اختلال “کم توجهی – بیش فعالی” یک مشکل کم توانی و رفتاری–رشدی در کودک است.
در این اختلال کودک در متمرکز شدن و توجه به محیط پیرامون دچار مشکل می گردد.
نام پزشکی و مختصر آن ADHD یا “Attention Deficit Hyperactivity Disorder” به معنی اختلال کم توجهی – بیش فعالی است.
نکته خیلی مهم اینکه همه کودکانی که صرفا بیش فعال هستند به این بیماری مبتلا نیستند.
کیدمام بطور کلی موضوع بیش فعالی کودکان را بررسی کرده است و راهکارهای مقابله با آن را به شما ارائه میدهد.
انواع اختلال کم توجهی – بیش فعالی
بطور خلاصه و شفاف اختلال ADHD به سه شکل کلی تقسیم بندی می گردد.
- مشکل در تمرکز و کنترل رفتارهای ناگهانی و همچنین بیش ازحد فعال بودن
- مشکل در تمرکز
- بیش فعالیتی یا فزون کُنشی
در بین کودکان معمولا فقط مشکل بیش فعالیتی یا بیش فعالی (مورد 3) رخ می دهد.
بدین معنی که کودک رفتارهایی را از خود بروز می دهد که انگیزه آنی دارد و بدون فکر قبلی انجام می شود.
ظهور بیش فعالی در کودک از کی؟
بطور کلی نشانه های بیش فعالی در کودکان همزمان با زمانی که کودک قادر به انجام حرکات است رخ میدهد.
عملکردهای حرکتی مستقل کودکان بطور معمول از سه سالگی شروع می شود و در طول زمان به سرعت رشد می یابد.
همزمان با رشد عملکرد حرکتی کودک، مشکل بیش فعالی نیز شدت می گیرد.
پر تحرک بودن و جنب و جوش بیش از حد از مهمترین نشانه های بیش فعالی در کودک است.
گاها این عارضه در سنین بالاتر به اختلال “کم توجهی – بیش فعالی” تبدیل شده و مشکل ناتوانی در حفظ و تداوم تمرکز مخصوصا در کلاس های درسی به همراه بروز رفتارهای ناگهانی در کودک بروز می نماید.
طی بررسی های صورت گرفته این اختلال در پسرها بیش تر از دخترها بروز می نماید و در مجموع حدود پنج الی پانزده درصد کودکان به این عاضه دچار می گردند.
تشخصیص بیش فعالی در کودک
باتوجه به اینکه کودکان بطور معمول پرتحرک و پرجنب و جوش می باشند، والدین بطور معمول نگران بروز این اختلال می باشند.
درنتیجه شائبه پرتحرکی نباید به قضاوت و نگرانی والدین تبدیل شود.
بطور کلی اختلال بیش فعالی با گذشت زمان کاهش می یابد و به مرور تحرک و فعالیت بیش از حد کنترل می گردد.
اما معظل کم توجهی و کنترل رفتارهای ناگهانی مشکلی است که در طول زمان و با رشد کودک خود را نشان می دهد.
بدین معنی که با شروع دوران پیش دبستانی و دبستان که موضوع تمرکز و یادگیری اهمیت می یابد این اختلال مشخص می گردد.
دلیل بروز این اختلال
اختلال ADHD یک مشکل مادرزادی در مناطقی از مغز و سیستم اعصاب است.
درنتیجه این اختلال اغلب ارثی است.
اما به خاطر داشته باشید که رویدادهای بیرونی مانند زایمان زودرس نیز میتوانند تا حدودی در بروز موثر باشند.
مواجه با اختلال ADHD
مهمترین موضوع در خصوص این اختلال، شناخت آن است.
ابتدا می بایست پس از مشورت با پزشک و معاینه کودک، مطمئن شوند که آیا این اختلال در کودک وجود دارد یا خیر.
اگر اختلال بیش فعالی – کم توجهی یا اختلال مشکل در تمرکز در کودک شناسایی شد، این موضوع می تواند کمک بزرگی به شما بکند.
در این صورت با کمک مشاور و هوشیاری شما، می توان شدت این موضوع را کنترل و کاهش داد.
والدین می بایست با برنامه ریزی صحیح و مشاوره و گاها داروهای که موجود است، میتواند عارضه های اختلال “کم توجهی – بیش فعالی” را تسکین و تخفیف دهند.
به یاد داشته باشید شماتت و تنبیه و… نه تنها تاثیر مثبتی بر رفع این اختلال در کودک ندارد، حتی مشکلات دیگری را نیز سبب می شود.
پژوهش ها ثابت کرده است درمان دارویی بهترین شیوه درمان این اختلال است.
قرص های “متیل فنیدیت یا ریتالین” به عنوان داروی شناخته شده در سراسر دنیا برای کسانی که به این اختلال دچار می باشند، تجویز می شود.
می بایست متناسب با شدت بیماری و بر اساس نظر پزشک از داروهای فوق استفاده کرد.
همچنین بخوانید: توصیه هایی به والدین برای ترغیب کودکان به انجام بازی های فیزیکی و پرتحرک
مهمترین اقدامات توصیه شده
- داشتن برنامه ریزی دقیق و منظم و تشویق کودکتان به پیروی از آن
بطور مثال تنظیم ساعت خواب و بیداری، ساعت استراحت کردن و ورزش، ساعت غذا خوردن، تماشای تلویزیون و …
- تشویق فرزند در قبال انجام برنامه ها و کارهای خوبی که قبل تر تجربه کرده است.
- رفتار صحیح و مناسب در مواجه با اختلال و پرهیز از تنبیه به خصوص تنبیه بدنی
- آموزش به کودک در خصوص رعایت قوانین خانه، مدرسه و اجتماع
- افزایش دانش و آگاهی والدین در مواجه با این اختلال
- درک وضعیت کودک نسبت به بیماری و توجه به غیرعمدی بودن رفتار و کردار او
- ابراز محبت و علاقه به فرزند جهت شکل گیری اعتماد به نفس در او
- انتخاب یک مشاور مجرب و توجه به توصیه های او
اختلال بیش فعالی موضوعی است که بسیاری از والدین نگران آن در کودک خود هستند.
با رعایت اصول توصیه شده فوق و مراجعه به پزشک و مشاورهای مجرب، این موضوع به خوبی قابل کنترل و درمان است.