یا مجبور شوید از لگن استفاده کنید.

در این زمان بهتر است به پهلوی چپ روی تخت دراز بکشید و بخوابید.

این کار باعث می‌شود فشار رحم از روی عروق خونی و اعصاب اصلی شما برداشته شود، همچنین فشار ناشی از رحم روی دهانۀ رحم را کم می‌‌کند.

برخی از پزشکان، استراحت با محدودیت کمتر را توصیه می‌کنند.

در این حالت، شما باید در خانه بمانید و سعی کنید که بیشتر وقت را در تخت یا روی مبل سپری کنید، اما می‌توانید برخی فعالیت های سبک خود را داشته باشید.

 

همچنین بخوانید: دیابت بارداری را کنترل کنیم!

 

دلایل تجویز :

استراحت مطلق ممکن است به للایل مختلفی توصیه شود.

پزشکان معمولاً در مواردی که بارداری دوقلو، احتمال زایمان پیش از موعد داشته باشید یا دلیلی برای نارسایی دهانۀ رحم برای شما وجود داشته باشد، این موضوع را توصیه کنند.

در صورتی که پزشک نسبت  به محدودیت رشد جنین در رحم یا در صورت وجود جفت سرراهی شک داشته باشد نیز استراحت مطلق را توصیه می‌کند.

اگر  فشار خون بالای بارداری یا پره‌اکلامپسی دارید، بهتر است در وضعیت استراحت مطلق قرار بگیرید.

این کار می‌تواند به کنترل فشار خون شما کمک کند.

 

تأثیر استراحت مطلق در سلامت

به‌طورکلی شواهد علمی کمی در مورد مؤثر بودن استراحت مطلق در بهبود شرایط خاص زنان باردار وجود دارد.

شواهدی مبنی بر کمک این عامل در موارد وجود جفت سرراهی، پره‌اکلامپسی، نارسایی دهانۀ رحم و محدودیت رشد جنین در رحم وجود ندارد.

برخی مطالعات روی بارداری‌های دوقلوی بدون وجود اختلال نشان می‌دهد که استراحت مطلق در بیمارستان می‌تواند منجر به افزایش خطر زایمان زودرس شود.

در مورد تأثیر مفید استراحت مطلق بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد،

با این حال برخی از پزشکان برای کمک به کنترل وضعیت سلامتی شما و استراحت بیشتر، آن را تجویز می‌کنند.

در بسیاری از موارد، استراحت کردن کامل می‌تواند برای سلامتی شما مشکل‌ساز شود.

نداشتن تحرک و فعالیت در طولانی‌مدت می‌تواند خطر تشکیل لخته خون را افزایش دهد.

پزشک در برخی شرایط، با هدف کاهش غلظت خون و پیشگیری از لخته شدن خون در این دوره داروی هپارین تجویز می‌کند.

در مدت استراحت ممکن است از بی‌خوابی، تغییر سوخت‌وساز بدن، پوکی استخوان و تیر کشیدن دست و پا رنج ببرید.

به علاوه، به دلیل استفاده نکردن معمول بدن از قلب و ریه‌ها، این اندام قدرت خود را از دست می‌دهد و باعث ضعف و خستگی شما می‌شود.

پس از اتمام این دوره، بازگشت نیروی اولیه هفته‌ها زمان می‌برد که این موضوع می‌تواند در نگهداری از کودکتان مشکل‌ساز شود.

به علاوه این موضوع ممکن است عواقب مالی نیز داشته باشد.

شاید مجبور شوید زودتر مرخصی‌تان را شروع کنید یا از شخصی برای نگهداری از کودکان دیگرتان کمک بگیرید.

اگر شما دراستراحت مطلق کامل هستید، به دیگران برای انجام کارهایی مثل طبخ غذا یا دیگر موارد نیاز خواهید داشت.

در نهایت، محدود شدن به تخت می‌تواند سرشار از استرس باشد.

احساس گوشه‌گیری و بی‌حوصلگی می‌تواند نیز برخی عوارض سلامت روانی استراحت مطلق است.

The post شما از امروز استراحت مطلق هستید! appeared first on کیدمام.

]]> تاثیر هورمون های مهم در دوران بارداری https://kidmam.ir/%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7/ Sun, 15 Sep 2019 05:50:33 +0000 https://kidmam.ir/?p=58602 اگر در دورا بارداری خود گاهی دچار برخی مشکلات گوارشی و حتی نوسانات احساسی می شوید همه این ها به خاطر تغییرات در سطح هورمون هاست. هورمون ها طی نه ماه بارداری شما مدام در حال تغییرات هستند  و گاهی نیز باعث ایجاد تهوع در شما می شوند. اما خوب است بدانید همین موضوع در […]

The post تاثیر هورمون های مهم در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

]]> اگر در دورا بارداری خود گاهی دچار برخی مشکلات گوارشی و حتی نوسانات احساسی می شوید همه این ها به خاطر تغییرات در سطح هورمون هاست.

هورمون ها طی نه ماه بارداری شما مدام در حال تغییرات هستند  و گاهی نیز باعث ایجاد تهوع در شما می شوند.

اما خوب است بدانید همین موضوع در پیشرفت بارداری و حتی زایمان شما موثر خواهد بود.

