سرماخوردگی گاهی با سرفه همراه است.

سرفه به عنوان بیماری تنفسی معمولا والدین را نگران و از طرفی کلافه می کند.

البته باید توجه شت سرفه ها همیشه به دلیل سرماخوردگی ایجاد نمی شوند و برخی عوامل مثل آسم، آلرژی و تولد زود رس نیز می تواند باعث آن شود.

سرفه با خس خس در سینه

معمولا اگر تارهای صوتی و مجاری تنفسی  دچار عفونت شوند به سرفه های شدید منجر خواهد شد.

اگر عفونت عامل ایجاد سرفه باشد صدا تغییر می کند و سینه خس خس می کند.

در این حالت می توان از برخی راهکار های خانگی برای بهبود سرفه بهره برد.

اما قبل از اینکه اقدام به درمان خانگی کنید علت سرفه را حتما پیدا کنید.

اگر سرفه هاعفونی باشد این علائم بروز میکند:

• آبریزش بینی
• سرفه های شدید
• گرفتگی بینی
• التهاب حنجره
• مشکلات تنفسی
• خستگی و آشفتگی
• قرمزی پوست لب
• توصیه های غیر دارویی

استفاده از بخور:

اگر سرفه ها خشک باشد ما به شما استفاده از بخور را پیشنهاد می کنیم.

استفاده از دستگاه بخور یا نفس کشیدن در فضاهایی که در آن بخار آب وجود دارد در آرام کردن سرفه موثر است.

 ایجاد رطوبت:

گاهی ایجاد رطوبت در هوای محیط سرفه را بهبود می بخشد.

مخصوصا اگر علت سرفه ها خشک بودن هوا باشد لذا ایجاد رطوبت راهگشاست.

اگر سرفه کودک شما از خشکی است با شیر مادر گلوی او را تازه کنید.

آب ولرم ،سوپ،  آب نارگیل هم می توانند برای کودکان بزرگتر مفید باشند.

یادتان باشد به رسم قدیمی ها در ایام سرماخوردگی خوردن سوپ و غذاهای گرم را فراموش نکنید.

فقط توجه کنید فلفل و ادویه های محرک را سوپ خود حذف نمایید.

استفاده از هوای خنک:

هوای خنک با هوای سرد متفاوت است.

هوای خنک می تواند و تازه می تواند گاهی در بهبود سرفه موثر واقع شود.

اگر تمایل داشتید می توانید از بخور سرد نیز بهره بگیرید.

استراحت:

مهمترین بخش در بهبود هر بیماری استراحت کردن است.

برای کاهش سرفه کوک تان کافی است در موقع استراحت سر او را بالاتر و با شیب درست قرار دهید.

مطمئن شویوضوع تنفس کودک در هنگام استراحت راحت باشد.

همچنین بخوانید: بررسی کامل بیش فعالی در کودکان

ایجاد فضای راحت:

اگر کودک مدام سرفه می کند کافیست حواس او را به بازی پرت کنید و استرس او را کاهش دهید.

استرس همواره باعث تشدید سرفه خواهد شد.

عسل درمان قدیمی سرفه:

اگر کودک شما از یکسال به بالاست می توانید برای بهبود سرفه او از عسل استفاده کنید.

کافی ست یک قاشق عسل را ش حل کرده و به کودک بدهید.

چای و لیموترش هم می تواند در تسکین سرفه موثر باشد.

روغن های گیاهی:

استفاده از روغن های گیاهی با مشورت پزشک در دستور کار قرار دهید.

اگر کودک شما بزرگ شده و آلرژی خاصی ندارد می توانید از روغن های گیاهی استفاده کنید.

روغن های نارگیل و اسطوخودوس را با چای آویشن مخلوط کنید و روی سینه کودک بمالید و خوب ماساژ دهید.

سبزیجات تازه و شلغم:

استفاده از سبزیجات تازه به ویژه شلغم را فراموش نکنید.

شلغم می تواند با خاصیت ضد باکتری خود در درمان سرفه عملکرد چشمگیری داشته باشد.

