نقش پدر در زندگی کودکان چقدر مهم است؟ تحقیقات می گویند بهزیستی، آموزش، رفتارها و قدرت ذهنی کودک همگی به نقش پدرشان در تربیت آنها بستگی دارد. با توجه اهمیت نقش پدر در زندگی کودک، ناگفته پیداست که او باید تمام پارامتر های یک پدر خوب را دارا باشد. این ...

احتمالا در مورد تبلیغات رژیم ها و عادات غذایی جدید و پر زرق و برق زیاد شنیده اید. تبلیغاتی با شعار بهترین رژیم غذایی را از ما بخواهید، یا بهترین رژیم غذایی کم هزینه و سریع و… همه آنها تضمین می کنند که به ما کمک کنند تا از اضافه ...

آیا مدتی است که گرفتار بی توجهی همسر خود شده اید؟ آیا همسرتان مدتی است که به شما کم محلی میکند؟ آیا او هرگز به شما زنگ نمی زند تا از وضعیتتان مطلع شود؟ آیا با وجود اینکه ظاهرا زن و شوهر هستید هیچ چیز را با شما در میان ...

ازدواج موضوعی رایج و فطری اما پیچیده ای است که به دلیل تفاوت نظر و رفتار زوجین گاها مشکلات و مسائلی در طول زندگی زناشویی بروز پیدا می کند. زوج درمانی یا مشاوره خانواده به زوجین کمک می کند تا ریشه مشکلات و مسایل به وجود آمده را پیدا کنند ...

اسموتی یا نرم نوش، یک نوشیدنی خوشمزه و ترکیبی از میوه ها و سبزیجات خام و محصولات لبنی مانند شیر یا ماست می باشد. اسموتی ها بسیار سالم و مقوی بوده و طرز تهیه آنها بسیار ساده میباشد. شما میتوانید آنرا در هنگام صبحانه یا عصرانه برای کودک خود سرو ...

ورزش و استفاده از غذاهای سالم در کاهش چربی ها شکم بعد از بارداری و زایمان موثر است اما با اینحال باید ورزش های درستی را انجام دهید که تمرکز آنها بر روی چربی های شکم باشد. در این مطلب کیدمام ، چند حرکت ورزشی ساده که به کاهش چربی ...

کودکان معمولا بد غذا و بهانه گیر هستند و بیشتر به دسرهای شیرین و خوشمزه تمایل دارند. کاپ کیک یکی از این دسرهاست که علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه بودن، ظاهر آن نیز برای کودکان جذاب بوده و تقریبا تمام کودکان عاشق آن هستند. شما میتوانید در کمتر از ...

ممکن است شما و یا کودک دلبندتان در شادترین لحظه ها  شبیه یک بودا خندان باشید ، اما آیا در سایر مواقع نیز این آرامش وجود دارد؟ آیا راهکاری برای ایجاد آرامش ذهن مادر و کودک وجود دارد؟ آیا می توان در این مسیر کودکان را با خود همراه کرد؟ ...

اگر شما متوجه ریزش مو خود پس از زایمان شده اید نگران نباشید؛ این مسئله طبیعی است. اغلب زنان در سه ماهه بعد از زایمان ریزش مو را تجربه میکند. اگرچه عده ای دیگر از مادران نیز مخصوصا اگر به فرزند خود شیر میدهند، مدتی بیشتر از سه ماه اول، ...

شاید تا به حال چیزی از هورمون عشق بارداری نشنیده باشید. اکسی توسین یا همان هورمون عشق بارداری از شگفتی های خلقت است. اکسی توسین در دوران بارداری ، زایمان و پس از آن آزاد می شود  و به شما کمک می کند از جهات مختلف مادر خوبی باشید. کیدمام ...

با شیوع جهانی ویروس کرونا (کووید-19) بسیاری از سازمان ها، کارمندان خود را تشویق به کار کردن در منزل و از راه دور میکنند. علاوه بر این مدارس تعطیل شده و بیرون رفتن از منزل خطرناک است. در نتیجه کودکان با وقت آزاد بسیار زیادی باید در خانه بمانند. کودکان ...

دوره بعد از تولد کودک شما می تواند با احساسات مختلفی همراه باشد. در روزها و هفته های اول پس از زایمان ، مادر احساسات مختلفی را پشت سر می گذارد. در این مطلب کیدمام شما را با موضوع افسردگی پس از زایمان (PPD) و راهکارهای گذر از این مرحله ...

آیا کودکان شما مدام در حال دویدن هستند؟ صدای تلویزیون و یا بازی های رایانه ای و ویدیویی شما را خسته کرده است؟ آیا بطور مداوم درگیر دعواهای کودکانتان هستید؟ آیا از بی نظمی، بهم ریختگی و آشفتگی فضای منزل خود کلافه شده اید؟ درصورتی که به دنبال پاسخ هر ...

فایل ویدیویی این مطلب   اگر بیماری به محیط خانه وارد شود و یکی از کودکان گرفتار آن شود چه باید کرد؟ نقش والدین در این مواقع چیست؟ چگونه می بایست از شیوع بیماری در محیط خانه جلوگیری کرد؟ سلامت والدین در چه اولویتی قرار دارد و چگونه در این ...

در طبیعت و دنیای کامل، ما می توانیم تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را از وعده های غذایی مناسب خانگی تهیه کنیم. اما متأسفانه با زندگی شلوغ ‌پلوغ و ماشینی امروز و غذاهای آماده و سراپایی مثل فست فودها، احتمالاً در خصوص جذب مواد مغذی حیاتی کوتاهی خواهیم کرد. ...

خواه به تازگی ازدواج کرده اید یا به سالگرد بزرگ ازدواجتان نزدیک می شوید، هر زمان که بخواهید برای برقرای رابطه خوب با همسر خود تلاش کنید، برای شروع زمان خوبی است. اطمینان حاصل کنید که هم شما و هم همسرتان می توانید نیازها و خواسته های خود را به ...

بعضی اوقات فکر کردن در مورد روش هایی برای خوشحال کردن مادر فراتر از هدایای مادی خاص و مشخصی مانند گل، طلا، پوشاک و … دشوار می باشد. درست است که این موارد هم خوب هستند و بیشتر مادران آنها را رد نمی کنند، اما روش های دیگری نیز وجود ...

مراقبت از پوست همواره یکی از مهمترین دغدغه های مادران و خانم ها می باشد. با وجود محصولات فراوانی که در بازار وجود دارد، انتخاب ترکیب مناسب ممکن است کمی دشوار به نظر برسد، اما ایجاد برنامه منظم برای مراقبت از پوست می تواند مشکل شما را حل نماید. برای ...

خشکی پوست معمولاً در شرایطی خاص به وجود می آید و بطور معمول موضوع خیلی جدی نیست. در بیشتر موارد این موضوع ناشی از عواملی مانند هوای بسیار گرم یا بسیار سرد، رطوبت کم هوا و خیس شدن با آب داغ است. برای درمان خشکی پوست می توانید به تنهایی ...

زن ها از یک زندگی مشترک چه میخواهند؟ ویژگی های یک شوهر ایده آل چیست؟ و به طور کلی انتظار زن از شوهر خود چیست؟ اسکار وایلد: مردان همیشه دوست دارند اولین عشق یک زن باشند و زنان نیز دوست دارند آخرین رابطه عاشقانه یک مرد باشند. بطور کلی مردم ...