کیدمام در این مطلب به بررسی برخی از هورمون‌های مهم دوران بارداری و تأثیر آنها در بدن پرداخته است:

 

هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا hCG

هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا hCG، هورمونی مهم است که در دوران بارداری در خون ترشح می‌شود.

این هورمون در واقع از چیزی ترشح می‌شود که در نهایت جفت را تشکیل می‌دهد.

کار ااصلی این هورمون، آماده‌کردن بدن مادر برای نگهداری و رشد جنین در داخل رحم و تأمین نیازهای آن  است.

هورمون hCG همچنین  از تخمک‌گذاری ماهانه در تخمدان جلوگیری می کند.

سطح این هورمون هشت روز پس از بارور شدن تخمک بالا می‌رود و دو تا سه ماه بعد از لقاح به اوج می‌رسد.

پس از آن به آرامی کاهش یافته  و در سایر مراحل بارداری در سطح ثابتی باقی می‌ماند.

در طول ۱۰ هفتۀ اول بارداری، معمولاً سطح هورمون hCG هر دو روز، دو برابر می‌شود.

هورمون hCG از راه جریان خون در کل بدن گردش می‌کند و از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود.

آزمایش‌های بارداری خانگی برای تشخیص بارداری از میزان این هورمون استفاده می‌کنند، زیرا غلظت بالای hCG در ادرار نشانۀ بارداری است.

هنوز علت دقیق تهوع در بارداری مشخص نیست، اما بسیاری از پزشکان بر این باورند که این عارضه به احتمال زیاد با افزایش سطحhCG مرتبط است.

زنانی که سطح hCG بالاتری دارند، معمولاً تهوع و استفراغ شدیدتری نسبت به دیگر زنان دارند.

 

هورمون پروژسترون

پروژسترون در اوایل بارداری توسط کیستی در تخمدان زنان بادار به نام جسم زرد ترشح می‌شود.

جسم زرد تولید پروژسترون را تا حدود هفتۀ ۱۰ ادامه می‌دهد، سپس جفت مسئولیت تولید آن را بر عهده می‌گیرد.

در سه ماهۀ اول، سطح پروژسترون به صورت تصاعدی افزایش می‌یابد و سپس به وضعیت ثابتی می‌رسد.

پروژسترون نقش بسیار مهمی در شل کردن ماهیچه‌های رحم و کمک به سیستم ایمنی بدن برای پذیرش DNA جنین دارد.

این هورمون تمام ماهیچه‌های صاف بدن، به ویژه دیوارۀ عضلانی رحم یا شکم را شل می‌کند.

همچنین باعث گشاد شدن عروق خونی در کل بدن می‌شود و فشار خون را نسبت به حالت طبیعی کاهش می‌دهد.

این مسئله گاهی باعث سرگیجه و بروز سایر علائم گوارشی ناخوشایند دوران بارداری از جمله سوزش سر معده، ریفلاکس، آروغ زدن، تهوع، استفراغ، نفخ و یبوست می‌شود.

پروژسترون همچنین می‌تواند باعث افزایش رشد مو شود؛

شما احتمالاً متوجۀ رشد موهای زاید در اطراف پستان و پایین شکم خود در دوران بارداری شده‌اید.

هورمون استروژن

استروژن نیز مانند پروژسترون تا قبل از شکل‌گیری جفت توسط جسم زرد ترشح می‌شود.

این هورمون بارداری نقش مهمی در رشد و توسعۀ جنین ایفا می‌کند و به رشد برخی از اندام‌های داخلی و همچنین سایر اعضای بدن جنین کمک می‌کند.

پس از پایان سه ماهۀ اول، بدن شما سطوح بالاتری از استروژن در حال گردش دارد و پس از آن به سطح ثابتی می‌رسد.

استروژن باعث تحریک غدد فوق کلیوی یا آدرنال جنین برای تولید هورمون می‌شود، همچنین باعث رشد غدد فوق کلیوی جنین می‌شود.

استروژن همچنین کمک می‌کند که رحم مادر بهتر نسبت به اکسی‌توسین پاسخ بدهد که یک هورمون دیگر بارداری است.

افزایش سطح استروژن ممکن است باعث رشد سریع رگ‌های تار عنکبوتی روی پوست، تهوع، افزایش اشتها و تغییرات پوستی از جمله تغییر در رنگ پوست شود.

اگرچه این تغییر بیشتر منجر به تیره شدن پوست می‌شود، اما در برخی از زنان می‌تواند باعث روشن شدن و درخشش بیشتر پوست شود.

 

همچنین بخوانید: نقش افسردگی در نازایی را جدی بگیرید!

 

اکسی‌توسین

بسیاری از زنان بر این باورند که هورمون اکسی‌توسین باعث شروع زایمان می‌شود.

در حقیقت، سطح اکسی‌توسین با شروع زایمان بالا نمی‌رود، بلکه تنها با رسیدن به انتهای بارداری، رحم نسبت به این هورمون خیلی حساس می‌شود و واکنش نشان می‌دهد.

اکسی‌توسین همچنین باعث کشیدگی دهانۀ رحم و تحریک نوک پستان‌ها برای تولید شیر می‌شود.