The post درمان های فوری برای سرفه کودکان appeared first on کیدمام.

واکسن‌های دوره بارداری یکی از آن دسته مواردی است که در سلامت شما و جنین نقش موثری دارد.

اگر قبل از بارداری خود واکسن های لازم را نزده اید نگران نباشید برخی از واکسن‌ها را در دوران بارداری نیز می‌توانید تزریق کنید.

کیدمام در این مطلب شما را با واکسن های بی‌خطر و خطرناک در دوران بارداری آشنا خواهید کرد.

واکسن‌های خطرناک در دوران بارداری

واکسن ها به‌ طورکلی به سه دسته تقسیم می‌شود:

•  واکسن‌های حاوی ویروس زنده
• واکسن‌های حاوی ویروس کشته‌ شده
• واکسن‌های حاوی توکسوئید‌ها یعنی پروتئین‌هایی با ساختار شیمیایی تغییر‌یافته، بی‌خطر و استخراج‌ شده از باکتری‌ها.

از میان این دسته بندی زنان باردار نباید واکسن‌های ویروس زنده مانند واکسن سرخک، اوریون، سرخجه و آبله‌مرغان را تزریق کنند.

این واکسن‌ها می‌تواند خطراتی را برای جنین به وجود بیاورد.

اما تزریق واکسن‌های حاصل از ویروس کشته‌شده مانند واکسن آنفلوانزا و واکسن توأم کزاز و دیفتری در دوران بارداری خطری ندارد.

با این وجود قبل از زدن هر واکسنی حتماً با پزشک متخصص زنان یا مامای خود مشورت کنید.

همچنین بخوانید: واکسن های دوران نوزادی را چه زمانی باید زد؟

واکسن های بی‌خطر در دوران بارداری

برخی واکسن‌ها در دوران بارداری قابل تزریق هستند. این واکسن‌ها شامل موارد زیر است:

واکسن آنفلوانزا: به تمام زنانی که در فصل آنفلوانزا یعنی از آبان تا اسفند ماه باردار خواهند شد، تزریق واکسن آنفلوانزا توصیه می‌شود.

واکسن آنفلوانزا از ویروس کشته‌شده ساخته می‌شود، بنابراین برای شما و جنین تان بی‌خطر است.

بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا در مهر و آبان است؛ قبل از این که فصل شیوع بیماری به اوج خود برسد.

به این دلیل که انواع ویروس آنفلوانزا و واکسن‌های مربوط به آنها هر سال تغییر پیدا ‌می‌کند، تزریق واکسن سال گذشته دلیل ایمن بودن شما در سال جدید نیست.

واکسن توأم کزاز، دیفتری:

درصورتی‌که از آخرین تزریق واکسن یادآوری کزاز و دیفتری بیش از ۱۰ سال گذشته باشد و نیاز به تزریق مجدد آن باشد، زنان باید واکسن توأم را طبق دستور پزشک تزریق کنند.

واکسن توأم را می‌توان در هر زمانی از دوران بارداری تزریق کرد.

بهتر است اگر در دوران بارداری قصد تزریق دارید، بین هفته‌های ۲۷ تا ۳۶ این کار را انجام دهید.

اگرچه بهتر است کل واکسیناسیون‌ها را پیش از بارداری انجام دهید.

این واکسن از توکسوئید ساخته می‌شود و تزریق آن در دوران بارداری بی‌خطر است.

واکسن ‌هپاتیت B:

تزریق این واکسن در دوران بارداری بی‌خطر است.

پزشک معمولاً برای کسانی که به دلیل شغل یا سبک زندگی در معرض این ویروس هستند، تزریق این واکسن را توصیه می‌کند. زیرا ممکن است زنان باردار به این بیماری مبتلا باشند، اما از این موضوع آگاه نباشند، توصیه می‌شود تمامی زنان باردار، آزمایش غربالگری ‌هپاتیت B را انجام دهند.

The post زدن این واکسن ها در دوره بارداری خطرناک است! appeared first on کیدمام.