پیتوسین دارویی است که به صورت مصنوعی از اکسی‌توسین ساخته می‌شود و معمولاً برای القای زایمان استفاده می‌شود.

 

ریلاکسین

ریلاکسین ممکن است عامل شل شدن رباط نگهدارندۀ استخوان‌های لگن و ماهیچه‌های رحم و آماده کردن بدن برای زایمان باشد.

در دوران بارداری، سطح این هورمون ۱۰ برابر میزان عادی در بدن زنان است.

این هورمون همچنین ممکن است باعث شل شدن رباط‌های بدن در بخش‌های مختلف شود.

مانند شانه، زانو، باسن و مچ پا شود که می‌تواند باعث بروز درد و التهاب شود و راه رفتن را با مشکل مواجه کند.

 

پرولاکتین

این هورمون تولیدکنندۀ شیر که در طول دوران بارداری ۱۰ تا ۲۰ برابر افزایش می‌یابد دارای اثری آرام‌بخش است.

پرولاکتین بافت پستان را برای شیردهی آماده می‌کند.

The post تاثیر هورمون های مهم در دوران بارداری appeared first on کیدمام.

]]> چرا جنین در طول شب لگد می زند؟ https://kidmam.ir/%d9%84%da%af%d8%af-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86/ Sat, 14 Sep 2019 16:41:21 +0000 https://kidmam.ir/?p=58584 یکی از هیجان های دوست داشتنی برای مادران در دوران بارداری اولین لگد زدن و تکان خوردن جنین در شکم است.  جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي این موضوع قابل مشاهده است. البته آن دسته از مادراني كه قبلاً  بارداری را تجربه کرده اند این تکان […]

The post چرا جنین در طول شب لگد می زند؟ appeared first on کیدمام.

]]> یکی از هیجان های دوست داشتنی برای مادران در دوران بارداری اولین لگد زدن و تکان خوردن جنین در شکم است.

 جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي این موضوع قابل مشاهده است.

البته آن دسته از مادراني كه قبلاً  بارداری را تجربه کرده اند این تکان های کوچک را بهتر از سایرین متوجه می شوند.

آنا تومی مادران نیز در احساس کردن این تکان ها موثر است.

زنان لاغر تكان ها را راحت تر از زنان چاق حس مي كنند.

میزان این تكان ها در ابتدا بسیار كم و فاصله آنها زياد است و حتی ممكن است در حد چند تكان در روز باشد.

ولي در سه ماهه دوم ضربات شديد تر و بيشتر مي شوند.

البته باید دقت کنید که مدل تكان خوردن همه جنين ها يكسان نيست  و مادران در این زمینه تجارب متفاوتی دارند.

در هفته چندم بارداری جنین تکان خوردن و  لگد زدن را شروع می کند؟

برای دیدن حرکات جنین در داخل رحم و شکم کافیست سونوگرافی کنید.

گاهی جنین از خیلی پیش تر حرکات خود را شروع کرده اما شما متوجه آن نشده اید.

اما  اگر خوش شانس باشید و  در حین سونوگرافی جنین شما بیدار باشد در آنصورت حرکت های او را خواهید دید.

جنب و جوش جنین در هفته هفتم بارداری و هفته هشتم بارداری شروع می شود.

در هفته نهم بارداری، جنین می تواند سکسکه کند و انگشتان ظریف و کوچکش را حرکت دهد.

همچنین او میتواند در این مرحله بمکد و بلع داشته باشد.

در هفته دهم بارداری او می تواند دستهایش را نزدیک صورتش کند و فک و آرواره اش را باز کرده و خود را بکشد.

در هفته دوازدهم بارداری او شروع به خمیازه کشیدن می کند.

در هفته چهاردهم بارداری او شروع به حرکت دادن چشم ها می کند.

در هفته پانزدهم بارداری، او انگشت شصت خود را می مکد و اگر سونوگرافی انجام دهید و در آن لحظه انگشت خود را بمکد مشخص میکند که کودک شما دست چپ است یا دست راست.

بعد از گذر از این هفته های بارداری، حرک جنین قوت می گیرد طوری که شما این حرکات را احساس کنید.

در ابتدا جنین حرکات آرامی داد مانند یک لرزش یا حرکت سراسیمه، ترکیدن حباب آب ، یا یک حرکت موجی، گهگاهی شما حس می کنید که گاز یا هوا در داخل شکمتان حرکت کرده است.

در انتهای بارداری، جنین شما در مدت زمان های طولانی استراحت می کند.

گاهی در یک زمان 20 دقیقه او هیچ حرکتی ندارد و گاهی این مدت زمان به 50 دقیقه تا 75 دقیقه هم ممکن است برسد.

گاهی هم شما اینگونه احساس می کنید زیرا قادر نیستید که تمام حرکت جنین را بشمارید و حس کنید.

آیا حرکت و لگد زدن در طول شب عادی و بدون مشکل است؟

تحقیقات نشان داده است که بعضی از نوزادان شب خیز هستند و به همین دلیل در طول شب، فعال ترند.

اگر جنین با چیزی تحریک شده باشد، متوجه لگدهای شدید او خواهید شد این می تواند به دلیل کابوس، ناراحتی یا کمبود فضا باشد.

پزشکان معتقدند که هرچه جنین بزرگتر می شود، از محیط اطرافش آگاه تر می شود و شروع می کند تا هم از لحاظ فیزیکی و هم روانپزشکی خود را به نوزاد تازه متولد شده، شبیه کند.

جنینی که در طول شب حرکت می کند، وضعیت او خطرناک محسوب نمی شود.

لگد زدن جنین در طول شب 

حرکات جنین در طول شب می تواند به دلیل عدم فعالیت شما باشد.

هنگام روز حرکات شما می تواند اثری مشابه اثر حرکت های گهواره برایخواباندن نوزاد داشته باشد.

عدم فعالیت شما حس تغییر را به جنین القا می کند .

روانپزشکی امروز، تخمین می زند که نوزاد می تواند به دلیل شام یا اسنکی که نصفه شب خورده اید هوشیار باشد و به اطراف حرکت کند.

تحقیقی دیگر که توسط همین موسسه انجام شده است، معتقد است که جنین 7 ماهه واکنش های مثبت خود را آغاز می کند و با شنیدن صدای مادر آرام می شود.

 جنینی که در طول شب لگد می زند به خودی خود، خطرناک نیست ولی اگر شب ها لگد می زند و این موضوع با مسائل دیگری مانند خارج شدن خون از هر قسمتی از بدن مادر، تنگی نفس یا درد سینه همراه است، با پزشک مشورت کنید.

جنینی که در طول شب خیلی لگد می زند یا حرکات شدید دارد، خیلی باعث ناراحتی مادر می شود.

در ادامه چند راه حل موثر برای آرام کردن جنین پیشنهاد داده ایم که انجام آنها میتواند تاثیر گذار باشد.

 

برای او آواز بخوانید:

به جای پخش موسیقی، خودتان برای او آواز بخوانید.

صدای مادر به آرام شدن جنین کمک می کند.

به همین دلیل خواندن لالایی، کودک را آرام می کند و به خواب می رود.

تقلید روتین شبانه در طول روز:

انجام فعالیت های شبانه در طول روز به جنین کمک می کند تا محیط اطرافش را بشناسد و به حرکات کم در طول شب عادت می کند.

تلویزیون تماشا کنید، دراز بکشید و کتاب بخوانید.

حرکات نشسته حتی برای مدت زمان کوتاه، به جنین می آموزد تا به سکون نیز عادت کند.

 او را در نظر بگیرید:

چند ساعت در روز را صرف در نظر گرفتن و مشاهده جنین کنید.

فعالیت روزانه آنها می تواند به شما کمک کند تا رفتارشان را متوجه شوید.

ممکن است از میزان حرکات آنها متعجب شوید. جنین در حال حرکت، جنینی سالم است.

اگر نوزاد شما در طول شب حرکت می کند، نشانه وجود خطر نیست.

بیشتر نوزادان به یک اندازه در طول روز حرکت می کنند.

اگر نوزادی در طول روز حرکت نمی کند، ولی شب ها حرکت می کند، جای نگرانی نیست.

ممکن است به این دلیل باشد که او شب خیز است.

با متخصص اطفال مشورت کنید و نگرانی های خود را با او درمیان بگذارید تا خیالتان راحت شود.

آزمایشات خود را انجام دهید و به نصیحت های دکتر گوش کنید.

به یاد داشته باشید که شما باید آرام بمانید، زیرا جنین متوجه دلشوره شما می شود و این باعث ناراحتیش می شود.

The post چرا جنین در طول شب لگد می زند؟ appeared first on کیدمام.

]]> آیا آبله مرغان در بارداری برای جنین خطر دارد؟ https://kidmam.ir/%d8%a2%d8%a8%d9%84%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ Thu, 12 Sep 2019 16:35:31 +0000 https://kidmam.ir/?p=58486 اگر قبل از بارداری به آبله مرغان مبتلا شده اید و یا واکسن آن را زده اید خیالتان راحت شما در دوره بارداری ایمن هستید. اما چنانچه در دوران بارداری به این بیماری مبتلا شدید این مطلب کیدمام را بخوانید.   تأثیرات آبله‌ مرغان در بارداری بروی جنین و مقابله با آن میزان و احتمال […]

The post آیا آبله مرغان در بارداری برای جنین خطر دارد؟ appeared first on کیدمام.

]]> اگر قبل از بارداری به آبله مرغان مبتلا شده اید و یا واکسن آن را زده اید خیالتان راحت شما در دوره بارداری ایمن هستید.

اما چنانچه در دوران بارداری به این بیماری مبتلا شدید این مطلب کیدمام را بخوانید.

 

تأثیرات آبله‌ مرغان در بارداری بروی جنین و مقابله با آن

میزان و احتمال آسیب رسیدن به جنین در صورت ابتلای مادر، با سن بارداری او در ارتباط است.

اگر در سه ماهۀ اول یا دوم بارداری آبله‌مرغان بگیرید، احتمال کمی وجود دارد که جنین دچار سندرم آبله‌مرغان مادرزادی شود.

این احتمال در هفته‌های ۱۳ تا ۲۰ بارداری بیشتر است.

سندرم آبله‌مرغان مادرزادی می‌تواند منجر به نقص‌های مادرزادی شود.

برخی از نقص‌هایی که ممکن است در اثر سندرم آبله‌مرغان مادرزادی ایجاد شود شامل:

زخم‌های پوستی، دست و پا‌های غیرطبیعی، سر کوچک‌تر از اندازۀ طبیعی، مشکلات عصبی مثل ناتوانایی ذهنی و مشکلات بینایی است.

این عفونت می‌تواند منجر به سقط جنین در اوایل یا حتی در اواخر بارداری شود.

 

نیاز به سونوگرافی

اگر در بارداری به آبله مرغان مبتلا شوید، نیاز به یک سونوگرافی آنومالی تشخیصی دقیق برای بررسی هر گونه نقص در جنین و مشکلات دیگر وجود دارد.

همچنین در ادامه نیاز به انجام سونوگرافی‌های بیشتر برای پیگیری وضعیت رشد جنین خواهد بود.

اگر در اوایل سه ماهۀ سوم دچار آبله‌مرغان شوید، احتمالاً جنینتان سالم خواهد ماند.

زیرا حدود پنج روز پس از ابتلا به آبله‌مرغان، سیستم ایمنی بدن شما برای مقابله با ویروس، آنتی‌بادی تولید می‌کند و این آنتی‌بادی از طریق جفت به جنین منتقل می‌شود و از او در برابر بیماری محافظت خواهد کرد.

اگر پنج تا ۲۱ روز قبل از تولد نوزاد آبله مرغان بگیرید، او نیز آبله‌مرغان خواهد داشت، اما به خاطر آنتی‌بادی‌هایی که از شما گرفته است، این مشکل جدی نخواهد بود.

خطرناک‌ترین زمان برای ابتلا به آبله‌مرغان بین پنج روز پیش از زایمان تا دو روز پس از زایمان است، زیرا در این حالت نوزاد با ویروس مواجه می‌شود، اما زمان کافی برای دریافت آنتی‌بادی را از شما ندارد.

در این صورت شانس زیادی برای ابتلای نوزاد وجود دارد.

در این حالت نوزاد دچار بیماری آبله‌مرغان نوزدان می‌شود که یک بیماری خطرناک است و می‌تواند زندگی او را تهدید کند، به خصوص اگر درمان نشود.

در صورت دریافت ایمونوگلوبولین آبله‌مرغان که محصولی خونی حاوی آنتی‌بادی آبله‌مرغان است، ریسک موارد شدید می‌تواند به شدت کاهش یابد.

اگر شما پنج روز پیش از زایمان، علائم آبله‌مرغان را نشان داده باشید یا بلافاصله پس از تولد تا دو روز اول دانۀ پوستی داشته باشید، نوزاد شما فوراً یک واحد دارو دریافت می‌کند.

اگر نوزاد علائمی از پیشرفت عفونت مانند تب یا بروز دانه در چندین نقطه نشان دهد، با تزریق آسیکلوویر که داروی ضدویروسی است، درمان خواهد شد.

 

اقدامات لازم در صورت ابتلا به آبله مرغان در بارداری

اگر می‌دانید در برابر این بیماری ایمن هستید، نیازی نیست کاری انجام دهید.

اگر مطمئن نیستید یا فکر می‌کنید ایمن نیستید، فوراً به پزشکتان اطلاع بدهید.

پس از تشخیص و تجویز او، یک آزمایش خون برای بررسی وضعیت ایمنی شما انجام خواهد شد.

اگر در دوران بارداری علائم آبله‌مرغان را در خود مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

بدون خبر دادن از قبل به مطب پزشک نروید، زیرا ممکن است سایر زنان باردار در مطب را نیز آلوده کنید.

اگر نیاز به معاینه دارید، قرار مشخصی ترتیب دهید تا لازم نباشد پشت در و بیرون مطب پزشک یا بین جمعیت در انتظار بمانید.

اگر مبتلا به آبله‌مرغان باشید، پزشک دارو‌های ضدویروس برای شما تجویز خواهد کرد.

اگر علائمی از گلودرد، تب و تنفس سریع، مشکل در تنفس یا سرفه دارید نیز باز هم لازم است با پزشک تماس بگیرید، زیرا شرایط شما می‌تواند سریعاً وخیم شود.

اگر بیش از یکی از علائم شدید را دارید مانند مشکل در تنفس یا درد قفسۀ سینه، با پزشک تماس بگیرید و به کلینیک و بیمارستان مراجعه کنید.

اگر علائم شما خفیف است، باید بستری شوید تا به دقت تحت مراقبت باشید و داروی اسیکلوویر تزریقی دریافت کنید.

 

واکسن آبله مرغان در زمان بارداری

اگر نسبت به آبله‌مرغان ایمن نیستید، امکان تزریق واکسن آبله‌مرغان در دوران بارداری وجود ندارد.

به همین دلیل، بهتر است پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم پیش از بارداری را انجام دهید.

در معاینات پیش از بارداری، پزشک وضعیت ایمنی بدن شما در برابر آبله‌مرغان را بررسی و در صورت نیاز، برای شما واکسن آبله‌مرغان تجویز خواهد کرد.

توجه داشته باشید که دریافت واکسن در زمان شیردهی نیز بی‌خطر است.

The post آیا آبله مرغان در بارداری برای جنین خطر دارد؟ appeared first on کیدمام.

]]> روش های پیشگیری از بارداری https://kidmam.ir/%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d9%86/ Thu, 12 Sep 2019 05:12:01 +0000 https://kidmam.ir/?p=58483 پیشگیری از بارداری در زوج ها به دلایل کاملا شخصی صورت می گیرد. ما در این مطلب از بین روش های موجود برای پیشگیری به تشریح 4 روش آن می پردازیم.   نحوه کنترل بارداری از ان جا که این تصمیم یکی از حساس ترین و خصوصی ترین تصمیم گیری های زوجین است، پزشک باید […]

The post روش های پیشگیری از بارداری appeared first on کیدمام.

]]> پیشگیری از بارداری در زوج ها به دلایل کاملا شخصی صورت می گیرد.

ما در این مطلب از بین روش های موجود برای پیشگیری به تشریح 4 روش آن می پردازیم.

 

نحوه کنترل بارداری

از ان جا که این تصمیم یکی از حساس ترین و خصوصی ترین تصمیم گیری های زوجین است، پزشک باید نسبت به مسائل باروری بیماران با حساسیت خاص،دلسوزی ،بینشی جامع و بدون قضاوت رفتار کند.
باید به خاطر داشت که پیشگیری از بارداری بسیار ضروری است.

مثلا در سال ۱۹۸۹ تعداد زایمان های زنان ۱۷-۱۵ ساله ۸ درصد بیش از سال ۱۹۸۸ بود.

زنان امروزه تمایل دارند حاملگی را تا دهه های چهارم و پنجم عمر به تعویق اندازند.
در سال ۱۹۹۰ اداره آمار آمریکا برای اولین بار اعلام کرد که تعداد زنان حامله ۴۴-۳۰ ساله بیشتر از زنان حامله ۲۹-۱۵ ساله بوده، این تحول آماری تا قرن آینده ادامه خواهد داشت.

بنابراین پزشکانی که خدمات پیشگیری از حاملگی را ارائه می کنند باید متوجه نیازهای مختلف زنان در شرایط متفاوت اجتماعی یا اقتصادی باشند.

 

عوامل پیشگیری از بارداری

اکثر زوج ها به دلایل شخصی از حاملگی پیشگیری می کنند.

خیلی از آن ها نمی خواهند در زمان خاصی حامله شوند (فاصله گذاری) یا نمی خواهند دیگر بچه دار شوند (محدودیت تعداد)

عده ای نیز به علت اثرات بیماری روی حاملگی (مثلا در دیابت) یا به علت خطرناک بودن حاملگی برای مادر ( مثلا در تنگی شدید دریچه آئورت) از حاملگی پیشگیری می کنند .

در همه این تصمیمات پزشک باید اطلاعات صحیحی در مورد منافع و خطرات حاملگی و پیشگیری از حاملگی به بیماران ارائه کند.

 

راه های پیشگیری از بارداری

روشهای موجود برای پیشگیری از حاملگی به شکل های مختلف تقسیم بندی می شوند.

روشهای سنتی یا عوامانه عبارتند از جماع منقطع، شستشوی بعد از مقاربت، آمنوره شیردهی، و پرهیز دوره ای (ریتم، روش طبیعی). روش های پوششی (barrier) عبارتند از کاندوم (مردانه، زنانه) ، دیافراگم،سرپوش روی گردن رحم (cervical cap) اسفنج واژینال، و مواد اسپرم کش ، روش های هورمونی شامل قرص های ضد بارداری و پروژستین های تزریقی یاایمپلانتی طولانی اثر می باشندو به علاوه از IUD و روشهای عقیم سازی (بستن لوله زنان، وازکتومی در مردان) نیز برای پیشگیری استفاده می شود.

 

جماع منقطع (coitus interruptus)

یکی از قدیمی ترین روش های پیشگیری بیرون آوردن آلت قبل از انزال است.

در نتیجه منی در خارج از دستگاه تناسلی زن ریخته می شود.

عیب آن لزوم کنترل کافی مرد است تا بتواند قبل از انزال به موقع آلت را بیرون بیاورد.

میزان حاملگی هنگام استفاده از این روش احتمالا بیش از روش های دیگر است، اما آمار مطمئنی در این زمینه وجود ندارد.

ممکن است به علت خروج منی قبل از ارگاسم یا ریخته شدن منی روی اندام تناسلی خارجی در نزدیکی واژن حاملگی روی دهد.

 

شستشوی بعد از مقاربت (postcoital douche)

آب ساده، سرکه، و تعدادی فرآورده های بهداشتی زنان به طور رایج برای شست و شوی پس از مقاربت استفاده میشوند.

از لحاظ تئوریک، شستشو موجب خارج شدن منی از واژن می شودو مواد اضافه شده به آب خصوصیات اسپرم کشی دارند.

با این وجود ظرف ۹۰ ثانیه پس از انزال اسپرم را در موکوس گردن رحم پیدا کرده اند. بنابراین روش فوق غیر موثر و غیرقابل اعتماد است.

 

کاندوم مردان (male condom)

کاندوم ساخته شده از لاتکس ، پوششی برای پیشگیری از حاملگی است که حین مقاربت روی آلت مرد را می پوشاند و مانع ریختن منی در واژن می شود.
مزیتهای کاندوم تاثیر زیاد در عین ارزانی حفاظت در برابر بیماری های مقاربتی و راحتی استفاده آن است.

امروزه بعضی کاندوم ها حاوی اسپرم کش هستند که در صورت پاره شدن کاندوم مانع حاملگی شود.

به علاوه مواد اسپرم کش تا حدودی در برابر بیماری های مقاربتی ایمنی ایجادمی کند و اضافه کردن این مواد فایده بیشتری به همراه دارد.
با توجه به نگرانی در مورد بیماری های مقاربتی و اپیدمی ایدز افرادی که در معرض خطر زیاد این عفونتها هستند بیشتر باید از کاندوم استفاده کنند.

 

مصرف قرص های ضد بارداری هورمونی

۱- قرصهای ترکیبی:
این نوع قرص های ضد بارداری ترکیبی از ۲ هورمون استروژن و پروژستین است.
۳ نوع قرص ترکیبی داریم:
۱- تک مرحله ای :
که روز استروژن و پروژستین در سراسر دوره ثابت است.
۲- چند مرحله ای :
که دو نوع دو مرحله ای و سه مرحله ای دارد.
دردو مرحله ای مقدار استروژن در سراسر دوره یکسان باقی می ماند اما پروژستین در نیمه اول دوره کمتر و در نیمه دوم بیشتر است.
در سه مرحله ای مقدار استروژن در سراسر دوره یکسان یا متغیر بوده و مقدار پروژستین متغیر است.

برای دستور مصرف این قرص ها به بروشور داخل جعبه حاوی قرص مراجعه کنید.

The post روش های پیشگیری از بارداری appeared first on کیدمام.

]]> استفاده از این داروها در دوران بارداری ممنوع! https://kidmam.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ Tue, 10 Sep 2019 05:54:32 +0000 https://kidmam.ir/?p=58468 شاید شما گاهی در زمان های عادی برای برخی بیماری های رایج به خوددرمانی بپردازید و از داروهای بدون نسخه استفاده کنید اما اگر در دوران بارداری هستید این موضوع خطرات جدی را به دنبال خواهد داشت.به همین دلیل کیدمام به شما پیشنهاد می کند در این دوران حساس از استفاده دارو بدون نسخه پزشک […]

The post استفاده از این داروها در دوران بارداری ممنوع! appeared first on کیدمام.

]]>
شاید شما گاهی در زمان های عادی برای برخی بیماری های رایج به خوددرمانی بپردازید و از داروهای بدون نسخه استفاده کنید اما اگر در دوران بارداری هستید این موضوع خطرات جدی را به دنبال خواهد داشت.به همین دلیل کیدمام به شما پیشنهاد می کند در این دوران حساس از استفاده دارو بدون نسخه پزشک جدا پرهیز کنید.ما در این مطلب شما را با اثرات برخی داروهای رایج بدون نسخه در دوران بارداری آشنا خواهیم ساخت.

داروهای مسکن

مهمترین و شایع ترین دسته داروهای مسکن استامینوفن، آسپرین و داروهای ضدالتهاب غیر‌استروئیدی شامل ایبوپروفن، کتوپروفن و ناپروکسن است که بدون نسخه قابل تهیه هستند.

 بر اساس تحقیقات علمی ایبوپروفن، کتوپروفن و ناپروکسن می‌تواند مشکلات متعددی را برای سلامتی جنین ایجاد کند و در دوران بارداری باید تنها با تجویز و نظر پزشک استفاده شود.

همچنین استفاده از این داروها در سه ماهۀ سوم بارداری به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

آسپرین فقط در مواردی بسیار خاص و با دلیل مشخص، پس از تشخیص پزشک تجویز خواهد شد.

مصرف بی‌دلیل این دارو می‌تواند خطرهایی برای جنین داشته باشد.

استامینوفن ساده نیز یکی از مسکن‌هایی است که به طور رایج در دوران بارداری استفاده می‌شود.

اگرچه تحقیقات قطعی در مورد بی‌ضرر بودن حتمی این دارو برای جنین وجود ندارد، اما هیچ ارتباطی بین مصرف استامینوفن و آسیب‌های احتمالی برای جنین نیز وجود ندارد.

استفادۀ بی رویه از استامینوفن در دوران بارداری به دلیل وجود نداشتن عوارض جانبی شناخته‌شده و مشخص، این دارو را به عنوان یکی از امن‌ترین مسکن‌های قابل تجویز در دوران بارداری تبدیل کرده ‌است.

با این حال، مصرف سایر ترکیبات استامینوفن مثل استامینوفن کدئین در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهۀ اول اکیداً ممنوع است.

داروهای ضد اسهال

برخی از داروهای ضداسهال که بدون نسخه در داوخانه‌ها در دسترس است، می‌تواند خطرهایی برای جنین به دنبال داشته باشد.

داوهایی مثل بیسموت ساب سالیسیلات از جمله داروهایی است که استفاده از آن در تمام دوران بارداری توصیه نمی‌شود.

مصرف این دارو باعث جذب سالیسیلات می‌شود که خطرهایی برای جنین دارد.

از سایر داوهای ضداسهال که پزشک در دوران بارداری توصیه نخواهد کرد، می‌توان از آتروپین و دیفونکسیلات نام برد. 

داروهای جایگزین که در دوران بارداری امن‌ترند و ممکن است توسط پزشک تجویز شود شامل کائولن، پکتین و همچنین لوپرامید است.

اگرچه مصرف لوپرامید در سه ماهۀ اول باداری ممکن است خطرهایی برای جنین داشته باشد و مصرف آن تنها برای بعد از سه ماهۀ اول تجویز می‌شود. 

در هر صورت، بهتر است اگر دچار اسهال هستید، ابتدا برای دریافت دارو به پزشک مراجعه کنید و خودتان دارویی را مصرف نکنید.

سپس پزشکی را در جریان بارداری خود قرار دهید.

پزشک با توجه به شرایط شما می‌تواند بهترین تصمیم را برای شما بگیرد.

داروهای ضد اسید و سوزش معده

بازگشت اسید معده و سوزش سر دل از مشکلات شایع بارداری است.

پیش از بارداری ممکن است از داروهایی برای رفع این مشکل استفاده می‌کردید، اما در دوران بارداری بهتر است مصرف هر دارویی با تجویز و نظر پزشک باشد. برخی از داوهای متداول ضداسید معده که بدون نسخه در داروخانه‌ها در دسترس است شامل ترکیبات حاوی اسید آلژنیک، آلومینیوم، منیزیم یا کلسیم است.

طبق مطالعات انجام‌شده تقریباً مصرف تمام این داروها در دوران بارداری خطری ندارد.

اگرچه برخی تحقیقات رابطه‌ای بین مصرف دوزهای بالای داروهای ضداسید معده حاوی آلومینیوم و مشکلات رشد جنین نشان داده است و همچنین ترکیبات دارای سولفات منیزیم نیز جزو ترکیبات مهارکنندۀ زایمان پیش از موعد است و مصرف کم این داروها در دوران بارداری خطری ندارد، اما برخی از پزشکان ترجیح می‌دهند از ترکیبات کلسیم استفاده کنند که امن‌تر است.

همچنین برخی از آنتی‌هیستامین‌هایی که برای مشکل سوزش سر دل استفاده می‌شود مانند نیزاتیدین، احتمال بروز خطرهایی را برای جنین افزایش می‌دهد.

سایر آنتی‌هیستامین‌های ضدسوزش معده مثل سایمتیدین، رانیتیدین خطر شناخته‌شده‌ای برای باردای ندارد و معمولاً توسط پزشکان توصیه می‌شود.

داروی ضدنفخ مثل سایمتیکون نیز از داروهای بی‌خطر در دوران بارداری به حساب می‌آید.

با این حال، بهتر است هر نوع مشکل گوارشی را با پزشک در میان بگذارید و در دوران بارداری از مصرف هر نوع دارویی بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

داروهای سرماخوردگی

سرما‌خوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های دوران بارداری، به ویژه در فصل سرماست.

خوددرمانی در مورد سرماخوردگی و گرفتن داروهای معمول سرماخوردگی مثل داروهای ضداحتقان و گرفتگی بینی، شربت سینه یا آنتی‌هیستامین‌ها از داروخانه کار متداولی است، اما در دوران بارداری مصرف خودسرانۀ دارو می‌تواند خطرهایی برای شما و جنین ایجاد کند.

همچنین ممکن است شما در تشخیص بین آنفلوانزا که یک بیماری ویروسی خطرناک در دوران بارداری است و سرماخوردگی دچار اشتباه شوید.

 

بیشتر بخوانید: همه چیز درباره آنفلوانزا در دوران بارداری

 

برای همین بهتر است در صورت داشتن علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان پزشکی قرار بگیرید.

مطالعات زیادی در مورد تأثیر این داروها بر بارداری انجام نشده ‌است، به همین دلیل، بسیاری از پزشکان ترجیح می‌دهند برای درمان سرماخوردگی دارویی برای زنان باردار تجویز نکنند.

با این وجود، تجویز برخی از آنتی‌هیستامین‌ها مثل کلرفنیرامین، لوراتادین و دیفین‌هیدرامین در دوران بارداری مشکلی ندارد، اما مصرف بیش از حد یا بدون دستور پزشک این دارو ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در جنین شود.

 شربت سینه‌هایی مثل گایافنزین که یک نوع اکسپکتورانت است و دکسترومتورفان که ضد سرفه و خلط‌ آور است نیز امکان دارد توسط پزشک در دوران بارداری برای رفع مشکلات سرماخوردگی تجویز شود.

اگرچه برخی از این داروها مثل گایافنزین در سه ماهۀ اول تجویز نمی‌شود و مصرف آن در سه ماهۀ اول می‌تواند خطرهایی برای جنین به وجود آورد.

در هر صورت، باید توجه داشته باشید که پزشک با در نظر گرفتن خطرهای ناشی از یک بیماری و عوارض داروی مصرفی، بهترین گزینه را برای وضعیت شما انتخاب خواهد کرد.

به نقل از سایت مادرشو

The post استفاده از این داروها در دوران بارداری ممنوع! appeared first on کیدمام.

]]>